禮儀培訓(xùn)/長(zhǎng)沙禮儀培訓(xùn)/商務(wù)禮儀培訓(xùn)/服務(wù)禮儀培訓(xùn)/世博會(huì)禮儀培訓(xùn)/湖南禮儀培訓(xùn)
報(bào)名電話： 肖老師
在線QQ：1317711354 1339053482
女性優(yōu)雅形體儀態(tài)訓(xùn)練班
女性優(yōu)雅形體儀態(tài)訓(xùn)練班：成就女人中的女人
女人的魅力,不僅僅是對(duì)S身材的精雕細(xì)琢,更是對(duì)愛(ài)情的一手掌握.
女人的魅力,不僅僅是體現(xiàn)在男人的回頭率,更是經(jīng)營(yíng)婚姻的有力武器!
魅力女人,三分之一靠天生,三分之一靠塑造,三分之一靠自我修煉!
課程宗旨：自信、自愛(ài)、自立、自強(qiáng)的女性在當(dāng)今經(jīng)濟(jì)、政治社會(huì)中發(fā)揮著日益重要的作用，成為當(dāng)今社會(huì)影響力和作用日益提升的社會(huì)群體。不斷提升自身的素質(zhì)和能力，提升女性的人脈資源與人際關(guān)系，提升發(fā)展?jié)摿Α⑺茉靸?yōu)雅的氣質(zhì)和健康身心、享受快樂(lè)與精彩的人生，依然是女性最重要的話題。
春風(fēng)禮儀應(yīng)廣大愛(ài)美女性的要求特舉辦“女性優(yōu)雅儀態(tài)訓(xùn)練班”，力求幫助女性認(rèn)識(shí)自我、重塑自我；提升生命品質(zhì)與生活質(zhì)量，在事業(yè)與家庭、智慧與能力、領(lǐng)導(dǎo)與管理、素質(zhì)與修養(yǎng)、氣質(zhì)與形象、生活與健康多方面都收獲精彩。形體儀態(tài)是女人*的裝飾品。形體專(zhuān)家教會(huì)您做一個(gè)魅力女人！本課程由上海世博會(huì)禮儀小姐總教練楊靜怡老師全程授課訓(xùn)練, 小班授課，常年報(bào)名。
課程時(shí)間：5天
課程價(jià)格：4800元/人
課程內(nèi)容 ：
1舉止優(yōu)雅、氣質(zhì)如影隨行
一、體態(tài)折射出的內(nèi)在品質(zhì)
二、如何擁有迷人的豐姿
三、手勢(shì)優(yōu)美就富有魅力
四、如何讓你的站姿更加優(yōu)美挺拔
五、如何讓你的走姿迷倒眾生
六、優(yōu)雅女性的坐姿修養(yǎng)
七、如何讓您的蹲姿--動(dòng)態(tài)優(yōu)美，儀態(tài)萬(wàn)千
八、女性眼神的秘密
九、別被小動(dòng)作出賣(mài)
2音容笑容、展現(xiàn)迷人焦點(diǎn)
一、女性優(yōu)雅表情
二、如何展現(xiàn)女性的表情美
三、做美麗女人的必備訓(xùn)練--表情的訓(xùn)練
四、解除眼睛疲勞的5分鐘眼睛操
五、聲音是女人裸露的靈魂
六、包裝你的聲音
七、會(huì)微笑的女人最美麗
八、微笑能傳達(dá)語(yǔ)言信號(hào)
九、女人的微笑是天下最美的表情
3窈窕身材、如何打造
一、如何營(yíng)造曲線，性感誘人
二、女人的性感與豐滿
三、輕松告別雙下巴
四、要想不發(fā)胖，先把脖子拉長(zhǎng)
五、吃完飯后在減肥
六、胖有胖的風(fēng)采，瘦有瘦的魅力
七、減肥不等于體重
八、減肥新觀念，不要骨干要健美
九、“三圍”健美運(yùn)動(dòng)法
十、教您一招：女性腹部如何健美
十一、美臀高招--讓您的臀部翹翹翹起來(lái)
十二、六步健身操---打造修長(zhǎng)美腿
十三、做日常生活中的健美女孩
十四、辦公室里的美麗運(yùn)動(dòng)
4社交禮儀、折射雅致自信
一、注意社交活動(dòng)中的儀態(tài)美
二、參加舞會(huì)禮儀知多少
三、禮儀指南：舞會(huì)禁忌知多少
四、參加婚禮禮儀的金規(guī)玉律
五、學(xué)會(huì)恰如其分的表現(xiàn)自己
六、職場(chǎng)女性如何提升社交魅力
七、職場(chǎng)女人：踢走你的社交障礙
八、女性在社交中的禁忌
5禮儀大課堂
一、女性握手只需輕
二、魅力來(lái)自關(guān)注別人
三、與陌生人交往的秘訣
四、與人交往應(yīng)保持的距離尺度
五、如何應(yīng)對(duì)男上司的夜晚之邀
六、如何注意待人的誤區(qū)
七、如何給你留下良好的*印象
報(bào)名電話： 肖老師
在線QQ：1317711354 1339053482
