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更新時間:2024-10-25
云南禮儀講師培訓(xùn)-姜泓吟學(xué)校談發(fā)音技巧 云南禮儀講師培訓(xùn)-姜泓吟學(xué)校談發(fā)音技巧 丹田在哪里? 或許大家都知道,氣運丹田的說法,但丹田到底在哪里呢?讓我們來找找:請?zhí)ь^挺胸站立,當(dāng)用聞花的方式去吸氣時,我們會發(fā)現(xiàn)肚臍附近的區(qū)域會收縮和緊繃,這就是丹田所在。原來,丹田不是一個穴位,而是一個區(qū)域。 如何正確用嗓? 培訓(xùn)師,常常會一天6個小時地連續(xù)用嗓,若沒有正確的做法,很容易因疲勞而失聲。 我們的誤區(qū)是把嗓子當(dāng)成了發(fā)音的器官,其實正確的做法應(yīng)該是,靠聲帶和氣息配合為主,喉、咽、口腔的共鳴來形成,而嗓子只是個通道。無論說話還是唱歌,都不能光靠嗓子來喊。 如何正確發(fā)音? 練習(xí)氣息:既然發(fā)音主要是以聲帶和氣息為主,氣息的練習(xí)就是關(guān)鍵。 最簡單的氣息練習(xí)法是:聞花法 假設(shè)你正在聞花香,先吸氣,使氣息不斷向上走,吸5秒,直到頭頂,保持5秒后,再慢慢呼出,同樣用5秒鐘,使氣息不斷下沉,直到丹田、 巨鹿,呼氣時需閉眼,用鼻來呼氣。 第天進(jìn)行這樣的練習(xí),可不斷加長吸氣、停留,而共鳴的運用,使我們的聲音不但有了質(zhì)感,還富有磁性。而這此固定的位置,其實是從我們的頭頂?shù)降ぬ锏倪@條線、。
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