孩子愛運(yùn)動家長可以給孩子選個籃球訓(xùn)練營,那么籃球感悟1000字,通過本文家長也可以了解下一個高中普通學(xué)生(不是體育生)對籃球的感悟(1000字),關(guān)于籃球的一些感悟,關(guān)于籃球運(yùn)動的感想,打籃球文案|籃球虐我千百遍,我待籃球如初戀,求一篇籃球課心得論文,求高中入學(xué)感悟,1000字左右,急!,籃球 全場的小感悟??
樓主覺的可以的話按自己的要求做些修改調(diào)整 籃球 上**見到籃球場地時,我還不知道那是做什么用的,只是沒事時總往上爬。有一次在那個橫住上悠來悠去還摔到了地上,很痛,但是沒哭,而且還很機(jī)警的看看周圍有沒有人看到——怕丟人。 上*時班里有同學(xué)帶籃球來學(xué)校玩,我也跟著湊熱鬧。記得當(dāng)有人把球傳給我時我抱著球就跑,連最簡單的規(guī)則還不知道。玩了幾次我曉得了必須拍著走,還不能雙手拍,不能打別人的手,打了要罰球或發(fā)球。而什么時候罰球或發(fā)球也是搞不清楚的。那時候不怎么說話,也不問別人什么。 上了*后,感覺人似乎長大了些,學(xué)校又有體育課,開始經(jīng)常打籃球了,基本規(guī)則也都知道了,只是自己還沒什么擅長的,無論 帶球,投籃,籃板,還是搶斷,沒一樣行的。 到了*時學(xué)校把籃球場好好修理了一下,大家打籃球的熱情也高漲起來,有一次回教室路過籃球場時,見到有個同學(xué)投籃時先跳了起來,然后停在了那里一下,然后把籃球投了出去。這可一下子引起了我的興趣——這樣就可以減少被蓋帽的幾率了。于是回家后我偷偷的在自己房間里練習(xí)跳投,其實就是沒有籃球空手拔高蹦而已,一開始我摸不到自己房間的屋頂,可是每天都要蹦個幾十次,寫作業(yè)累了就蹦,弄的家里老師叮當(dāng)?shù)捻?。漸漸我發(fā)現(xiàn)家里的幾個屋頂是不一邊高的。隨著時間的流逝,幾個屋頂我都能夠到了,可是蹦起來后不會停頓那么一下,問了別人才知道是腹直肌練得不夠,于是我又每天都做仰臥起坐。過了個把月,我終于會跳投了,當(dāng)然進(jìn)不進(jìn)的去球就另說了。 **在班級里都是坐在*排的,到*初四這兩年個頭猛漲,班里比我高的沒幾個了?。∧菚r候*鼓勵全民健身,學(xué)校組織了年級籃球賽,班里人少,我個子也夠,竟然也上場了,而且還進(jìn)了兩個球,從那以后,信心大增?。?!由于那兩個球都是打板進(jìn)的,于是又苦練打板投籃,漸漸也略有進(jìn)步。 到了高中,因為學(xué)校曾經(jīng)也是省重點(diǎn)呢,所以校園環(huán)境很幫,籃球場是水泥地面,非常平整。學(xué)校同學(xué)之中又有很多籃球特長生考來的,NBA轉(zhuǎn)播的頻道也開始增加了,籃球運(yùn)動異常的火爆,大年級的同學(xué)籃球技術(shù)也特別的厲害好看,班級里的男同學(xué)多多少少基本都要玩一點(diǎn)籃球。無論誰去打球,我都要去湊數(shù)。這時候我的投籃準(zhǔn)確率迅速的 提高起來。有一次我們約定周日早上和105寢室進(jìn)行爭霸賽,他們的隊員比較全面啊,一個大胖子中鋒一個不錯的后衛(wèi),大小前鋒帶球和投籃也都不錯另一個是湊數(shù)的。我們寢室及只有五個人,也有一個湊數(shù)的,有一個大胖子,除了我和湊數(shù)的個子都很高,但是沒有誰帶球出色,沒有組織后衛(wèi)??!