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  • 成都瑪亞瑜伽內(nèi)觀流培訓(xùn)

    授課學(xué)校：成都瑪亞瑜伽 899人看過(guò)

    所以,在課堂中,我們能學(xué)到其他地方學(xué)不到的東西。一,掌握(肩、髖、脊柱)三大重點(diǎn)部位的基礎(chǔ)流動(dòng)方式。(全方面的增加關(guān)節(jié)的靈活性 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2024-10-20

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  • 成都瑪亞瑜伽火箭流瑜伽培訓(xùn)

    授課學(xué)校：成都瑪亞瑜伽 931人看過(guò)

    課程大綱1、火箭流概論、拜日AB及變化精講2、呼吸及清潔法3、站立序列、坐姿序列和結(jié)束序列的核心要點(diǎn)及收束法4、開肩開髖的六大 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2024-10-06

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