私人教練，就是為健身愛好者提供一對一具體指導(dǎo)的健身指導(dǎo)者。 私人健身教練進(jìn)行的是一對一的工作，工作具有互動性、針對性等特點。私人教練適合不同健康水平、年齡段和經(jīng)濟(jì)收入的人群，通過提供個性化的健身計劃和關(guān)注，服務(wù)于健身會員（顧客）。購買私人教練是*的提高健康和體適能、達(dá)到設(shè)置的目標(biāo)的方法之一。
做為一名合格的私教需要擁有雄厚的體適能知識。私人教練要對不同類型的知識有一定程度的了解，除了基礎(chǔ)的人體解剖、運動生理及訓(xùn)練動作之外，對醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)及運動損傷也應(yīng)有一定的了解。如果能進(jìn)一步熟悉*的運動類型，如普拉提、健身球、橡皮帶與平衡板等用法，更有助于提高私人教練的專業(yè)地位，擴(kuò)大你的客戶群，確立在行業(yè)中 "多才多藝"的私人教練形象。 與此同時擁有良好的職業(yè)素養(yǎng)也是私教必備的。私人教練要抱著去幫助別人的心態(tài)面對這項職業(yè)，關(guān)心、照顧、聆聽客人的想法，了解客人真正的需求，真正幫助練習(xí)者達(dá)到設(shè)定的訓(xùn)練成果。
金中菁華健身培訓(xùn)針對目前國內(nèi)私教市場的特點，開發(fā)出2+X培訓(xùn)模式，讓你不但畢業(yè)后輕松就業(yè)，更讓你在眾私教中更具竟?fàn)巸?yōu)勢.
高級私教班培訓(xùn)內(nèi)容：
1.體適能理論及元素、健康和體適能評估
2.功能解剖學(xué)、運動生理學(xué)預(yù)防
3.鍛煉的安全性和運動損傷
4.運動和營養(yǎng)
5.生物力學(xué)和人體動作分析，抗阻力訓(xùn)練原則及實踐
6.器械使用及教學(xué)
7.私教訓(xùn)練原則及方案設(shè)計
培訓(xùn)套餐：
2+X套餐（2為二項操課，X可以為私教，也可以為流行熱舞）
學(xué)時三個月左右，費用5800元，循環(huán)授課，免費進(jìn)修
招生對象:
面向*所有有志于從事教練工作并且有意愿成為一名優(yōu)秀教練的健身操愛好者、專項學(xué)生和在職教練等，北京金中菁華培訓(xùn)學(xué)校歡迎您的加入！
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