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長(zhǎng)寧區(qū)散打培訓(xùn)班/中山公園散打培訓(xùn)班(中山公園館)

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更新時(shí)間:2024-12-23
上海英武功夫館專門從事散打搏擊、拳擊培訓(xùn)。英武功夫館是一家位居上海市繁華地段(中山公園)(浦東八佰伴)的專業(yè)散打館。英武功夫館憑借科學(xué)、規(guī)范的教學(xué)內(nèi)容,高水平專業(yè)化的教練隊(duì)伍,誠(chéng)信、優(yōu)質(zhì)的服務(wù)水平,至2008年開辦以來、贏得了廣*員的贊譽(yù)和認(rèn)可。 散打是*武術(shù)的精華,是具有獨(dú)特民族風(fēng)格的體育項(xiàng)目。散打又稱為散手。簡(jiǎn)單而言就是兩人徒手面對(duì)面地打斗。*武術(shù)有兩種表現(xiàn)形式,一種是套路演練形式,一種是格斗對(duì)抗形式。散打就是格斗對(duì)抗形式的一種。散打具有突出的攻防作用,能攻能防。練習(xí)散打能發(fā)展人的力量、耐力、柔韌、靈敏等素質(zhì);能培養(yǎng)機(jī)智、頑強(qiáng)、勇敢、靈活、果斷等意志品質(zhì),強(qiáng)身健體保持良好狀態(tài)。女性參加散打練習(xí),更能體會(huì)其防身自衛(wèi)的好處。 上海散打搏擊 Kickboxing( San Da ) :散打具有突出的攻防和防身作用,能攻能防。從散打的基本動(dòng)作開始,包括拳法、腿法、摔法、擒拿術(shù)、進(jìn)攻技法及防守技法。練習(xí)散打能發(fā)展人的力量、耐力、柔韌、靈敏等素質(zhì);能培養(yǎng)機(jī)智、頑強(qiáng)、勇敢、靈活、果斷等意志品質(zhì),防身自衛(wèi),強(qiáng)身健體保持良好狀態(tài)。 英武教學(xué)特色:本館教授的散打防身術(shù)沒有男女性別之分,旨在散打技術(shù)的基礎(chǔ)上提高練習(xí)者在遇襲過程中的實(shí)戰(zhàn)能力。散打運(yùn)動(dòng)是兩人以踢打摔拿等技法為基本,進(jìn)行徒手對(duì)搏格斗的一項(xiàng)較勁、斗智斗勇的激烈項(xiàng)目、它不緊鍛煉你的身體還增強(qiáng)你的魄力。新生隨到隨學(xué),有指派老師針對(duì)性循序漸進(jìn)指導(dǎo)、實(shí)行集體化訓(xùn)練,小班化教學(xué),個(gè)別指導(dǎo)示范講解的上課,保障每位學(xué)員學(xué)會(huì)、練出成績(jī)。 其他說明:訓(xùn)練器材沙袋、各類靶具等由館內(nèi)提供,一次培訓(xùn)終生受益。 英武功夫報(bào)名地址:(常年招生,隨到隨學(xué)) 長(zhǎng)寧中山公園館:長(zhǎng)寧區(qū)長(zhǎng)寧路546號(hào)尚街會(huì)館1樓(近華陽路口) 公交地鐵:地鐵2號(hào)線、輕軌3號(hào)線、4號(hào)線(中山公園站下)4號(hào)出口。 浦東八佰伴館:浦東新區(qū)張楊路1233號(hào)1樓(松林路口) 公交地鐵:地鐵2、4、6、9號(hào)線世紀(jì)大道站1號(hào)出口 報(bào)名時(shí)間:周一到周日10:00-22:00
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