《國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞》International style of Ballroom dancing
英國(guó)是社交舞、國(guó)際舞的發(fā)源地。當(dāng)今世界公認(rèn)最早的舞蹈協(xié)會(huì)組織“英國(guó)皇家舞蹈教師學(xué)會(huì)”成立于1904年。第二次世界大戰(zhàn)后，英國(guó)皇家舞蹈教師協(xié)會(huì)整理了拉丁舞蹈，并將它納入國(guó)標(biāo)舞范疇，列入正式比賽項(xiàng)目
國(guó)標(biāo)舞是國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞的簡(jiǎn)稱，也稱為體育舞蹈，分為拉丁舞和摩登舞。拉丁舞分為五個(gè)舞種：倫巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛舞；摩登舞分為五個(gè)舞種：華爾茲、維也納華爾茲和狐步舞、快步舞和探戈。
（拉丁舞）Latin
拉丁舞又稱拉丁風(fēng)情舞或自由社交舞。拉丁舞是大眾民間舞蹈，隨意，休閑，放松是它的特點(diǎn)，有較大的自由發(fā)揮空間，它是拉美人民在漫長(zhǎng)的歷史長(zhǎng)河中形成的具有鮮明特點(diǎn)的激情、浪漫而又富有活力、火熱的藝術(shù)表現(xiàn)形式，深受拉美人民的喜愛，是生活中必不可少的重要的組成部分。
特點(diǎn)是舞伴之間可貼身，可分離。各自在固定范圍內(nèi)輻射式地變換方向角度，展現(xiàn)舞姿。步法靈活多變，各舞種通過對(duì)胯部及身體擺動(dòng)不同的技術(shù)要求，完成各種舞步，表現(xiàn)各種風(fēng)格。舞姿嫵媚瀟灑，婀娜多姿。風(fēng)格生動(dòng)活潑，熱情奔放。曲調(diào)纏綿浪漫，活潑熱烈，節(jié)奏感強(qiáng)。著裝浪漫灑脫，男著上短下長(zhǎng)的緊身或?qū)捤裳b，女著緊身短裙，顯露女性曲線的美。
倫巴Rumba
起源于古巴，音樂為4/4拍，速度每分鐘27小節(jié)左右。倫巴舞的特點(diǎn)是：音樂纏綿，舞態(tài)柔美，舞步動(dòng)作婀娜款擺。古巴人習(xí)慣頭頂東西行走，以胯部向兩側(cè)的扭動(dòng)來調(diào)節(jié)步伐，保持身體平衡。倫巴的舞步秉承了這一特點(diǎn)。原始的舞蹈風(fēng)格，融進(jìn)現(xiàn)代的情調(diào)。動(dòng)作舒展，纏綿嫵媚，舞姿抒情，浪漫優(yōu)美。配上纏綿委婉的音樂，使舞蹈充滿浪漫情調(diào)。
恰恰Cha-Cha-Cha
起源于墨西哥，音樂為4/4拍，速度每分鐘31小節(jié)左右。恰恰恰，音樂有趣，節(jié)奏感強(qiáng)，舞態(tài)花俏，舞步利落緊湊，在全世界廣為流行！
桑巴Samba
起源于巴西，音樂為4/4或2/4拍，速度每分鐘51小節(jié)左右。桑巴舞，音樂熱烈，舞態(tài)富有動(dòng)感，舞步搖曳多變，深受人們的鐘愛！
斗牛Paso Doble
起源于法國(guó)，發(fā)展于西班牙，它的音樂為2/4拍，速度每分鐘62小節(jié)左右。斗牛舞音樂雄壯、舞態(tài)豪放、步伐強(qiáng)悍振奮，是人們對(duì)它情有獨(dú)鐘的原因。
牛仔舞Jive
起源于美國(guó)，是由一種叫“吉特巴”的舞蹈發(fā)展而來，牛仔舞剔除了“吉特巴” 中所有的難度動(dòng)作，增加了一些技巧。最早對(duì)牛仔舞的記載是由倫敦舞蹈教師 Victor Silvester于1944年在歐洲出版的一本介紹牛仔舞的書。波普，搖滾，美國(guó)搖擺舞都對(duì)牛仔舞有著一定的影響。