這是我們*的弱點(diǎn),我方只能以大陣地戰(zhàn)和身高優(yōu)勢為主,而他們快攻打的很棒,最終我們輸?shù)袅吮荣悺5窃诒荣愔形乙园送镀咧械拿新实玫搅舜蠹业恼J(rèn)可。我也開始變得更加自信起來。 現(xiàn)在在*里我也經(jīng)常和同學(xué)打籃球?,F(xiàn)在我知道籃球是一個既需要個人技術(shù)又需要協(xié)作精神的團(tuán)隊體育運(yùn)動,而且是我國最普及的體育運(yùn)動之一。通過打籃球不僅可以鍛煉耐力,力量,柔韌性等身體素質(zhì),還可以提高組織能力, 你的反應(yīng)和臨場應(yīng)變能力,團(tuán)隊配合意識,道德品質(zhì)和人文精神?;@球真的是一項非常好的體育運(yùn)動。
很早就想寫下一些東西,但是繁忙的工作總讓我不能隨心所欲的去利用,今天突然想回頭看一看,看這一路走來的旅途。 我從小就喜歡東跑西跑,總是閑不住,各種五花八門的運(yùn)動都喜歡去嘗試,然后慢慢的成為習(xí)慣。從*,中學(xué),一直到*,一路走來,一邊拾取,也一邊放棄。放棄的有很多,到絕對不包括籃球。說真的,我是屬于那種野路子的籃球,沒有經(jīng)過系統(tǒng)的籃球訓(xùn)練,也沒有精通的教練教學(xué)。讓我堅持到現(xiàn)在的不僅僅是喜歡和熱愛,更是一種融入到骨子里的習(xí)慣。 如果說,*到中學(xué)的這一段旅程,是單純對籃球的喜歡,那*的幾年就是熱愛了。剛到*那會,我身高一米八,體重一百二,身材其實挺瘦的,弱不經(jīng)風(fēng),屬于一陣大風(fēng)吹來我就可能會被吹走的那種。在球場上跟人家打球,稍微有點(diǎn)身體對抗,我就會被人家頂開,也完全沒有什么技術(shù)可言。久而久之,人家就不樂意帶我玩了,但是吧,我總覺得我還是可以搶救一下的。*充裕的課余時間給了我足夠的緩沖余地,我開始正式的接觸籃球這項運(yùn)動,也開始了解屬于它的光輝里程。最開始接觸的是NBA,在手機(jī)上一點(diǎn)點(diǎn)的了解這個聯(lián)盟的一切,“籃球之神”喬丹、“黑曼巴”科比、“小皇帝”詹姆斯、“魔術(shù)師”約翰遜、“死神”杜蘭特,“*生”庫里……各種精彩的扣籃,匪夷所思的技巧,天外來空的傳球,稀奇古怪的戰(zhàn)術(shù)……一切的一切,讓我嘆為觀止,從此一發(fā)不可收拾。當(dāng)時的想法很單純,想著能夠好好的跟他們打打球,不求最強(qiáng),只求不弱。所以接下來的兩三年時間里,我開始接觸以前沒有接觸的新運(yùn)動:健身。沒有器材?網(wǎng)上買嘛,也不貴,隨便一搜,各種稀奇古怪的都來了。肺活量不夠?跑跑步嘛,操場跑道又不收費(fèi),踩它兩腳又不會壞。沒有實用技巧?手機(jī)這么方便,隨便搜點(diǎn)籃球技巧的,出來一大堆,實在不想看的話,往籃球場邊一坐,現(xiàn)場直播了解一下?沒時間?一天擠出半個小時到一個小時不難吧,最不濟(jì)體育課一個周也有一兩節(jié)吧…… 在開始熬過一段時間之后,我的體重穩(wěn)步增長,籃球技術(shù)也在慢慢進(jìn)步,甚至于影響到了我的生活。我開始不局限于籃球本身,帶著籃球給我的自信去開闊其他的領(lǐng)域。*年,我參與所在的系部班級聯(lián)賽中拿到了第四名,于此同時,我加入了兩個社團(tuán),接觸到了更多的新理念,進(jìn)入班級。