赤那恩舞蹈培訓(xùn)學(xué)校
級別 時(shí) 間（天）
爵士舞 教學(xué)大綱
初級：3800 中級：5800 高級：7800
三項(xiàng)連報(bào)高級原價(jià)：7800
初級 20
節(jié)奏 爵士 平臺領(lǐng)舞基礎(chǔ)訓(xùn)練
熱身 頭部環(huán)繞 八字甩頭 肩部環(huán)繞 平移胸 正反圓胸圓周跨 八字跨 腿部拉伸 左右蕩跨 頂跨 大小波浪 前身、側(cè)身“V WU”
平臺領(lǐng)舞基礎(chǔ)動作 4個(gè)8拍的組合 于管結(jié)合的組合
初級成品舞二支《NO BODY》 《Bounce》
中級 20
節(jié)奏 爵士 平臺領(lǐng)舞基礎(chǔ)訓(xùn)練
熱身 頭部環(huán)繞 八字甩頭 肩部環(huán)繞 平移胸 正反圓胸圓周跨 八字跨 腿部拉伸 左右蕩跨 頂跨 大小波浪 前身、側(cè)身“V WU” 4個(gè)8拍的組合 于管結(jié)合的組合
平臺領(lǐng)舞基礎(chǔ)動作 節(jié)奏動作協(xié)調(diào)訓(xùn)練
初級成品舞一支《NO BODY》 《Bounce》
中級成品舞一支《Real Lips》
中級椅子成品舞一支《would you mind》
高級 30
節(jié)奏 爵士 平臺領(lǐng)舞基礎(chǔ)訓(xùn)練
熱身 頭部環(huán)繞 八字甩頭 肩部環(huán)繞 平移胸 正反圓胸圓周跨 八字跨 腿部拉伸 左右蕩跨 頂跨 大小波浪 前身、側(cè)身“V WU” 4個(gè)8拍的組合 于管結(jié)合的組合
平臺領(lǐng)舞基礎(chǔ)動作 節(jié)奏動作協(xié)調(diào)訓(xùn)練 即興表演能力訓(xùn)練
初級成品舞一支《NO BODY》 《Bounce》
中級成品舞一支《Real Lips》
中級椅子成品舞一支《would you mind》
高級成品舞一支《GET UP 》
與管結(jié)合性感爵士一支 拐杖舞一支 管下風(fēng)情一支
地址：廣安門外紅蓮北里10號（宣武社區(qū)服務(wù)中心）
