2011年深圳舞蹈網(wǎng)培訓(xùn)基地應(yīng)廣*員需求，隆重推廣各種健康瘦身減肥舞蹈培訓(xùn)課程：
目前大家都在采用不同的減肥方法，飲食減肥、運動減肥、藥物減肥、針灸減肥等等，在這里跟大家介紹一種健康而經(jīng)濟(jì)的舞蹈減肥方法：
所有的運動都可以達(dá)到減肥.燃脂的效果，然而，舞蹈也是運動的方式之一.每個動作做到位（完成的好）的話,不僅僅可以減肥.還可以達(dá)到提升氣質(zhì)，肌肉線條分布的可以更完美．前提是要有專業(yè)的舞蹈老師，正確的教學(xué)方式哦！
還有，提醒，運動４０－５０分鐘之內(nèi)出的汗全部是水分，只有５０分鐘后消耗的才是脂肪．所以課程只上６０分鐘的對你的減肥效果不會明顯． 其次，光運動不節(jié)食也是徒勞，光節(jié)食不運動也不行．兩者結(jié)合才可以．
為何選擇來深圳舞蹈網(wǎng)培訓(xùn)基地跳舞健身？一、深圳舞蹈網(wǎng)培訓(xùn)基地白天班課程率先打破各種健身會所的形式，基于“舞蹈健身”概念，將各種舞蹈元素融入課程為上，舞蹈是內(nèi)容，健身塑體為目的，將其延伸為一種身心愉悅的舞生活，讓減肥無招的家庭主婦、沒有舞蹈基礎(chǔ)的的上班族，都能體會舞蹈健身的樂趣。 二、舞蹈健身只是平臺，深圳舞蹈網(wǎng)培訓(xùn)基地一直致力于會員的增值服務(wù)，和會員權(quán)益邊際更大化。會員不止享受塑身美體的舞蹈培訓(xùn)，多姿多彩的會員活動是深圳舞蹈網(wǎng)區(qū)別于其他培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的另一大特色。定期的會員活動，不僅加強(qiáng)會員間的交流，會員和本基地的交流，更豐富了會員的余暇生活。來源：深圳舞蹈網(wǎng)培訓(xùn)基地三、既來深圳舞蹈網(wǎng)培訓(xùn)基地，不僅能運動出汗愉悅自己，還可以學(xué)有所成。深圳舞蹈網(wǎng)對外演出和媒體合作資源豐富，經(jīng)常優(yōu)選“學(xué)有所成”的會員加入表演隊
1、成人舞蹈培訓(xùn)項目：成人芭蕾舞、形體訓(xùn)練綜合班、*舞、民族舞、拉丁舞、肚皮舞、街舞類（Hip-hop、Girl’s hiphop、Breaking、Poppin 、鎖舞Locking、Free style、 2、酒吧熱舞|領(lǐng)舞、爵士舞(New jazz、Sexy jazz、Street jazz)、爵士舞教師考級；
1、羅湖教學(xué)點地址：深圳市羅湖區(qū)湖貝路2012號 羅湖文化公園大門左側(cè) 深圳舞蹈網(wǎng)培訓(xùn)基地
2、福田教學(xué)點地址：深圳市福田區(qū)石廈北一街中央花園安定閣一樓A座（福田新區(qū)委天虹商場對面）
3、南山教學(xué)點地址：深圳市南山區(qū)創(chuàng)業(yè)路現(xiàn)代城華庭四棟5樓A座（南山加州紅右側(cè)南光路口）
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