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課程
  • 成人拉丁舞

    授課學(xué)校:鄭州飛旋舞蹈學(xué)校 1206人看過

    倫巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛五支舞蹈基本元素動(dòng)作,單人基本舞組合,雙人基本套路,表演花樣等。 18歲以上 15——20人 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2010-11-22

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  • 成人拉丁舞

    授課學(xué)校:河南青蘭體育舞蹈俱樂部 1066人看過

    一、初級(jí)入門班(建文 周一到周四,周一、三、五中午,周六日下午3-5點(diǎn))二、高級(jí)精英班(建文 周一至周四大教室)三、白領(lǐng)時(shí)尚班(建文周一、三、五中午1-3點(diǎn), 文化路店 周一至周五中午1-3點(diǎn))四、私教小課班(建 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2010-11-23

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  • 拉丁舞少兒暑期活動(dòng)

    授課學(xué)校:河南青蘭體育舞蹈俱樂部 813人看過

    活動(dòng)內(nèi)容 時(shí) 間 地點(diǎn) 具體安排 注意事項(xiàng) 負(fù)責(zé)人 一、考牌強(qiáng)化班 6月26日—8月4日前學(xué)期兩周 文化路奧寶校區(qū) 8月5日考牌 學(xué)生可根據(jù)自己的時(shí)間和報(bào)名情況安排學(xué)習(xí) 各班老師 二、參加比賽(連云港) 7月8、9日組別設(shè)置 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2010-11-23

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  • 暑期拉丁舞班

    授課學(xué)校:河南青蘭體育舞蹈俱樂部 809人看過

    建文校區(qū) 暑期新生班 暑期新生班 上課時(shí)間 招生年齡 額定人數(shù) 08暑期一班 周一、三、五9:30-11:00 6歲以上 20對(duì) 08暑期二班 周一、三、五15:30-17:00 5—7歲 20對(duì) 08暑期三班 周二、四 9:20-11:50 9歲以上 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2010-11-23

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  • 洛陽(yáng)藝涓拉丁舞蹈秋季招生

    授課學(xué)校:杜意娟 1104人看過

    洛陽(yáng)藝涓拉丁舞蹈學(xué)校就是專門培訓(xùn)零基礎(chǔ)的學(xué)員,小到五歲,大到七十歲都能來學(xué),每個(gè)人來學(xué)舞的目的不同,總而言之無(wú)論你是鍛煉身體的,減肥的,學(xué)一技之長(zhǎng),考學(xué)的,從事教學(xué)的,提升外形氣質(zhì)的,那么都能來學(xué),藝 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2012-10-16

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  • 拉丁舞,肚皮舞,芭蕾基訓(xùn)

    授課學(xué)校:杜意娟 949人看過

    少兒拉丁班:周六,日上午10:30-11:30 (5歲以上新生班)成人拉丁舞: 下午班:周一至周五下午3;00-4:30(周五自由練習(xí)) 晚上班:周一至四晚6:30-830 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2016-05-29

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  • 學(xué)拉丁舞訣竅之扭腰的練習(xí)方法

    授課學(xué)校:鄭州市金水區(qū)宇晴健身館 384人看過

    鄭州金水區(qū)宇晴舞蹈培訓(xùn)導(dǎo)讀:初學(xué)者覺得自己扭腰好難啊,自己扭起來怪怪的,不大好看!扭腰在拉丁舞里面很重要,大部分動(dòng)作都是由腰部的前后擺動(dòng)來完成的,怎樣很快的學(xué)會(huì)拉丁舞扭腰的練習(xí),那么我就為您說幾個(gè)練習(xí) [查看詳情]

    更新時(shí)間:2017-03-04

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  • 性感肚皮舞瘦身 瘦也要瘦得性感

    授課學(xué)校:鄭州市金水區(qū)宇晴健身館 236人看過

    鄭州金水區(qū)宇晴舞蹈培訓(xùn)導(dǎo)讀:風(fēng)情的肚皮舞減肥操動(dòng)作非常的性感。經(jīng)常練肚皮舞不僅僅可以提升氣質(zhì),同時(shí)還能有效減肥瘦腰腹。推薦給有興趣練習(xí)肚皮舞的美眉們?nèi)齻€(gè)簡(jiǎn)單的減肥動(dòng)作,在性感的扭動(dòng)中就能燃燒身上的脂肪 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2017-03-04

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  • 芭蕾舞的“八字”技巧

    授課學(xué)校:鄭州市金水區(qū)宇晴健身館 270人看過

    鄭州金水區(qū)宇晴舞蹈培訓(xùn)導(dǎo)讀:優(yōu)美、高雅的芭蕾舞蹈,八個(gè)字即可代表它的特點(diǎn),這八個(gè)字就是: 開、繃、直、立、輕、準(zhǔn)、穩(wěn)、美。 1、“開”就是指舞者不分男女,均需肩、胸、跨、膝、踝,五大關(guān)節(jié)部位左右對(duì)稱的外 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2017-03-06

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  • 芭蕾舞壓腿的注意事項(xiàng)

    授課學(xué)校:鄭州市金水區(qū)宇晴健身館 276人看過

    鄭州金水區(qū)宇晴舞蹈培訓(xùn)導(dǎo)讀:1.規(guī)范動(dòng)作,分步進(jìn)行 (1)初練時(shí),不宜做強(qiáng)度很大的練習(xí)。把腿放在與腰同高的物體上,髖部后坐,臀部要平,支撐腿與地面垂直,膝部挺直,被壓腿腳尖向上并有意識(shí)地向回勾扣,上身用力向 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2017-03-06

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