經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、臟腑養(yǎng)生、食療養(yǎng)生系列大講堂
——中醫(yī)專家對(duì)您的健康全面診詢與呵護(hù)
中醫(yī)養(yǎng)生，是指通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動(dòng)。中醫(yī)養(yǎng)生重在整體性和系統(tǒng)性，目的是提前預(yù)防疾病，治未病。中醫(yī)理論的著名代表作品是《黃帝內(nèi)經(jīng)》。中醫(yī)養(yǎng)生來自古代精華醫(yī)學(xué)，所謂“生”，就是生命、生存、生長(zhǎng)之意；所謂養(yǎng)，即保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、補(bǔ)養(yǎng)之意?？傊B(yǎng)生就是保養(yǎng)生命的意思。以傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導(dǎo)，遵循陰陽五行生化收藏之變化規(guī)律，對(duì)人體進(jìn)行科學(xué)調(diào)養(yǎng)，保持生命健康活力。精神養(yǎng)生是指通過怡養(yǎng)心神，調(diào)攝情志、調(diào)劑生活等方法，從而達(dá)到保養(yǎng)身體、減少疾病、增進(jìn)健康、延年益壽的目的。*傳統(tǒng)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)對(duì)人與自然的關(guān)系，認(rèn)為人應(yīng)順應(yīng)自然環(huán)境、四時(shí)氣候的變化，主動(dòng)調(diào)整自我，保持與自然界的平衡以避免外邪的入侵?！吨芤住吩啤耙魂幰魂栔^道”；“法象莫大乎天地，變通莫大乎四時(shí)”。（《易?系辭上》）《老子》云“道法自然?！本褪侵嗅t(yī)養(yǎng)生的基本要求。中醫(yī)養(yǎng)生有食養(yǎng)、藥養(yǎng)、針灸、按摩、氣功等豐富多樣的養(yǎng)生技術(shù)。古人認(rèn)為養(yǎng)生之法莫如養(yǎng)性，養(yǎng)性之法莫如養(yǎng)精；精充可以化氣，氣盛可以全神；神全則陰陽平和，臟腑協(xié)調(diào)，氣血暢達(dá)，從而保證身體的健康和強(qiáng)壯。所以精、氣、神的保養(yǎng)是最重要的內(nèi)容，為人體養(yǎng)生之根本。中醫(yī)學(xué)把人身最重要的物質(zhì)與功能活動(dòng)概括為精、氣、神，認(rèn)為這是生命之根本，是維持人體整個(gè)生命活動(dòng)的三大要素。早在兩三千年前，《周易》、《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《老子》里面已經(jīng)有一套很完整的養(yǎng)生原理，就像一個(gè)永遠(yuǎn)也挖不完的寶庫。中醫(yī)的養(yǎng)生觀包括天人合一、陰陽平衡、身心合一三大法寶。中醫(yī)養(yǎng)生是*傳統(tǒng)文化的瑰寶，養(yǎng)生是以培養(yǎng)生機(jī)、預(yù)防疾病、爭(zhēng)取健康長(zhǎng)壽為目的。
★系列講座舉辦單位與講師團(tuán)隊(duì)
北京圣賢堂文化傳播有限公司中醫(yī)培訓(xùn)中心從2012年起，以中醫(yī)科和北京中醫(yī)藥*系統(tǒng)的中醫(yī)藥專家、學(xué)者、研究人員、臨床醫(yī)生等為骨干，組建起本中心的中醫(yī)養(yǎng)生專家團(tuán)隊(duì)，真對(duì)社會(huì)各界的養(yǎng)生需要，專司中醫(yī)養(yǎng)生的“傳經(jīng)布道”、解疑釋惑。
★專家團(tuán)隊(duì)為參與者量身打造個(gè)性化的養(yǎng)生方案
與社會(huì)及媒體上的養(yǎng)生講座不同，所有聆聽講座的人士均享有專家團(tuán)隊(duì)醫(yī)師的獨(dú)立診詢時(shí)間，并由此為每位參與者制訂符合本人健康的整體養(yǎng)生方案。
★講座主題與班級(jí)安排
講座分為“經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生”、“臟腑養(yǎng)生”、“食療養(yǎng)生”及“診詢與服務(wù)”四個(gè)專題，每個(gè)專題時(shí)間1天，由不同的專家講授，講座總天數(shù)為4天。分為北京和外地學(xué)員兩種班，講座課程安排如下：
A． 北京學(xué)員周末班：分別安排在每周的周六，因此四次講座持續(xù)期為一個(gè)月。其中講座的*一天為專家診詢?nèi)眨瑢⑷旆謺r(shí)段安排專家為每位參與人員進(jìn)行獨(dú)立診詢，時(shí)間不少于45分鐘。講座每季度舉辦一期。
B． 外地學(xué)員班：連續(xù)四天，期間不安排休息日。其中講座的*一天的安排與北京學(xué)員班內(nèi)容相同。
★*期講座開講日期
北京學(xué)員周末班：A.日期：2012年3月31日(周六)、4月7日(周六)、4月14日(周六)、4月21日(周六)。
B.時(shí)間：上午9：30-12:30，下午1:30-4:30。中午提供免費(fèi)午餐。
外地學(xué)員班：需提前報(bào)名，可通過QQ450941403空間中的日志下載“報(bào)名表”，填好后再通過QQ回傳我們，并將200元報(bào)名費(fèi)（此費(fèi)用含在學(xué)費(fèi)中，現(xiàn)場(chǎng)再交費(fèi)時(shí)扣除此費(fèi)用）匯入指定的銀行卡中后，報(bào)名成功，講座課程開始前一個(gè)月通知時(shí)間和地點(diǎn)。
★講座地址：北京學(xué)員班開講天通知。外地學(xué)員班開講前一個(gè)月通知。
★報(bào)名人數(shù)：每期僅限20人，人數(shù)有限，報(bào)名從速。
★講座費(fèi)用：每人4000元（含診詢費(fèi)）。
★報(bào)名地點(diǎn)：北京市東直門內(nèi)北小街后永康胡同17號(hào)A座102室122C。
★聯(lián)系電話：13911816713、010-84045287、15712887560、QQ：450941403.郵箱：
★聯(lián)系人：楊老師
