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  • 凱文籃球訓(xùn)練營(yíng)周末班—為樂(lè)趣而練2月19日訓(xùn)練表

    授課學(xué)校:武漢313籃球訓(xùn)練營(yíng) 422人看過(guò)

    凱文籃球訓(xùn)練營(yíng)周末班—為樂(lè)趣而練2月19日訓(xùn)練表一:熱身 1、跑步熱身共6圈(全場(chǎng)) ①前三圈慢跑 ②后兩圈中速 ③*一圈全力 2、全場(chǎng)后退跑 3、全場(chǎng)高抬腿 4、全場(chǎng)腳步側(cè)滑 5、全場(chǎng)后踢腿 6、全場(chǎng)高抬腿 7、全場(chǎng) [查看詳情]

    更新時(shí)間:2012-02-17

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  • 凱文籃球第七周考試(3月18日)

    授課學(xué)校:武漢313籃球訓(xùn)練營(yíng) 468人看過(guò)

    【凱文籃球周末營(yíng)】第七周考試(3月18日)一、熱身 1、慢跑大操場(chǎng)全場(chǎng)2圈二、學(xué)員自由活動(dòng)熱身10歲以上學(xué)員的考試內(nèi)容 三:考試 內(nèi)容1、運(yùn)球a、原地運(yùn)球(繞八字運(yùn)球、雙球運(yùn)球、胯下運(yùn)球) b、行進(jìn)間運(yùn)球(v字運(yùn)球 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2012-03-14

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  • 慶祝東方啟明星籃球訓(xùn)練營(yíng)武漢校區(qū)成立

    授課學(xué)校:東方啟明星 495人看過(guò)

    慶祝東方啟明星籃球訓(xùn)練營(yíng)武漢校區(qū)成立,報(bào)名即享優(yōu)惠和好禮!東方啟明星籃球培訓(xùn)中心隸屬于北京東方啟明星*文化發(fā)展有限公司,成立于2009年,地址位于**訓(xùn)練總局內(nèi),是*成長(zhǎng)最快、規(guī)模*、最專(zhuān)業(yè)的青 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2014-06-19

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