授課學校：武漢313籃球訓練營 422人看過

凱文籃球訓練營周末班—為樂趣而練2月19日訓練表一：熱身 1、跑步熱身共6圈（全場） ①前三圈慢跑 ②后兩圈中速 ③*一圈全力 2、全場后退跑 3、全場高抬腿 4、全場腳步側滑 5、全場后踢腿 6、全場高抬腿 7、全場 [查看詳情]

更新時間:2012-02-17

授課學校：愛儷聲歌藝 1004人看過

成品歌曲班——如果你想?yún)⒓右粋€唱歌比賽、各類聚會、公司或學校演出需要在短時間內掌握一首歌曲專業(yè)聲樂技巧如音準節(jié)奏、律動、氣息、咬字、真假聲轉換、情感在歌曲中的表達歌唱中的放松狀態(tài)、聲音的位置等等。美聲 [查看詳情]

更新時間:2012-05-23

授課學校：愛儷聲歌藝 1351人看過

愛儷聲時尚歌藝俱樂部——俱樂部在職所有聲線設計師，均出自*各大*音樂學府，力證專業(yè)性*的品牌勢力，推動全民音樂新風暴。 您是不是還在擔心唱歌走調，節(jié)奏壓不準，高音上不去，低音下不來，氣息跟不上， [查看詳情]

更新時間:2012-05-24

授課學校：愛儷聲歌藝 833人看過

古人云：“絲不如竹，竹不如肉”。意思是說絲弦彈撥的曲子不如竹木吹出的曲子動聽，而竹木吹出的曲子又比不上人的喉嚨唱出的歌曲動人。人聲是*上最美好的樂器，足可比擬天籟。再加上現(xiàn)代化的音響設備（卡拉OK）， [查看詳情]

更新時間:2012-05-22

授課學校：武漢313籃球訓練營 468人看過

【凱文籃球周末營】第七周考試（3月18日）一、熱身 1、慢跑大操場全場2圈二、學員自由活動熱身10歲以上學員的考試內容 三：考試 內容1、運球a、原地運球（繞八字運球、雙球運球、胯下運球） b、行進間運球（v字運球 [查看詳情]

更新時間:2012-03-14

授課學校：武漢313籃球訓練營 297人看過

凡報名武漢313周末籃球訓練營的同學,目前我們都會免費送上身體訓練班,每個訓練地點只送12名學員身體訓練班.身體訓練班在每周6 7下午3 4點進行.機會難得,趕快進行報名！報名截止時間3月15號！訓練地點：湖北*漢口 [查看詳情]

更新時間:2012-05-14

授課學校：舞酷舞蹈俱樂部 750人看過

5COOL舞蹈俱樂部是一家專業(yè)權威的舞蹈培訓公司。是武漢多家廣告公司指定演員培訓機構，曾經為*聯(lián)通，中鐵集團，交通銀行，*電網，等多家武漢*企業(yè)單位編排指導晚會節(jié)目。公司成立至今，已經培養(yǎng)出許多* [查看詳情]

更新時間:2012-06-15

授課學校：武漢BH健身學院 549人看過

課程結構課程設計為專業(yè)班和興趣班，舞蹈課程包括理論及實踐課，考試分為理論課考試和實踐課考試。專業(yè)班專業(yè)班針對人群：有一定舞蹈基礎，志在提高個人舞蹈技能水平。上課時間：星期一三五（上午），二四六（下午） [查看詳情]

更新時間:2012-09-27

授課學校：武漢5cool舞蹈 489人看過

武漢5cool舞蹈武漢光谷步行街西班牙風情街D527[詳細地址可電話咨詢]【教學優(yōu)勢】1. 大部分舞蹈教練培訓，以成品舞學習為主。會跳成品的舞蹈，擔任授課老師是不夠的！一個合格的舞蹈教練必須有扎實的舞蹈基礎及對其良 [查看詳情]

更新時間:2012-10-01

授課學校：品尚舞蹈會館 544人看過

武大附近舞蹈培訓就選武大最近的品尚舞蹈俱樂部。武大附近品尚舞蹈俱樂部舞蹈教學體系分為舞蹈基礎教學、舞蹈提高教學、舞蹈成品舞教學三種常規(guī)教學級別。每個階段細分出不同的教學環(huán)節(jié)，其中包括：基本功、組合律動 [查看詳情]

