課程簡(jiǎn)介：
此課程為熱愛(ài)健身事業(yè)或有志于成為高級(jí)體適能教練的人士而設(shè)。提高健身教練的理論水平及實(shí)際教學(xué)指導(dǎo)能力，提高技能知識(shí)，培養(yǎng)全面合格專業(yè)的私人教練。
課程內(nèi)容設(shè)置
1 健身運(yùn)動(dòng)理論與行業(yè)發(fā)展概況
2 運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)與運(yùn)動(dòng)生理學(xué)基礎(chǔ)
3 運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)與科學(xué)飲食
4 有氧運(yùn)動(dòng)與體能測(cè)試
5 大眾健身與體適能訓(xùn)練
6 鍛煉的安全性及損傷預(yù)防
7 鍛煉后的基礎(chǔ)推拿與按摩手法
8 私教課程銷售技巧及心理溝通方法
9 健身實(shí)用英語(yǔ)與個(gè)人素質(zhì)的提升
課程結(jié)構(gòu)：課程分理論和實(shí)踐兩部分。面授6天 36學(xué)時(shí)
課程費(fèi)用：3800元/人
