北京訓(xùn)練獅中小學(xué)跑步專項(xiàng)訓(xùn)練營

課程標(biāo)題：

中*跑步專項(xiàng)訓(xùn)練營

機(jī)構(gòu)名稱：

訓(xùn)練獅

校區(qū)地址：

覆蓋北京31家校區(qū)

公休時(shí)間：

周一、周二休息，咨詢請(qǐng)避開此時(shí)間

課次數(shù)量：

10次/15次

課次時(shí)長：

每次課程90分鐘

上課時(shí)間：

周六周日

適合年齡：

6-15歲

課程價(jià)值：

1650元/10次、2450元/15次

課程介紹：

適合跑姿不正確，需要糾正跑姿的孩子；適合跑步不好，需要提升跑步專項(xiàng)能力的孩子，適合體能差、耐力不足，需要提升體能的孩子

課程內(nèi)容：

田徑隊(duì)運(yùn)動(dòng)員親自指導(dǎo)授課；跑步前后科學(xué)熱身和恢復(fù)手段；有針對(duì)性的快速提高跑步成績；通過跑步訓(xùn)練塑造堅(jiān)毅的人格

課程收獲：

跑前科學(xué)熱身，避免運(yùn)動(dòng)損傷；掌握正確跑姿，提升跑步速度；學(xué)會(huì)呼吸方式，防止跑步岔氣；提升跑步體能，不再懼怕跑步；規(guī)避考場犯規(guī)，輕松應(yīng)對(duì)考試。