更新時間:2013-03-08

授課學校：青少年健體館 444人看過

青少年健體館-華師店 青少年健體館（以下簡稱“健體館”），主要從事跆拳道、拉丁舞、芭蕾舞、形體、爵士等與舞蹈健身相關的培訓。我們老師擁有十二年的教學經驗，參加國內外大賽取得傲人成績，健體館位于武漢市中心 [查看詳情]

更新時間:2013-03-29

授課學校：青少年健體館 514人看過

青少年健體館-華師店青少年健體館（以下簡稱“健體館”），主要從事跆拳道、拉丁舞、芭蕾舞、形體、爵士等與舞蹈健身相關的培訓。我們老師擁有十二年的教學經驗，參加國內外大賽取得傲人成績，健體館位于武漢市中心 [查看詳情]

更新時間:2013-03-29

授課學校：武漢BH健身學院 721人看過

快速減肥不是夢！本報登出的“減肥訓練營”活動自開營到現(xiàn)在，已有一周時間了，這期間營員的減重效果如何？如果我也想?yún)⒓?，現(xiàn)在報名還來得及嗎？帶著眾多讀者的疑問我們采訪了本次減肥營的教練總監(jiān)張教練。 為期42 [查看詳情]

更新時間:2013-05-20

授課學校：武漢BH健身學院 769人看過

小胖，快來減肥“贏” 武漢當?shù)貓蠹埖浅觥皽p肥訓練營”活動招募參與者之后，當天就有60多名讀者打電話咨詢，一周來讀者提出了不少問題，現(xiàn)就一些重點問題進行解答。?。簶藴书g2人間，內有空調、電視、*間。離健身 [查看詳情]

更新時間:2013-05-20

授課學校： 616人看過

成人拉丁舞：拉丁舞很能練出氣質。拉丁舞要求，抬下巴，收腹，立腰，能使人顯得精神。同時，拉丁舞屬于*舞蹈，所以會要求身體的素質，身體的每一個部分都能夠分開運動，如頭位，手位，胸，胯，大腿，腳的要求都很 [查看詳情]

更新時間:2013-11-08

授課學校：國峰練字華科分校 373人看過

國鋒練字書法班光谷分校寒假班 即日接受報名了（專業(yè)練字學校、時間靈活、隨到隨學）免費試聽課預約授課內容：基礎楷書、中段楷書、高段楷書、行楷、行書授課對象：基礎楷書--小學1-4年級和基礎較弱的孩子中段楷書-- [查看詳情]

更新時間:2013-12-03

授課學校：國鋒練字武漢光谷分校 2125人看過

有方教育（練字有方） 即日接受報名了3人團體以上團購報名有優(yōu)惠了！專業(yè)練字學校、時間靈活、隨到隨學光谷一小校區(qū)地址：關山光谷一小附近每周六，周日公開課歡迎大家預約試聽！?16：00-16:20 小學5年級及以上學生 [查看詳情]

更新時間:2014-04-18

授課學校：國鋒練字武漢光谷分校 1568人看過

8人以內精品小班，一對一、手把手教學、濃厚學習氛圍、安靜安全效果好、隨到隨學。招收5歲以上少兒、大中小學生及成人。 軟筆書法班：以書法基礎訓練，掌握執(zhí)筆、運筆、點畫、結構等方面的教學為主。 少兒使學生理解 [查看詳情]

更新時間:2014-04-24

授課學校：東方啟明星 495人看過

慶祝東方啟明星籃球訓練營武漢校區(qū)成立，報名即享優(yōu)惠和好禮！東方啟明星籃球培訓中心隸屬于北京東方啟明星*文化發(fā)展有限公司，成立于2009年，地址位于**訓練總局內，是*成長最快、規(guī)模*、最專業(yè)的青 [查看詳情]

更新時間:2014-06-19

授課學校：名揚學城教育培訓學校茶藝分校 457人看過

【適合人群】時尚白領、居家女性、商務接待、公關人員、高端家政服務人員、想從事茶藝工作、茶藝愛好者、茶好奇者、*生等等?！緦W習目標】建立正確的茶文化理論框架，能夠分辨茶的類別、好壞、貴賤；掌握茶藝禮儀 [查看詳情]