第二年,參加院隊選拔,與籃球圈內(nèi)的高手一較高下,獲得兩個社團(tuán)“優(yōu)秀干事”稱號,并在其中一個社團(tuán)成為了一個組織者。籃球比賽開始從校內(nèi)轉(zhuǎn)移到校外,接觸更大的圈子,認(rèn)識了各行各業(yè)的人因為籃球的緣故聚到一起,相談甚歡。學(xué)習(xí)成績終進(jìn)。第三年,率領(lǐng)所在班級籃球隊以一波十連勝帶走聯(lián)賽,獲得總冠軍。社團(tuán)任職結(jié)束,“優(yōu)秀學(xué)生干部”便是很好的證明。學(xué)習(xí)成績名列班級*,獲得*勵志獎學(xué)金…… 寫完了這些,回過神來,我還在路上?,F(xiàn)在的我,一米八三,體重一百五,身邊有很多好朋友,常常帶著自信的笑容。這一切,不能完全說是籃球這項運(yùn)動帶給我的,但是離開了它,我不確定我還能不能走到現(xiàn)在還擁有這么多回憶。 籃球給我?guī)淼?,不僅僅是籃球。明白了它,就明白了拼搏的意義,對生活的向往,對現(xiàn)實的不屈,對未來的自信。*,想說一句話:在人生的這一段旅程,幸而有你。
從*就接觸了籃球,我隨便寫寫感悟吧:1,身體素質(zhì)決定籃球高度。身高不夠,技術(shù)再好,也發(fā)揮不出來,只能在跟自己差不多高度,水平的人里面秀。2,體能在很大程度上限制了你的騷操作。平時練得好好的,一打比賽就像新手,特別是打全場,跑幾下就不行了,得分能力上不去。3,要重視基礎(chǔ)訓(xùn)練,少一些多余動作。在野球場,不乏見到各種晃,晃來晃去,明明有空間了,可以突破或者投籃,硬要收回來戲耍防守隊員,反復(fù)多次。或者一個晃肩,腳步亂踩,失去重心,動作不穩(wěn),命中率大幅度下降。不想寫了,下次能續(xù)嗎?
?籃球虐我千百遍,我待籃球如初戀 ?希望這個夏天能夠投籃準(zhǔn)一點(diǎn),突破快一點(diǎn),快樂多一點(diǎn),難過少一點(diǎn) ?籃球進(jìn)筐的聲音,球鞋摩擦球場的聲音,是整個夏天 ?籃筐是每個有籃球夢的人眼里最美的風(fēng)景 ?不愛籃球的人永遠(yuǎn)不懂當(dāng)你站在球場上的開心 ?練球雖累,但他不苦。姑娘雖美,但我不配。故事很長,也不難講。打完這場球,再談理想 ?真正的天賦是你有多少熱愛和付出還有堅持 ?德魯大叔:籃球是世界上最可靠的東西,不會抱怨,不會質(zhì)疑,你扔下它會立馬彈回來 ?穿上球衣,穿上球鞋,叫上兄弟們一起出來打球,打完籃球,坐在夕陽下,喝著一塊一瓶的水,聊著自己喜歡的女孩 ??南來北往,不辜負(fù)生活,不迷失方向,前方就是籃球場 ??一顆籃球直徑有24.6cm,不大卻裝下我的整個青春 ??籃球是熱愛,你是偏愛 ??唯愛與籃球不可辜負(fù) ??籃球是*一個能讓我放下手機(jī)的東西,我想打出名堂,想把*熱愛的東西做到* ??只有打籃球的人才知道籃球進(jìn)網(wǎng)的聲音有多好聽 ??“一群不懂籃球的女孩子都能為我們的信仰而難過?!薄岸覀儏s在拿她們的光和偶像開玩笑?!???今年夏天我就不去操場看你打籃球了,你也別再把手弄傷了 ??這和手大小沒有必然的關(guān)系,主要是球感和節(jié)奏 ??掉了球就撿起來,沒人不會失誤的,別丟了自信 ??有一種念念不舍,叫做再投一個就回家???
