昆明*化妝學(xué)校-姜泓吟化妝學(xué)校不抱怨之快樂

昆明*化妝學(xué)校-姜泓吟化妝學(xué)校不抱怨之快樂 昆明*化妝學(xué)校-姜泓吟化妝學(xué)校不抱怨之快樂 我常被問道的一個問題是：“我永遠(yuǎn)都不能抱怨了嗎？······永遠(yuǎn)？！”我是這么回答的：“你當(dāng)然可以抱怨。”這有兩個原因： 1、我不是要來告訴你或誰該怎么辦。如果我是這種心態(tài)，我就會想辦法改變你，這代表我是把焦點(diǎn)放在我不喜歡的那個你身上。我是在表達(dá)對你的不滿，而且以此類推，我還會抱怨。所以你想怎么樣就怎么樣吧，那是你的選擇。 2、有時(shí)候，抱怨也言之有理。 現(xiàn)在，在你還沒有發(fā)現(xiàn)自己在第二點(diǎn)上的漏洞之前，先想想“有時(shí)候”這三個字，同時(shí)記得我和很多人一樣，已經(jīng)接連三周——就是聯(lián)系二十一天，或五百零四個小時(shí)——完全沒有抱怨。沒有抱怨——零、無，一點(diǎn)都沒有。講到抱怨，“有時(shí)候”代表“不是很常見”。抱怨應(yīng)該不常發(fā)生；批評和閑話則永遠(yuǎn)不該出現(xiàn)。如果我們都自己坦誠，就會發(fā)現(xiàn)生命中足以讓我們有埋怨的事件，其實(shí)寥寥可數(shù)。我們的抱怨多半都只是一大堆“聽覺污染”，有害我們的幸福和美滿。 自我檢視一下：當(dāng)你抱怨時(shí)，背后的原因嚴(yán)重嗎？你經(jīng)常抱怨嗎？你已經(jīng)一個月或是更久沒有抱怨了嗎？如果你一個星期抱怨十次以上，那你可能已陷入慣性的抱怨，這樣對你并沒有好處，因?yàn)槟憔褪窃谧⒁鈧Χ啊巴础薄? 要做一個快樂的人，能掌控自己的思想、開始按照自己的規(guī)劃過生活，你就需要非常高的門檻，才能容許自己表達(dá)哀傷、痛苦或不滿。