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  • 圣珈瑜伽知識講座

    授課學(xué)校：寧夏圣珈瑜伽國際聯(lián)盟培訓(xùn)學(xué)院 2983人看過

    1】什么是瑜伽 - 答：瑜伽起源于印度，至今有8000年的歷史，有據(jù)可察的有5000年，瑜伽是一種內(nèi)外兼修的運(yùn)動，它是在一個寧靜的環(huán)境下，配合著呼吸和冥想緩慢的舒展我們的肢體，不要超過身體極限邊緣的一種養(yǎng)生運(yùn)動 [查看詳情]

    更新時間:2010-08-13

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