球運(yùn)動是一項以球為競賽工具,以投籃得分為目的而進(jìn)行的攻守交替,集體對抗的球類運(yùn)動項目。經(jīng)常參加籃球活動,可以使身體得到全面鍛煉?;@球活動形式靈活,具有較強(qiáng)的趣味性和競技性,并容易普及,深受人們喜愛。它對于增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)身心健康,提高體育活動的參與意識,培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)都具有重要意義。從事籃球運(yùn)動,有利于提高群體意識,團(tuán)結(jié)合作,頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì),而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感,嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)積極拼搏精神。 經(jīng)過一年的籃球課的學(xué)習(xí),我學(xué)習(xí)到了很多有用的技術(shù)與技巧,籃球水平有了很大提高。下面是經(jīng)過學(xué)習(xí),我在籃球方面的一些心得體會: 傳球中應(yīng)注意的問題: 1、 要注意全隊的進(jìn)攻配合,在自己持球的位置要預(yù)感到可能發(fā)生的進(jìn)攻配合和機(jī)會。 2、 盡量提前觀察到每個潛在的接球隊員和防守隊員的情況。 3、 傳球要到位,要會用球領(lǐng)人,盡量做到球到人到,一般情況是把球傳到同伴遠(yuǎn)離防守一側(cè)的位置。 4、 要學(xué)會左右手都能傳球,往往當(dāng)防守者注重防強(qiáng)手的時候,利用弱手傳球是較為有效的。 5、 傳球要及時。 接球中應(yīng)注意的問題。: 1、 在本隊?wèi)?zhàn)術(shù)要求的范圍內(nèi),積極移動迎前接球或領(lǐng)前接球,尋找理想的接球角度。 2、 應(yīng)結(jié)合傳球隊員有要求的信號及明確的傳球位置,要能控制較大的接球范圍(尤其內(nèi)線隊員)給傳球隊員安全感。 3、 接球的同時要盡快地與下一步的進(jìn)攻動作銜接好。 4、 接球的瞬間要利用來球的慣性,使球“粘”在手上。 投籃中應(yīng)注意的問題: 1、 必須是先清楚自己與投籃的距離和角度。 2、 要判斷防守者的情況。 3、 要有突然性,掌握投籃時機(jī)。 4、 盡量按照自己習(xí)慣的節(jié)奏。 5、 應(yīng)以打籃板投籃為好。 6、 要把注意力集中在投籃的動作和投籃目標(biāo)上。 7、 堅信能夠投中籃。 運(yùn)球中應(yīng)注意的問題: 1、 始終將球保持在自己所能控制的范圍內(nèi) 2、 要抬頭,隨時觀察場上情況,要有目的地傳球 3、 要遠(yuǎn)離防守者的手運(yùn)球。 4、 應(yīng)學(xué)會左右手都能運(yùn)球。 5、 能傳球時盡量不運(yùn)球。 6、 不要向隊員聚集的區(qū)域運(yùn)球,離邊線和場角區(qū)域遠(yuǎn)一些。 7、 運(yùn)球中要掌握好節(jié)奏,不僅要有方向的變化,而且應(yīng)有速度快慢的變化。 8、 運(yùn)球中沒有好的傳球機(jī)會時不要停止運(yùn)\球,以免被對方夾擊搶掉球或造成5秒違例,尤其緊逼時更是如此。 持球突破時應(yīng)注意的問題: 1、 運(yùn)用持球突破時,要與投籃和傳球相結(jié)合。 2、 對反應(yīng)快,移動靈活的防守者可多利用假動作,對反應(yīng)較慢,移動能力稍差的防守者可多用突破的起動突破防守者。 