授課學校:尚武領(lǐng)舞培訓學校 2227人看過
形體芭蕾課火熱報名中芭蕾形體課教學進度(*學期)課次 教 學 內(nèi) 容一 1、介紹本學期教學內(nèi)容、要求;芭蕾形體課特點及作用;2、學習芭蕾形體基礎(chǔ)訓練:手形、手的基本位置、把桿基本練習、上身姿態(tài)、腳的位置;3、 [查看詳情]
更新時間:2012-04-19
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更新時間:2012-04-19
授課學校:尚武領(lǐng)舞培訓學校 408人看過
大眾健身班類 型:運動減肥主題動作:桿下劈腿、下胯、桿上攀登、旋轉(zhuǎn)等減肥秘笈:有氧呼吸、全身血液循環(huán)運 動 量:500卡路里/小時減肥力度: ★★★★★健身班大課卡類價格有效期課時月卡68040 天10 次大課季卡10 [查看詳情]
更新時間:2012-04-19
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