授課學(xué)校：北京桔子樹藝術(shù)教育 271人看過(guò)

拉丁的起源國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)拉丁舞又指*舞蹈，分為恰恰、桑巴、倫巴、牛仔、斗牛五支舞；協(xié)會(huì)分為：**舞蹈聯(lián)合會(huì)（WDSF）和*國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞總會(huì)（WDC）、**舞蹈教師協(xié)會(huì)（CDTA）等協(xié)會(huì)，拉丁舞是*競(jìng)技舞蹈 [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-02-09

授課學(xué)校：北京桔子樹藝術(shù)教育 172人看過(guò)

看看我們的肚子，我們的腰，我們的身形，年紀(jì)輕輕的我們，難道少壯不減肥，老大徒傷悲嗎？北京永安里學(xué)舞蹈北京西二旗學(xué)唱歌桔子樹每天焊在電腦前的脂肪人，你知道多少病都是坐出來(lái)的嗎！沒(méi)時(shí)間，忙，天太冷、天太熱 [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-02-26

授課學(xué)校：北京桔子樹藝術(shù)教育 258人看過(guò)

舞蹈學(xué)習(xí)不僅光是可以培養(yǎng)教育對(duì)象具有健美的身體姿態(tài)，動(dòng)作的協(xié)調(diào)、靈 活，富有節(jié)奏感、表現(xiàn)力，而且可以豐富、抒發(fā)、表達(dá)情感，起到良好的健身、健心作用。舞蹈對(duì)人們（表演者、欣賞者）的心態(tài)、生理、情感、品德 [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-03-06

授課學(xué)校：北京桔子樹藝術(shù)教育 247人看過(guò)

長(zhǎng)期跳舞對(duì)于心、肺功能都有很大的鍛煉作用。跳舞可以推動(dòng)人體血液流動(dòng)、擠壓血管，是簡(jiǎn)單的“血管體操”；同時(shí)運(yùn)動(dòng)肌肉韌帶，有助于保持肌肉總量和韌帶的強(qiáng)度。跳舞的時(shí)候需要消耗熱量，消耗掉體內(nèi)多余的脂肪。一． [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-03-10

授課學(xué)校：北京桔子樹藝術(shù)教育 791人看過(guò)

免費(fèi)預(yù)約體驗(yàn)課：159 1985 8100 李老師地面素質(zhì)訓(xùn)練地面素質(zhì)訓(xùn)練包括坐在地上做勾腳背、盤腳壓胯、仰臥吸腿、側(cè)臥旁吸腿、俯臥后吸腿、腰部訓(xùn)練、仰臥前大踢腿等動(dòng)作。這些動(dòng)作可以打開肩部和胯部關(guān)節(jié)韌帶，加強(qiáng)腰的 [查看詳情]

更新時(shí)間:2017-03-28