新手練籃球運(yùn)球基本功視頻，籃球新手怎么樣練籃球？！主要是基本功。

孩子愛(ài)運(yùn)動(dòng)家長(zhǎng)可以給孩子選個(gè)籃球訓(xùn)練營(yíng)，那么新手練籃球運(yùn)球基本功視頻，通過(guò)本文家長(zhǎng)也可以了解下怎么練好籃球運(yùn)球基本功？，想請(qǐng)教一下籃球怎樣才能練好基本功 尤其是運(yùn)球 謝謝，籃球初學(xué)者必須要看看！如何提高你的運(yùn)球基本功？，籃球基本功運(yùn)球視頻教學(xué)，籃球新手怎么樣練籃球？！主要是基本功。，籃球運(yùn)球的基本功該怎樣練習(xí)??

1.怎么練好籃球運(yùn)球基本功？

想要打好籃球.只靠平時(shí)自己練自己玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功練習(xí)和力量練習(xí)外.必須要經(jīng)常實(shí)戰(zhàn).實(shí)戰(zhàn)打的越多籃球技術(shù)進(jìn)步的越快.尤其是3對(duì)3打半場(chǎng).可以快速的增長(zhǎng)個(gè)人技術(shù).另外.場(chǎng)上經(jīng)驗(yàn)也是打好籃球很重要的一個(gè)環(huán)節(jié).這也要經(jīng)常在實(shí)戰(zhàn)中磨練.你們當(dāng)?shù)乜隙ㄓ幸恍┣蚱ψ樱ㄕ嬲屑夹g(shù)的球痞子）.他們的隨機(jī)應(yīng)變的能力都很強(qiáng).多跟他們打就能很快的增長(zhǎng)場(chǎng)上經(jīng)驗(yàn).練球和打球不要怕吃苦.因?yàn)榛@球靠的是真本領(lǐng).沒(méi)有任何一樣?xùn)|西是你不付出就可以收獲的.打球時(shí)不要怕自己打的不好.配合不好什么的不敢投不敢突.籃球最怕的就是畏首畏腳.有機(jī)會(huì)就投.有空擋就突.我相信沒(méi)有一個(gè)自稱(chēng)是高手的人從開(kāi)始打籃球就一直是高手.誰(shuí)都有菜鳥(niǎo)的時(shí)候.打球要自信.要有自己的風(fēng)格.最主要是敢拼. 出手多少次無(wú)所謂.投球進(jìn)不進(jìn)也無(wú)所謂.關(guān)鍵是在場(chǎng)上的拼盡和對(duì)籃球的熱情.我想這樣的對(duì)手誰(shuí)都怕~另外在平時(shí)練球的時(shí)候.努力的練一兩招自己的必殺技.呵呵，打出自己的特色.平時(shí)練球的時(shí)候.不要過(guò)于花哨.要以實(shí)用.美觀為主..速度是很重要的一個(gè)環(huán)節(jié).我不是要你去練百米.只要你起速過(guò)人的那一下夠快就可以了~要做到這樣需要很好的下肢力量和控球技術(shù).這點(diǎn)不用多少了.只有練習(xí).如果你已經(jīng)是個(gè)高手.只是想提高自己的技戰(zhàn)術(shù)水平.那上邊的跟本不用看..你需要找一個(gè)教練根據(jù)你自己的位置身體給你設(shè)置一套固定系統(tǒng)有效的訓(xùn)練.只要每天堅(jiān)持就可以提高.這個(gè)階段進(jìn)步一點(diǎn)都是很困難的.另外.你需要一些激烈的對(duì)抗. 我不會(huì)說(shuō)些沒(méi)用的東西. 這是我自己的經(jīng)驗(yàn).希望對(duì)你有幫助. 當(dāng)今的籃球運(yùn)動(dòng)緊張、刺激，充滿(mǎn)著迷人的魅力。它不但要有速度，還要有高度；不但要進(jìn)攻凌厲，還要防守堅(jiān)固；不但要有默契的集體配合，還要有高超的個(gè)人技術(shù)，所以，只有全面均衡發(fā)展的球隊(duì)才能在日益激烈的抗衡中應(yīng)付自如，戰(zhàn)勝對(duì)手。在變幻莫測(cè)的籃球王國(guó)，基本技術(shù)仍然是至關(guān)重要的。扎實(shí)的基本功是成為一個(gè)籃球明星必不可少的條件。熟練的個(gè)人技術(shù)是一切戰(zhàn)術(shù)配合的基礎(chǔ)?！