以上五個(gè)舞種為拉丁舞，拉丁舞可以雙人跳，也可以單人跳，熱情奔放張揚(yáng)，男女老少都適合展示的舞蹈。
（摩登舞）Modern
摩登舞除了探戈外，都源于歐洲大陸，它的音樂時(shí)而激情昂揚(yáng)，時(shí)而纏綿性感，動(dòng)作細(xì)膩嚴(yán)謹(jǐn)，穿著十分講究，體現(xiàn)歐洲*男士的紳士風(fēng)度和女士們的嫵媚。男士需身著燕尾服，白領(lǐng)結(jié)；女士則以飄逸，艷麗長(zhǎng)裙表現(xiàn)出她們的華貴、美麗、高雅、閨秀之美態(tài)。
特點(diǎn)是由貼身握抱的姿勢(shì)開始，沿著舞程線逆時(shí)針方向繞場(chǎng)行進(jìn)。步法規(guī)范嚴(yán)謹(jǐn)，上體和胯部保持相對(duì)穩(wěn)定挺拔，完成各種前進(jìn)、后退、橫向、旋轉(zhuǎn)、造型等舞步動(dòng)作。具有端莊典雅的紳士風(fēng)度。曲調(diào)大多抒情優(yōu)美，旋律感強(qiáng)。服飾雍容華貴，一般男著燕尾服，女著過膝蓬松長(zhǎng)裙
華爾茲Waltz
又稱圓舞、慢華爾茲、波士頓華爾茲，起源于奧地利民間舞，舞姿雍容華貴，被人們稱作“舞中之后”！其主要特點(diǎn)是把升降、擺蕩、反身、傾斜融為一體，在優(yōu)美的音樂伴奏下翩翩起舞，兩人成對(duì)旋轉(zhuǎn)，溫馨而浪漫。
探戈Tango
國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞的一種，起源于非洲，流行于歐美，2/4或4/4拍，速度平穩(wěn)，多為滑步，很少有起伏。它的*特點(diǎn)就是：當(dāng)我們朝向一個(gè)方向移動(dòng)時(shí)，而我們的身體卻朝著另一方向。
狐步舞Fox Trot
一種風(fēng)格獨(dú)特的交際舞，它的音樂為4/4拍，一分鐘30小節(jié)左右，音樂分配強(qiáng)弱適中，舞步輕靈灑脫，跳起來歡快淋漓。
快步舞Quick Step
輕松、歡快、活潑，因此深受人們的喜愛。它的音樂為4/4拍，每分鐘50小節(jié)，慢步通常占兩拍，舞步輕盈跳躍，充滿青春活力。
維也納華爾茲Viennese Waltz
又稱快華爾茲，主要特點(diǎn)是不停地旋轉(zhuǎn)，舞步數(shù)量很少。維也納華爾茲的音樂稱為圓舞曲，為3拍子音樂，每分鐘56小節(jié)。
以上五個(gè)舞種為摩登舞，摩登舞相對(duì)于拉丁舞，選擇摩登舞的人較少，因?yàn)樗媾R著舞伴配合的問題。音之舞在個(gè)別校區(qū)開設(shè)了摩登舞課程，滿足了部分學(xué)員的需求。
『成人會(huì)員課程』
【教學(xué)計(jì)劃】：按照年度教學(xué)計(jì)劃上課
【招生對(duì)象】：希望在舞蹈上獲得專業(yè)培訓(xùn)的成人
【課程設(shè)置】：國(guó)標(biāo)舞課程、肚皮舞課程、爵士舞課程、風(fēng)情舞課程
【學(xué)制時(shí)間】：每?jī)蓚€(gè)月教授一支成品舞
【每班人數(shù)】：人數(shù)不限，教室飽和為主
【入學(xué)條件】：不限年齡，不限性別，0基礎(chǔ)
【授課方式】：隨到隨學(xué)
【插班方式】：專門設(shè)置新生入門及基礎(chǔ)課，幫助學(xué)員跟上正常教學(xué)進(jìn)度
【成果展示】：定期舉辦各類舞蹈沙龍以及舉辦各類舞蹈大賽
