上海英武武術(shù)培訓(xùn)會所是一家集上海武術(shù)培訓(xùn)、上海散打培訓(xùn)、上海少兒武術(shù)培訓(xùn)、上海少兒跆拳道培訓(xùn)、上海跆拳道培訓(xùn)、上海詠春拳培訓(xùn)、上海太極拳培訓(xùn)、上海擒拿格斗術(shù)培訓(xùn)等為一體的專業(yè)武術(shù)類*武術(shù)培訓(xùn)基地。
站立姿勢主要側(cè)身朝向?qū)Ψ?，雙手放低，利于得點后迅速逃離。 散打
它是指為完成進(jìn)攻上防守動作所采用的最有利的姿勢，因人而異，但應(yīng)具有身體重心穩(wěn)固，暴露給對方的面積較小，利于防守和啟動的靈便，便于發(fā)力，利于進(jìn)攻等優(yōu)點。兩腳前后分開，前腳跟與后腳尖之間為一腳半距離，前腳與后腳間橫向距離稍寬于肩，前腳尖略向內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn)，后腳尖朝斜前腳跟稍離地面，兩臂自然彎屈，左、右臂之間夾角約為90度左拳置于體前略低于眼睛，拳面斜朝前，拳眼斜朝上右臂之間夾角應(yīng)小于90度，右拳置于右左肋前略高于下額部，肘部與身體相距約一拳距離，以左肩左腹部側(cè)向著對方，胸部略含，腹部微收，上體稍前傾，頭略低，下額微收，咬緊牙齒，閉合嘴唇，目視前方。
散打中的摔法也是有一定特色的。根據(jù)“快摔”的要求和“無把”的特點，把握“破壞重心”和“掄圈”的要點，創(chuàng)造出了“接招摔”和“夾打摔”的方法，使散打的摔法快速、省力且實戰(zhàn)性強。
上海英武功夫館一所位居上海市中心繁華地段的（中山公園）（浦東八佰伴）專業(yè)武術(shù)培訓(xùn)、功夫培訓(xùn)館。至2006年開辦以來、一直以“弘揚*武術(shù)，發(fā)揚民族精神”為宗旨。 在上海學(xué)習(xí)專業(yè)*功夫！英武功夫館現(xiàn)面向*武術(shù)、功夫愛好者招生！
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