更新時間:2014-08-21

授課學校：名揚學城教育培訓學校茶藝分校 458人看過

【適合人群】茶藝館、賓館等場所專職從事茶飲藝術服務的人員、茶企員工、經營者、企業(yè)商務接待、公關、白領等需要提升茶藝知識者、需要考取茶藝師證的相關人士、廣大茶文化愛好者。【學習目標】具備（或相當于）初級 [查看詳情]

更新時間:2014-08-21

授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 186人看過

性感拉丁舞必須是一男一女二人共舞，大部份的舞科皆表現(xiàn)出二人互相吸引或互相勾引的動作，因此在表現(xiàn)上可以在音樂的控制、臉部表情、眼神及身體動作來表達，講師并以桑巴、恰恰及倫巴三種舞科作示范講解，因為這三種 [查看詳情]

更新時間:2014-09-30

授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 217人看過

倫巴舞和恰恰舞：1. 兩腳自然輕松的靠攏站好，腳跟靠攏，腳尖打開呈約90°。2. 挺胸、脊柱骨伸直，不可聳肩。3. 任一腳向側跨出一步，支撐重心的另一只腳伸直，并將體重全部移到這只上面，以使骨盆可往旁邊方移動， [查看詳情]

更新時間:2014-10-02

授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 218人看過

拉丁舞拉丁舞的起源追溯起來相當?shù)膹碗s，它的每一個舞種都起源于不同的*，有著不同的背景、歷史和發(fā)展歷程，不過其中絕大多數(shù)都來源于美洲地區(qū)，而它們又是三種文化的融合體。早在16世紀的時候，歐洲的征服者們?yōu)?[查看詳情]

更新時間:2014-10-25

授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 262人看過

在廣闊的拉丁美洲，風土、人種極其多樣，因此，在音樂方面也表現(xiàn)出各種各樣不同的樣式。如前所述，在人種方面，除了原住民之外，從地球上各個地方遷移過來的人種都在這里互相混雜，所以可以說，多元混合型文化是這一 [查看詳情]

更新時間:2014-10-06

授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 192人看過

在哥倫布發(fā)現(xiàn)新大陸的1492年以前，印第安人是美洲的原住民，因此，其音樂文化成為當時美洲音樂文化的主流。1492年以后，教會音樂由耶穌會教士傳給美洲土著居民，殖民當局鎮(zhèn)壓土著音樂，當?shù)氐墓?jié)奏、旋律與歐洲的節(jié)奏 [查看詳情]

更新時間:2014-10-10

授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 275人看過

學習舞蹈是一件很辛苦的事情，需要你付出很多的精力。但是它同時也可以讓你學到很多生活中學不到的知識，和交往的人際。爵士舞培訓學校的教練說過：靈魂來源于舞蹈的音樂感、律動、控制能力、爆發(fā)力、活力，還有你自 [查看詳情]

更新時間:2014-10-09

授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 462人看過

瑜伽招生。初級瑜伽教練班：瑜伽的起源，瑜伽的原始階段，現(xiàn)代階段，流派，呼吸法，瑜伽與健康，體位法祥解中級瑜伽教練班：瑜伽的醫(yī)學效用，瑜伽與健康，營養(yǎng)與飲食，冥想，清潔法，調息法，呼吸法，瑜伽與斷食，體 [查看詳情]

更新時間:2014-11-30

授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 429人看過

練瑜伽的作用： 作為一種非常古老的能量知識修煉方法，“瑜伽”并非只是一套流行或時髦的健身運動這么簡單?，F(xiàn)代人吸取其有益精華，發(fā)現(xiàn)瑜伽的好處不勝枚舉。瑜伽能加速新陳代謝，去除體內廢物，形體修復、調理養(yǎng)顏 [查看詳情]

更新時間:2014-10-10

授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 217人看過

少兒形體培訓的作用非同一般：它可以塑造美麗，增添魅力，鍛煉體力，磨練毅力，豐富想像力，舞出寶貝的氣質，我覺得讓孩子小時候學些舞蹈有許多好處： 1、形體優(yōu)美：正處于快速生長發(fā)育時期的孩子，經過舞蹈訓練（如 [查看詳情]

