寧波青少年街舞班
【街舞介紹】
街舞（英文名字Hip Hop）最早起源于美國(guó)紐約，是爵士舞發(fā)展到90年代的產(chǎn)物，它的動(dòng)作是由各種走、跑、跳組合而成，極富變化。并通過頭、頸、肩、上肢、軀干等關(guān)節(jié)的屈伸、轉(zhuǎn)動(dòng)、繞環(huán)、擺振、波浪形扭動(dòng)等連貫組合而成的，各個(gè)動(dòng)作都有其特定的健身效果，既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動(dòng)作的協(xié)調(diào)，又注意了組成各環(huán)節(jié)各部分獨(dú)立運(yùn)動(dòng)。因此街舞不僅具有一般有氧運(yùn)動(dòng)改善心肺功能、減少脂肪、增強(qiáng)肌肉彈性、增強(qiáng)韌帶柔韌性的功效，還具有協(xié)調(diào)人體各部位肌肉群，塑造優(yōu)美體態(tài)，提高人體協(xié)調(diào)能力，陶冶美感的功能。
【街舞的種類】
『潮流的街舞』：Street Dance Is Social Dance，街舞是一種社會(huì)性舞蹈，并不單止于街頭巷尾.是美國(guó)黑人由一種發(fā)泄情緒的運(yùn)動(dòng)演繹成的街邊文化！街舞的情緒大多來(lái)自生活，它的起源與社會(huì)進(jìn)步和城市發(fā)展有著密切關(guān)聯(lián)，它爆發(fā)力強(qiáng)，再舞動(dòng)時(shí)肢體所作的動(dòng)態(tài)做也較其他舞蹈夸張，給人帶來(lái)熱情澎湃的感覺！從發(fā)源地美國(guó)迅速蔓延各個(gè)*地區(qū)，它融入了很多單個(gè)舞種，如：HipHop，Breakin，Poppin，Lockin，House，Raggae，Jazz等，發(fā)展成現(xiàn)在統(tǒng)稱的街舞。
『HipHop』: 當(dāng)今世界*的舞蹈，起源于美國(guó)，有很多分支如New Jack Swing,Krump,C-walk等,也由舞步的年代劃分為old school和new school。HipHop音樂節(jié)奏感強(qiáng)烈，舞者強(qiáng)調(diào)身體律動(dòng)感，up down一詞就是緣由于其中一種律動(dòng)。HipHop也不是男生的專利，如果你是女生，也能能讓你很酷，正是現(xiàn)在最廣泛流行的一種街舞類型！
『Breakin』：*次看到Breakin舞步的時(shí)候，你一定會(huì)驚呼‘哇!這樣也可以啊!’頭轉(zhuǎn)，背旋，空翻，Breakin把這些超級(jí)酷的動(dòng)作組合在一起,是全世界傳播最為廣泛的街舞種類，而精通這種舞步的人就叫做B-Boy，Battle是B-Boy們最常用來(lái)切磋和精湛舞技的方式！
『Jazz』：舒展，力量，熱情，時(shí)尚，當(dāng)芭蕾舞，現(xiàn)代舞碰到了HipHop音樂，舞者們不再是待在把桿前優(yōu)美的拉伸，而是走進(jìn)人群中盡情揮灑自己的激情！ Sexy，Power，Modern，F(xiàn)unky，爵士能表現(xiàn)的東西太多了，而你的內(nèi)心是哪一種呢？
『Poppin』：最原始的街舞種類之一，俗稱機(jī)械舞，舞者的動(dòng)作像木偶或機(jī)器人一樣，最初的基本形式是借由肌肉迅速的收縮與放松的技巧，使舞者的身體產(chǎn)生振動(dòng)的感覺，這種技巧稱作pop。現(xiàn)在已時(shí)常被運(yùn)用于各種舞蹈編排中，流行天王Michael Jackson的招牌動(dòng)作‘moon walk’【太空步】就源自Poppin，他的舞蹈老師之一Poppin Pete就是Poppin創(chuàng)始團(tuán)隊(duì)Electric Boogaloo的領(lǐng)銜人物
『Lockin』：鎖舞，非常歡快的舞蹈，‘指’與‘鎖’(Point & Lock)就是這個(gè)舞蹈的標(biāo)志，L0CKIN就是身體做一些很快的動(dòng)作，然后在某一個(gè)動(dòng)作時(shí)突然停住，最主要的關(guān)鍵在于手部的旋轉(zhuǎn)與定住。舞者會(huì)展現(xiàn)出很強(qiáng)的爆發(fā)力和控制力，并能讓觀眾感受到愉悅和開心，
『Contemporary HipHop』：現(xiàn)代HipHop，也有很多人稱之為L(zhǎng).A Style，是時(shí)下*的街舞風(fēng)格，大多數(shù)國(guó)際歌星的伴舞舞蹈模式，為了配合MTV的拍攝，街舞舞者將Jazz的身體控制方式，Tutting，定格等等融入之前的舞步，讓舞蹈能表現(xiàn)出更多的情緒，更漂亮的畫面，而這種舞蹈方式也漸漸獨(dú)立成一種風(fēng)格，即HIPH0P的動(dòng)作元素，power jazz的力度，基本形體動(dòng)作三者的結(jié)合，它吸取各種舞蹈長(zhǎng)處，是具有嶄新魅力和時(shí)尚感覺的流行標(biāo)志。
