寧波瘦身瑜伽課

寧波瘦身瑜伽課 寧波靜緣瑜伽秉持傳承瑜伽正統(tǒng)文化的崇高信仰，遵循專業(yè)權(quán)威、科學嚴謹?shù)霓k學理念，旨在為社會培養(yǎng)和輸送一批品位優(yōu)雅、素質(zhì)高尚、技能純熟、涵養(yǎng)深厚的專業(yè)瑜伽教練人才，讓健康與美麗并存，自然與和諧同在，以此促進社會的和平與昌盛。 天悅國際瑜伽課程理論與實踐并重，集經(jīng)驗和技能于一體，您不僅可以學到與印度正統(tǒng)瑜伽一脈相承的最規(guī)范、標準、權(quán)威、專業(yè)的瑜伽系統(tǒng)體位和理論知識；掌握 專業(yè)瑜伽教練所必備的各項個人素質(zhì)、溝通能力和專業(yè)技巧，豐富實戰(zhàn)授課能力；更能夠領(lǐng)略到目前國內(nèi)*的瑜伽文化體系的熏陶，一睹瑜伽文化大師的風 采！ 課程設(shè)置：本課程初、中級180課時，初、中、高級共260課時， 可免費循環(huán)學習。 完全按照國際瑜伽協(xié)會標準教材授課， 課程內(nèi)容按照呼吸、調(diào)息、冥想、體位的遞進方式進行瑜伽系統(tǒng)的培訓。 初級瑜伽教練認證班 瑜伽文化、瑜伽練習索引、瑜伽教練工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初級瑜伽體位法、靜坐等課程； 中級瑜伽教練認證班 體適能基本概念、基礎(chǔ)功能解剖功能、瑜伽與健康、瑜伽調(diào)息、中級瑜伽體位法、瑜伽放松功等課程； 高級瑜伽教練認證班 運動營養(yǎng)學及瑜伽飲食、調(diào)息法、瑜伽三脈七輪、收束法和契合法、冥想(睡眠冥想、理療冥想等）、高級體位法、瑜伽體位欣賞等課程； *高級瑜伽教練認證班 瑜伽文化、瑜伽練習索引、瑜伽教練工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初級瑜伽體位法、靜坐等課程；體適能基本概念、基礎(chǔ)功能解剖功能、瑜伽與健康、瑜伽調(diào) 息、中級瑜伽體位法、瑜伽放松功等課程；運動營養(yǎng)學及瑜伽飲食、調(diào)息法、瑜伽三脈七輪、收束法和契合法、冥想(睡眠冥想、理療冥想等）、高級體位法、瑜伽 體位欣賞等課程；