虎威武術(shù)搏擊道館由*武術(shù)冠軍、一級(jí)拳師、武術(shù)教練員、裁判員、國(guó)際公認(rèn)武術(shù)散打五段“銀虎”獲得者親自擔(dān)任拳擊,散打,跆拳道,柔道,摔跤,太極拳,武術(shù)套路,拳術(shù)和器械等項(xiàng)目的培訓(xùn)。
寒假期間主要開(kāi)設(shè)：武術(shù)套路、散打、拳擊和跆拳道。
課程內(nèi)容為：一班：武術(shù)套路，教授武術(shù)中的拳、掌、指、勾的基本手法;弓、馬、仆、虛、歇的基本步法；正踢、側(cè)踢、里合、外擺、彈、蹬、踹、前掃、后掃、高拍、里合擊響、外擺擊響、高拍的基本腿法；五步拳、少林連環(huán)拳；身體素質(zhì)等。
二班：散打，教授散打?qū)崙?zhàn)姿勢(shì)、基本步法、拳法中的直拳，腿法中的正蹬腿、側(cè)踹腿，摔法中的夾頸過(guò)背摔、抱腿摔，拳法組合、腿法組合、拳腿法組合、拳摔組合、腿摔組合、拳腿摔組合以及防守技術(shù)；身體素質(zhì)等。
三班：拳擊，教授拳擊實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)、基本步法、刺拳、直拳、拳法組合、防守技術(shù)、身體素質(zhì)等。
四班：跆拳道，教授跆拳道實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)、基本步法、直拳、前踢、側(cè)踢、橫踢、格擋、腿法技術(shù)組合、太極一章、身體素質(zhì)等。
開(kāi)班時(shí)間：2010年2月1日——寒假結(jié)束。
學(xué)習(xí)費(fèi)用：60元/人， 即日起報(bào)名
聯(lián)系人：楊教練 153 1200 7210