3、 突破前的重心要低而穩(wěn)。 4、 突破時要敢于帖近防守者,進(jìn)行合理的身體接觸。 防守時應(yīng)注意的問題: 一般情況下,防守隊員應(yīng)站在對手與球籃之間偏向有球的一側(cè)的位置上,防守者位置和距離必須根據(jù)球的轉(zhuǎn)移而及時調(diào)整。對離球較近的對手應(yīng)采用面向?qū)κ謧?cè)向球的斜步防守。對離球遠(yuǎn)的對手,經(jīng)常采用面向球側(cè)向?qū)κ值钠讲椒朗?。防守隊員的移動必須搶先于進(jìn)攻隊員之前,使防守具有破壞性和攻擊性。 防守中鋒的主要原則是盡量減小中鋒在限制區(qū)下部接球,破壞其與外圍隊員的聯(lián)系,對在限制區(qū)下部的中鋒,必要時應(yīng)采用繞前防手(身體緊帖中鋒身前,兩腿下蹲,隨時準(zhǔn)備跳起打斷對方的高吊球),對威脅較大的中鋒,依靠個人防守是有困難的,一定要注意協(xié)防。 籃球運(yùn)動具有較強(qiáng)的集體性,它要求參加者必須齊心協(xié)力、密切配合、互相幫助,發(fā)揮集體的力量,爭取比賽的勝利。因此參加者容易形成團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感、嚴(yán)格的組織性和頑強(qiáng)的意志以及積極拼搏的精神,并能夠使參加者相互了解,形成友好的交往和長期的友誼?;@球課程的任務(wù)是通過課堂教學(xué)和學(xué)校課余活動,在教師、學(xué)生的參與和教與學(xué)相互作用中完成的。作為教與學(xué)的內(nèi)容,課程是教與學(xué)活動的中介,相互作用構(gòu)成了一個完整的教學(xué)過程。在這個過程中,學(xué)生是學(xué)習(xí)活動的主體,教師處于主導(dǎo)地位,在教師的引導(dǎo)下,學(xué)生積極主動地掌握籃球運(yùn)動的技能和理論知識。在教學(xué)過程之外,學(xué)生以籃球知識為手段參與學(xué)校課余活動。通過這兩種活動開發(fā)學(xué)生的智力,全面地發(fā)展其身體機(jī)能和素質(zhì),培養(yǎng)他們正確的人生觀和良好的道德情操?;@球課程在各級學(xué)校體育教學(xué)和課余校園文化生活中,已成為增進(jìn)學(xué)生健康的身體教育手段和貫徹德、智、體、美全面素質(zhì)教育有重要手段之一。因此,要引導(dǎo)學(xué)生形成正確的世界觀和人生觀,寓政治思想教育、道德素質(zhì)教育和集體主義教育于籃球課程教學(xué)過程中。
炫目的天空失去了昔日咄咄逼人的光芒,換上藍(lán)色純凈而又高遠(yuǎn)的天幕,白云漫不經(jīng)心地點(diǎn)綴其間。輕輕漫步在校園小道上,心情怡然,一雙眼睛觀察著身邊的人和事。 校園里的學(xué)生的臉上不再充滿稚氣、純真。但是有對未來的憧憬,而我也應(yīng)該是這樣的學(xué)生吧!我,真的很不喜歡“稚氣”這個詞,我希望自己長大、成熟。如今的我,漸漸熟悉著校園里的一草一木、一磚一瓦,習(xí)慣了教學(xué)樓的靈秀雅致和“19中”文化的博大精深。 一次次打開早已褪色的日記,望著那枚早已發(fā)黃的書簽,我不知自己該用什么樣的心情回憶,記得那個哭過、笑過、成功過、失敗過的女孩,而今我不再為失敗而哭,為成功而笑了,我學(xué)會了面對現(xiàn)實,我學(xué)會了堅強(qiáng),我學(xué)會了永不言敗,我學(xué)會了成熟。夜晚,當(dāng)我孤身一人立于月光之下,喜歡念這樣一首詩:“獨(dú)上江樓思渺然,月光如水水如天。同來望月人何處,風(fēng)景依稀似去年?!泵康竭@時,只覺有什么東西在心里轟然關(guān)閉,用手捂住眼,眼淚早已沖出來了。昔日的朋友,已經(jīng)不再一起。