★ SALSA ★
↓SALSA
課程類別
入門SALSA
初級(jí)SALSA：初級(jí)１、初級(jí)２
中級(jí)SALSA：中級(jí)１、中級(jí)２
高級(jí)SALSA：高級(jí)班、表演課；
煉體價(jià)：68元/每次（按5.8折、6.8折、7.8折、8.8折不等)；
關(guān)于SALSA
SALSA是南美人極為喜愛(ài)的一種有辣味的番茄漿汁。SALSA舞起源于古巴。SALSA舞好玩易學(xué)，無(wú)需固定舞伴，只要你學(xué)會(huì)了基本舞步，就可以和世界各地的人對(duì)跳…于健身房枯燥的機(jī)械運(yùn)動(dòng)相比，SALSA舞輕松隨意，在搖擺的音樂(lè)中精神松弛，身體得到充分的鍛煉…
凡是跳過(guò)莎爾莎舞的人都知道，莎爾莎舞既不同與傳統(tǒng)的國(guó)標(biāo)拉丁舞，如探戈、華爾茲，倫巴等，在服飾、舞技和舞伴上等有著太多的約束和規(guī)范，也不同于大家都熟知的DISCO，過(guò)于狂野無(wú)羈而少幾分高貴和典雅。相反它以其獨(dú)特的風(fēng)格，很好地融合了上述幾種舞蹈的特點(diǎn)，并彰顯出莎爾莎舞自己獨(dú)特的舞蹈魅力：
◆ 服裝上沒(méi)有特定要求，更為自由和隨意；
◆ 舞技上仍是以扭動(dòng)腰、胯、腹為主，配以雙手的動(dòng)作，保留了拉丁舞的熱情奔放而又不乏"煽動(dòng)性"的風(fēng)情與活力；
◆ 舞蹈動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，即學(xué)即用；
◆ 雙人合舞，自由而不拘束，因此不需要固定的舞伴，適合男女間的聯(lián)誼；
◆ 運(yùn)動(dòng)原理上很好地符合現(xiàn)代有氧運(yùn)動(dòng)理論，配合流行舞曲設(shè)計(jì)出的低動(dòng)機(jī)力、燃燒熱量的有氧動(dòng)作，不僅可以很好地提升身體靈活度，強(qiáng)化心肺功能，長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)還可以達(dá)到修飾臀部及腿部曲線的作用。
◆ 徜徉在輕快活潑、熱情有勁的拉丁及爵士舞蹈音樂(lè)中，失意者可以重拾振奮，疲憊者可以放松身心，健身和娛樂(lè)的效果顯而易見(jiàn)。
如果你不是：
◆ 嚴(yán)重的心臟病患者；
◆ 自我封閉，不愿意見(jiàn)人和與人交往；
◆ 除了工作、學(xué)習(xí)、吃飯和睡覺(jué)再?zèng)]有別的時(shí)間；
那么你就適合學(xué)SALSA舞！