更新時間:2014-10-16

授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 175人看過

選擇阿杜舞蹈教練培訓?贏得高薪工作崗位 阿杜舞蹈爵士教練班 瘋狂迅速超feel！ 隨著社會的發(fā)展，我國人民的物質生活水品不斷得到提高，生活質量得到極大改善，在物質生活日新月異的前提下，人們對于精神及文化生活 [查看詳情]

更新時間:2014-10-17

授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 240人看過

Breaking： 技巧型街舞，要求舞者具有較高的力量、柔韌性和協(xié)調性，屬于技巧性較高的*舞蹈，所以*為國內青少年所喜愛。跳這種類型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。Hiphop Hip-Hop是人們最常接觸的一種舞蹈，它 [查看詳情]

更新時間:2014-10-18

授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 175人看過

關于爵士舞的基本功:開腿和拉韌帶之類的，我覺得都挺重要的。韌帶打開額程度是需要每天練習的。如果不是從小開始練習的話，那你就要多用功了，回到家后可以自己踢腿，把韌帶踢松。這個過程可不能斷斷續(xù)續(xù)的做，不然 [查看詳情]

更新時間:2014-10-19

授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 235人看過

民族民間舞是一個多層次的概念和可伸縮的界面，它可以包容各種程度的加工。民族舞是一個民族的標志物，是一個*的靈魂。它需要藝術家進行高度的再創(chuàng)造，從民間來*又回到民間去，練習民族舞好處有如下3點：1、 [查看詳情]

更新時間:2014-10-20

授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 257人看過

身體各個部位的肌肉訓練和關節(jié)訓練 注意要點： 身體各個部位的肌肉訓練是爵士舞最基礎的訓練之一，主要讓學習者了解自己的身體構造，掌握身體各部以及關節(jié)的放松與收緊。鄭州爵士舞培訓皇家舞苑導師講到每個爵士舞的 [查看詳情]

更新時間:2014-10-21

授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 250人看過

4：合樂練習 把前面幾個動作加起來配上音樂走一遍。 5：甩頭訓練 先低頭從前面經過往左小甩，向右一樣?；貋碓傧蜃笏︻^，加身體，含腰旁腰，反面一樣。繞整圈從左向右，旁出胯，后翹屁股，不要塌腰，肩往后轉回來。 [查看詳情]

更新時間:2014-10-24

授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 142人看過

阿杜舞蹈周末少兒街舞班火熱招生中【武漢阿杜舞蹈】讓您的孩子擁有獨特魅力，阿杜舞蹈周末少兒街舞班少兒街舞肯定會比學校里學到的簡單舞蹈更能俘獲小孩子的心，讓零零后、一零后出生的孩子更富有活潑的朝氣！隨著時 [查看詳情]

更新時間:2014-10-26

授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 226人看過

成人拉丁舞：拉丁舞很能練出氣質。拉丁舞要求，抬下巴，收腹，立腰，能使人顯得精神。同時，拉丁舞屬于*舞蹈，所以會要求身體的素質，身體的每一個部分都能夠分開運動，如頭位，手位，胸，胯，大腿，腳的要求都很 [查看詳情]

更新時間:2014-12-06

授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 107人看過

舞蹈不單純是一種表演，它是承載生命中最快樂的種子，它是生命情調中最充實的表現(xiàn)，它給了我們一片寧靜的天空，它令我們享受一種簡單而華麗的生活，這是舞者最美麗的心情！跳爵士舞，輕松擁有魔鬼身材！爵士舞是現(xiàn)在 [查看詳情]

更新時間:2014-10-27

授課學校：武漢阿杜舞天下舞蹈俱樂部 132人看過

三：胸部基礎練習 要求與目的：胸部練習主要讓大家認識自己的胸腰的位置與動作的分解，讓大家靈活地配合胸腰這部分的運用。 1：胸部訓練 四個方向的單一練習：一拍往前(主要收腹，胸部往前，要平衡往前推出去，而不 [查看詳情]

更新時間:2014-10-28