肚皮舞的精髓在于聞樂(lè)即興起舞，易于掌握的步伐、手勢(shì)、以及豐富的臀胯技巧，使得每個(gè)接觸過(guò)一段時(shí)間的人都能學(xué)會(huì)跟著鼓點(diǎn)節(jié)拍舞動(dòng)自己的身體，在隨性舞動(dòng)中，心靈得以凈化和熏陶，人的天性得以釋放，你會(huì)感到一種發(fā)自心底的喜悅，實(shí)際上是一種動(dòng)態(tài)的冥想——修身養(yǎng)性的好方法，真是舞隨樂(lè)起，心隨舞動(dòng)。
肚皮舞的特點(diǎn) 1） 肚皮舞學(xué)習(xí)的門檻低，對(duì)舞者體形沒(méi)有什么硬性要求。它適合任何年齡階段的女性人群，有沒(méi)有舞蹈基礎(chǔ)都可以。它設(shè)有各級(jí)別的培訓(xùn)班，可以從最基礎(chǔ)的練起；它適合任何體形的人，不管是胖是瘦，都可以練習(xí)肚皮舞。 2）肚皮舞充滿著樂(lè)趣，與一般的減肥方法不同，它可以讓舞者在舞蹈中感受到莫大的快樂(lè)。神秘的音樂(lè)節(jié)奏，盡情扭動(dòng)的身體，身心隨著舞動(dòng)變得輕盈快樂(lè)，減肥不再是一件痛苦的事情，而是一種快樂(lè)的生活方式。 3）提臀豐胸 讓你的身材凹凸有致。 4）媚骨柔情 讓你從此風(fēng)情萬(wàn)種：肚皮舞性 X感嫵媚，特別適合女性練習(xí)，能夠?qū)⑴躁幦嶂腊l(fā)揮到極致。如果你想成為一個(gè)更有魅力更女性味十足的性x感女子，肚皮舞是絕佳的選擇。 5)肚皮舞自我隨性，無(wú)需在意他人的評(píng)價(jià)，只要你自信就可以完美地表現(xiàn)出最自我最性x感的舞姿。 6)減壓放松 感受獨(dú)特的“身”呼吸。 北京禘舞肚皮舞自開(kāi)創(chuàng)以來(lái)，深受廣*員的喜愛(ài)，規(guī)范的教學(xué)模式，優(yōu)雅的舞蹈環(huán)境，使每一個(gè)學(xué)員來(lái)到這里切身感受到身心的愉悅，隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，我們需要找一個(gè)舒服的場(chǎng)所來(lái)放松一下自己，北京禘舞針對(duì)城市白領(lǐng)一族而開(kāi)放的一所避風(fēng)塘，對(duì)于常年在辦公室工作的人群啊，難免會(huì)產(chǎn)生慢性疲勞，而影響自己的亞健康。肚皮舞作為一項(xiàng)全新的健身運(yùn)動(dòng)方式和展現(xiàn)女性嫵媚的表演形式，逐漸走入人們的生活并深受喜愛(ài)，受到世界范圍舞蹈著追捧和熱愛(ài)，所以，還在等什么，快快來(lái)加入我們的俱樂(lè)部吧網(wǎng)址：
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