2022成都減肥訓練營一成都封閉式運動減肥訓練營一成都減肥訓練營效果
成都減肥達人訓練營是一家專業(yè)服務于肥胖人群的復合型減重機構(gòu)，我們立足于地區(qū)高品質(zhì)的生活需求，輻射。我們立志為每一位肥胖學員提供一個、高端、科學、健康的減重環(huán)境和管家式的減重管理服務。
成都魔力減肥訓練營承諾：不采用任何不健康的減肥手段，減肥更加安全放心。無任何附加費用，陽光收費，放心透明。禁止超負荷運動，未達到承諾目標全額退款，免除您的后顧之憂。
成都魔力減肥訓練營減肥流程：選擇專屬減重方案；體檢體側(cè)建立檔案；科學減重復合運動；室外休閑放松身心；全程專業(yè)減重指導；養(yǎng)成健康生活方式，終身免費健康跟蹤。
成都魔力減肥訓練營的、豐富運動、專業(yè)知識和貼心服務、專屬指導，這就是幫助每一位學員健康、高效減重的Magic power，也是魔力減肥訓練營內(nèi)涵的所在。既象征著魔力減肥訓練營希望每一位學員都能像早晨的太陽一樣，充滿活力和樂觀；也象征著魔力減肥訓練營希望學員減重出營后能像新一樣，大聲說good morning
特點
1 、全封閉式專業(yè)減肥、訓練模式，保證安全、有效；
2 、專業(yè)減重教練全程指導，減肥私教提供一對一個服務；
3 、營養(yǎng)師科學配餐 ，全程營養(yǎng)膳食指導；
4 、豐富多彩的戶外活動課程、休閑活動和競賽；
訓練內(nèi)容
熱量消耗課程（有氧舞蹈，搏擊操，跑步，彈力繩，游泳等）
新陳代謝提高課程（杠鈴操，自由器械，體能對抗）
局部塑形課程（拉力帶，健身球，墊上課程）
戶外訓練（爬山，徒步，騎行）
營養(yǎng)課堂（生活作息，飲食計劃，食物熱量）
注意事項
（1）不得擅自外出離開駐地或訓練地。若因病不能參加訓練者，需出示隊醫(yī)證明或營長簽字認可的證明。
（2）若因特殊情況不能參加訓練，必須向帶隊教練請假，經(jīng)許可后方可休息，并由專人教練陪同。
（3）營員要服從教練員安排，以積極主動，不怕吃苦的精神參加訓練，認真完成訓練課程，有問題應立即向教練反映。
（4）營員之間禁止相互借用財物，也不得私拿其他營員個人物品。
（5）訓練場區(qū)嚴禁吸煙。
（6）營員不得私自購買食品和飲品。
（7）營員在訓練期間不得請假外出，如果營員自身偷懶逃避訓練或因事假、病假影響訓練進度，對此造成的損失由營員承擔。
（8）營員在住宿期間要愛護房間內(nèi)設施設備，如發(fā)生設施設備損壞須照價賠償。
作息時間
7:50 起床
7:50-8:10 洗漱
8:10-8:30 測體重
8:30-9:00 早餐
9:00-9:30 訓練熱身
9:30-11:30 上午訓練
11:30-12:00 休息
12:00-12:30 午餐
12:30-14:00 午休
14:00-14:30 洗漱
14:30-15:00 訓練熱身
15:00-17:30 下午訓練
17:30-18:00 休息
18:00-19:00 晚餐
19:00-20:30 集體課程
20:30-21:30 自由活動
21:30-22:00 洗漱、休息
22:00 睡覺
(備注：如遇外出旅游、素質(zhì)拓展活動時間會有調(diào)整)
課程方案介紹
30天：適宜輕度及中度肥胖人群，減重8%以上，一個月內(nèi)熟練掌握減肥技巧，養(yǎng)成良好的飲食習慣、運動習慣，實現(xiàn)華麗蛻變。適合輕微肥胖或?qū)ι眢w局部不滿意的學員。
45天：適宜中度及重度肥胖人群，減重12%以上，個22天掌握要領，第二個23天加強鞏固，由于時間充足，身體頑固脂肪消耗更加全面，效果明顯，自己明顯感到變化。
60天：適宜中度及重度肥胖人群，減重15%以上，想徹底擺脫長年的肥胖困擾的人群的選擇，減重效果徹底、反彈幾率低，深受學員喜愛。
發(fā)展歷史
2012年10月，成都魔力減肥訓練營在的西部花園城市成都正式立項。
2013年6月，成都魔力減肥訓練營的三名專家經(jīng)過前期半年反復調(diào)研和論證，在成都地區(qū)首次內(nèi)測運作集運動、飲食、心理及生活等全方位管理的青少年減肥夏令營，取得了突破性成功。
2014年7月，近兩年精心策劃，公司汲取減肥理論專家、成功減肥人士、營養(yǎng)學專家和廣泛抽樣調(diào)查了近百名肥胖人群的要求，收獲頗豐。創(chuàng)立了魔力減肥訓練營獨特的科學運動+健康飲食+快樂休閑的一整套完善的減肥體系和理念。
2015年11月，成都魔力減肥訓練營強勢回歸，勵志成為地區(qū)運動減肥中心行業(yè)領跑者和開拓者。
2016年，成都魔力減肥訓練營將迎來快速發(fā)展的一年。作為地區(qū)以健康減重為核心的運動減肥機構(gòu)，成都魔力減肥訓練營立志把性價比做到，以優(yōu)越的運動、生活環(huán)境，完美舒適的體驗，滿意的減重效果回報廣員。