也許,我無須再用什么樣的眼光去欣賞,用什么樣的心境去品味。過去的,已成歷史;將來的,一切還是未知。剛剛揮別的中學(xué)時代,我將暫時把那段記憶塵封,我竭力控制自己不要懷舊。后來,日記被我鎖進(jìn)了抽屜,我冷落了那本曾經(jīng)寵愛甚至溺愛過的日記與往事?;@球場上跳躍的身影,小道上來往的人群。在我看來是那么自然。這樣美麗的校園,讓我傾倒。我已將自己血液注入這校園。面對這一切,我不能不否認(rèn)自己已深深喜歡上了“19中”。 如今,我所在的班級是高一(10)班,大家團(tuán)結(jié)融洽,課堂氣氛活躍。也許此時,它在我心中同曾占據(jù)我整個心靈的原*(5)班是占同等地位的。它讓我看到了原*(5)班的影子,甚至*(5)班所沒有的――便是大家都勤奮苦讀。 也許,我的高中生活是瑣碎的、平白的,我不知該用什么語言和文字來修飾它,它是真實的,是屬于我們每個親歷者的一段心情告白。把這些寫入日記,是希望多年之后這些人和事仍被記憶壓縮成模塊深藏在我心深處。某一天,這些都會隨風(fēng)而逝,正如我曾經(jīng)強(qiáng)烈喜歡過的原*(5)班,一切都會結(jié)束,結(jié)束得那樣突然。不管高中三年殘酷、平淡也好,歡喜、憂愁也罷,再回首,再翻開發(fā)黃的日記時,心中會充盈著一種溫馨的感覺,就同如今憶起兒時被父母打罵的情景一樣。 新的學(xué)期開始一個月了,*次月考也結(jié)束了,不管是好是壞,它都將成為歷史,而我要的將來!回憶著*(5)班的朋友們,老師們,還有我喜歡的人,現(xiàn)在我們還保持聯(lián)系,很好!我們――所有的一切都沒有結(jié)束,都將永遠(yuǎn),永遠(yuǎn)~~ 我微張著嘴,眼睛似笑非笑,但卻充滿憧憬,長發(fā)隨風(fēng)向后飄揚(yáng),陽光迎面而來,如金如暉。蔚藍(lán)的天幕,飄浮的白云,好美!我相信我的高中生活同樣美麗。而此時,生命的較量要開始了。
從接觸籃球到如今,半場打得很多,斗牛打得不少,但是打過的全場的次數(shù)屈指可數(shù)。打了段時間的全場后,有了一些小的感悟。作為防守者,聯(lián)防很累;一防一更累。作為進(jìn)攻者,聯(lián)防難破,平時半場很難出現(xiàn)的傳丟球的情況,全場出現(xiàn)的頻次增加。快攻——作為防守者,我比較害怕對手快攻,因為快攻轉(zhuǎn)換很挫我們士氣,而且不容易防守——還容易被打二加一。作為快攻發(fā)起者——比較害怕來回沖搶的頻次,因為很消耗體力。消耗體力——投籃命中率就會下降。是的——體能也是全場一大命門。所以平時訓(xùn)練中應(yīng)加入一些體能的訓(xùn)練。再就是三分;因為半場是以進(jìn)球顆粒數(shù)算的,所以不是太有得分優(yōu)勢。但是在全場中三分的優(yōu)勢就凸顯了。你有三分威脅,對方就會往外線拓,你就有機(jī)會突破——分球——找空位中投;也有機(jī)會打出更好的配合。三分在全場中太重要了。所以小伙伴們,平時也可以注重三分的訓(xùn)練。做到真正的視野+投籃包+體能包都有的人。傳球——是為了將進(jìn)球效率*化。所以全場我個人很在意的一個數(shù)據(jù)是——助攻數(shù)。希望各位小伙伴都能好好享受籃球的快樂。以上。
一個高中普通學(xué)生(不是體育生)對籃球的感悟(1000字),關(guān)于籃球的一些感悟,關(guān)于籃球運(yùn)動的感想,打籃球文案|籃球虐我千百遍,我待籃球如初戀,求一篇籃球課心得論文,求高中入學(xué)感悟,1000字左右,急!,籃球 全場的小感悟??希望文中的介紹能給你幫助
兒童籃球一年學(xué)費(fèi)多少,長春有專業(yè)交孩子打籃球的地方嗎 而且學(xué)費(fèi)也不要太貴的
只要一個電話
我們免費(fèi)為您回電