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上海武術(shù)(成人/少兒)培訓(xùn),散打培訓(xùn),功夫散打培訓(xùn)

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更新時(shí)間:2024-12-23
上海武術(shù)(成人/少兒)培訓(xùn),散打培訓(xùn) 上海英武功夫館-新增平日班-敬請(qǐng)關(guān)注??! 上海武術(shù)(成人/少兒)培訓(xùn),散打培訓(xùn),功夫散打培訓(xùn) 上海英武武術(shù)培訓(xùn)會(huì)所是一家集上海武術(shù)培訓(xùn)、上海散打培訓(xùn)、上海少兒武術(shù)培訓(xùn)、上海少兒跆拳道培訓(xùn)、上海跆拳道培訓(xùn)、上海詠春拳培訓(xùn)、上海太極拳培訓(xùn)、上海擒拿格斗術(shù)培訓(xùn)等為一體的專業(yè)武術(shù)類*武術(shù)培訓(xùn)基地。 1.角度攻擊(SAA)和直接攻擊(SDA)。 2.手部固定攻擊(HIA)和腳部固定攻擊,用來(lái)制約對(duì)手的動(dòng)作。 3.累進(jìn)間接攻擊(PIA),通過(guò)攻擊對(duì)手身體的一個(gè)部位,為緊接著的對(duì)另一部位的二次攻擊創(chuàng)造機(jī)會(huì)。 4.組合動(dòng)作攻擊(ABC),運(yùn)用一系列迅猛攻擊制勝對(duì)手。 5.引誘攻擊(ABD)。假借給對(duì)方一個(gè)攻擊的機(jī)會(huì),從而為自己創(chuàng)造更好的攻擊位置。 我們開(kāi)始會(huì)利用焦點(diǎn)手套等練習(xí)基本拳擊技巧,然后到進(jìn)距離的控制和自由搏擊。 初學(xué)者經(jīng)過(guò)一系列的搭檔進(jìn)階訓(xùn)練,達(dá)到具備扎實(shí)的基本拳擊技巧,掌握截拳道/振藩功夫的真正品質(zhì)的目的(包括速度,力量,時(shí)間,準(zhǔn)確度等方面)。 學(xué)員要通過(guò)學(xué)習(xí)各種拳擊動(dòng)作技巧,截拳道( JKD)直拳、肘法、踢技、制敵技巧等,為下一步進(jìn)入JKD的精華所在打下牢固的基礎(chǔ)。 武之魂不在乎力量,在乎精神!精神力量主宰命運(yùn)! 學(xué)習(xí)內(nèi)容: 1、《武術(shù)散打班》學(xué)習(xí)武術(shù)理論,*規(guī)定套路,地術(shù)拳,南少林拳等套路、刀、槍、劍棍、二節(jié)棍、九節(jié)鞭等,散打、拳擊、自由搏擊、擂臺(tái)實(shí)戰(zhàn)各種閃電般攻擊戰(zhàn)術(shù),單人對(duì)多人實(shí)戰(zhàn)。 2、《武術(shù)教練員運(yùn)動(dòng)員班》學(xué)習(xí)武術(shù)理論,運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué),運(yùn)動(dòng)心理學(xué),武術(shù)散打裁判規(guī)則,主修套路,散打,地術(shù)拳。 3、《女子防身術(shù)班》學(xué)習(xí)基本武術(shù)理論,人體要害攻擊部位,擒拿格斗,一招制敵,摔跤,搏擊,防暴術(shù),單人對(duì)多人戰(zhàn)術(shù)。 4、《暑期武術(shù)散打班》主要學(xué)習(xí)武術(shù)套路,拳擊格斗,散打,摔跤,開(kāi)學(xué)時(shí)間七月至九月。 5、《業(yè)余武術(shù)散打班》主要學(xué)習(xí)、傳統(tǒng)武術(shù)套路、摔跤、擒拿,散打博擊。 6、《少兒武術(shù)業(yè)余班》學(xué)習(xí)武術(shù)套路基本功, *規(guī)定的初級(jí)長(zhǎng)拳和散打基本功。 7、《南少林地術(shù)拳弟子班》地術(shù)拳套路,對(duì)練,功法,下盤實(shí)踐捆綁術(shù),技擊搏斗,鐵腿功。 上海英武功夫館地址: 中山公園總部:長(zhǎng)寧區(qū)萬(wàn)航渡路1384弄12號(hào)湖絲棧1樓(近華陽(yáng)路)地鐵2、3、4號(hào)線中山公園站4號(hào)出口,地鐵11、13號(hào)線隆德路站3號(hào)出口 咨詢電話:021—51699389 浦東八佰伴館:浦東新區(qū)張楊路1233號(hào)1樓(近松林路口)地鐵2/4/6/9號(hào)線世紀(jì)大道站A區(qū)1號(hào)口 咨詢電話:021—58366879 寶山館:寶山區(qū)殷高路65號(hào)上海文教產(chǎn)業(yè)園3棟4樓(近逸仙路高架 交大附中正對(duì)面)地鐵3號(hào)線殷高西路站 咨詢電話:021—55900528 報(bào)名時(shí)間:周一到周日10:00-22:00
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