上海英武功夫館-新增平日班-敬請關注?。?
上海英武功夫館是集武術培訓、表演、賽事、咨詢接待、交流訪問等為一體的現(xiàn)代化大型綜合武術館。武館以“傳承民族文化,弘揚*武術、促進全民健身、共增社會和諧”為理念,崇尚“武德雙馨”,以“積極培育、造就人才”為已任,堅持“求真務實、開拓進取”的創(chuàng)業(yè)精神。
授課內(nèi)容為楊式太極拳 老架一路74式、楊式太極拳老架二路41式、楊式太極拳新架一路83式、楊式太極拳精要18式、楊式太極拳推手及基本功,養(yǎng)生功等。。。。。。學期為一年!
學員在學拳期間,不收取任何其它費用。如提高班,矯正拳架,太極拳中高班課程等。。。。。這些課程均在教學內(nèi)容里,不另收費!特此聲明。。。。。
教授的太極拳區(qū)別與*普及型套路,不僅更加注重養(yǎng)生、修性,還*限度的保留了傳統(tǒng)拳術的技性。同時配合靈活的授課時間,個性化的服務,更加適合年輕人將太極拳作為健身方式的*。
太極拳的運動特點:中正安舒、輕靈圓活、松柔慢勻、開合有序、剛柔相濟,動如“行云流水,連綿不斷”這種運動即自然又高雅,可親身體會到音樂的韻律,哲學的內(nèi)涵,美的造型,詩的意境。在高級的享受中“使疾病消失,使身心健康”。
目前太極拳正成為二十一世紀的健身時尚,不同*,不同種族的人們都將其作為健身、強體的重要手段。
太極拳在技擊上別具一格,特點鮮明。它要求以靜制動,以柔克剛,避實就虛,借力發(fā)力,主張一切從客觀出發(fā),隨人則活,由己則滯。為此,太極拳特別講究“聽勁”,即要準確地感覺判斷對方來勢,以作出反應。當對方未發(fā)動前,自己不要冒進,可先以招法誘發(fā)對方,試其虛實,術語稱為“引手”。一旦對方發(fā)動,自己要迅速搶在前面,“彼未動,己先動”,“后發(fā)先至”,將對手引進,使其失重落空,或者分散轉移對方力量,乘虛而入,全力還擊。太極拳的這種技擊原則,體現(xiàn)在推手訓練
和套路動作要領中,不僅可以訓練人的反應能力、力量和速度等身體素質,而且在攻防格斗訓練中也有十分重要的意義。
上海英武功夫館地址:
中山公園總部:長寧區(qū)萬航渡路1384弄12號湖絲棧1樓(近華陽路)地鐵2、3、4號線中山公園站4號出口,地鐵11、13號線隆德路站3號出口
咨詢電話:021—51699389
浦東八佰伴館:浦東新區(qū)張楊路1233號1樓(近松林路口)地鐵2/4/6/9號線世紀大道站A區(qū)1號口
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寶山館:寶山區(qū)殷高路65號上海文教產(chǎn)業(yè)園3棟4樓(近逸仙路高架 交大附中正對面)地鐵3號線殷高西路站
咨詢電話:021—55900528
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