上海太極拳培訓(xùn)·上海太極養(yǎng)生培訓(xùn)·陳氏太極拳培訓(xùn)

上海英武功夫館--新增平日課程--敬請(qǐng)關(guān)注??！ 上海英武功夫館是一所位居上海市中心繁華地段的（中山公園） （浦東八佰伴）專(zhuān)業(yè)武術(shù)培訓(xùn)、功夫培訓(xùn)館。至2006年開(kāi)辦以來(lái)、一直以“弘揚(yáng)*武術(shù)，發(fā)揚(yáng)民族精神”為宗旨。 在上海學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)*功夫！英武功夫館現(xiàn)面向*武術(shù)、功夫愛(ài)好者招生！ 太極拳被譽(yù)為世界*，其健身效果、養(yǎng)生效果不言而喻。太極拳不是簡(jiǎn)單的身體活動(dòng)，而是在意念的支配下，使人的神經(jīng)系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)機(jī)能、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等得全面的改善和提高。因此它的健身、養(yǎng)生價(jià)值是全面的、自然的、科學(xué)的。常練習(xí)太極拳可以使平常參與工作的那部分腦得到充分的休息，修復(fù)和改善神經(jīng)中樞的功能，同時(shí)內(nèi)臟器官的病患也得到修復(fù)和改善，練習(xí)者氣血旺盛、精神爽朗，反應(yīng)敏捷，免疫能力強(qiáng)，很少感冒。常練太極者可以增進(jìn)食欲，改善胃腸功能，減少便秘，使血液中的膽固醇下降，起到預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用。 太極拳課程： 基礎(chǔ)課程 24式太極拳 36式太極劍 每套15課時(shí)左右 中級(jí)課程 42式太極拳 42式太極劍 每套20課時(shí)左右 高級(jí)課程 楊式太極扇 陳式太極拳 每套30課時(shí)左右 武術(shù)類(lèi)：提供青少年、成人武術(shù)私家培訓(xùn)，同時(shí)可根據(jù)學(xué)員自身情況組編武術(shù)套路。 承諾：1、*節(jié)課可提供課時(shí)全程教學(xué)計(jì)劃，讓您學(xué)時(shí)心中有數(shù) 2、學(xué)員可無(wú)理由中斷學(xué)習(xí)， 3、承諾在計(jì)劃的課時(shí)內(nèi)熟練掌握動(dòng)作。 附帶業(yè)務(wù)：各類(lèi)太極拳的練功服、練功鞋、太極劍、扇以及各式太極拳、劍、扇的視頻教學(xué)光盤(pán)等。 培訓(xùn)對(duì)像：個(gè)人、團(tuán)體、企事業(yè)單位武術(shù)、太極拳隊(duì)；也歡迎各培訓(xùn)機(jī)構(gòu)來(lái)電洽談。 英武功夫報(bào)名地址：（常年招生，隨到隨學(xué)） 長(zhǎng)寧中山公園館：長(zhǎng)寧區(qū)長(zhǎng)寧路546號(hào)尚街會(huì)館1樓（近華陽(yáng)路口） 公交地鐵：地鐵2號(hào)線(xiàn)、輕軌3號(hào)線(xiàn)、4號(hào)線(xiàn)（中山公園站下）4號(hào)出口。 浦東八佰伴館：浦東新區(qū)張楊路1233號(hào)1樓（松林路口） 公交地鐵：地鐵2、4、6、9號(hào)線(xiàn)世紀(jì)大道站1號(hào)出口 報(bào)名時(shí)間：周一到周日10:00-22:00