帮w人”喬丹說(shuō)：“基本功是我在NBA比賽中最重要的部分，任何我取得的成績(jī)都可以歸功為我所練就的基本功。不管你想做什么或想怎樣做，如果你想達(dá)到*，就不能忽視基礎(chǔ)訓(xùn)練。”任何人要想學(xué)會(huì)籃球，要想在球場(chǎng)上一顯身手，只有從最基本的運(yùn)球、投籃、突破和防守等學(xué)起，通過(guò)一步步的努力，付出辛勤的汗水，才能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。那怎樣才能打好籃球呢？ 傳球中應(yīng)注意的問(wèn)題:007: 1、 要注意全隊(duì)的進(jìn)攻配合，在自己持球的位置要預(yù)感到可能發(fā)生的進(jìn)攻配合和機(jī)會(huì)。 2、 盡量提前觀察到每個(gè)潛在的接球隊(duì)員和防守隊(duì)員的情況。 3、 傳球要到位，要會(huì)用球領(lǐng)人，盡量做到球到人到，一般情況是把球傳到同伴遠(yuǎn)離防守一側(cè)的位置。 4、 要學(xué)會(huì)左右手都能傳球，往往當(dāng)防守者注重防強(qiáng)手的時(shí)候，利用弱手傳球是較為有效的。 5、 傳球要及時(shí)。 接球中應(yīng)注意的問(wèn)題。:011: 1、 在本隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)要求的范圍內(nèi)，積極移動(dòng)迎前接球或領(lǐng)前接球，尋找理想的接球角度。 2、 應(yīng)結(jié)合傳球隊(duì)員有要求的信號(hào)及明確的傳球位置，要能控制較大的接球范圍（尤其內(nèi)線隊(duì)員）給傳球隊(duì)員隊(duì)安全感。 3、 接球的同時(shí)要盡快地與下一步的進(jìn)攻動(dòng)作銜接好。 4、 接球的瞬間要利用來(lái)球的慣性，使球“粘”在手上。 投籃中應(yīng)注意的問(wèn)題。:014: 1、 必須是先清楚自己與投籃的距離和角度。 2、 要判斷防守者的情況。 3、 要有突然性，掌握投籃時(shí)機(jī)。 4、 盡量按照自己習(xí)慣的節(jié)奏。 5、 應(yīng)以打籃板投籃為好。 6、 要把注意力集中在投籃的動(dòng)作和投籃目標(biāo)上。 7、 堅(jiān)信能夠投中籃。 運(yùn)球中應(yīng)注意的問(wèn)題:012: 1、 始終將球保持在自己所能控制的范圍內(nèi) 2、 要抬頭，隨時(shí)觀察場(chǎng)上情況，要有目的地傳球 3、 要遠(yuǎn)離防守者的手運(yùn)球。 4、 應(yīng)學(xué)會(huì)左右手都能運(yùn)球。 5、 能傳球時(shí)盡量不運(yùn)球。 6、 不要向隊(duì)員聚集的區(qū)域運(yùn)球，離邊線和場(chǎng)角區(qū)域遠(yuǎn)一些。 7、 運(yùn)球中要掌握好節(jié)奏，不僅要有方向的變化，而且應(yīng)有速度快慢的變化。 8、 運(yùn)球中沒(méi)有好的傳球機(jī)會(huì)時(shí)不要停止運(yùn)球，以免被對(duì)方夾擊搶掉球或造成5秒違例，尤其緊逼時(shí)更是如此。 持球突破時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題。:018: 1、 運(yùn)用持球突破時(shí)，要與投籃和傳球相結(jié)合。 2、 對(duì)反應(yīng)快，移動(dòng)靈活的防守者可多利用假動(dòng)作，對(duì)反應(yīng)較慢，移動(dòng)能力稍差的防守者可多用突破的起動(dòng)突破防守者。 3、 突破前的重心要低而穩(wěn)。 4、 突破時(shí)要敢于帖近防守者，進(jìn)行合理的身體接觸。 防守時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題:005: 一般情況下，防守隊(duì)員應(yīng)站在對(duì)手與球籃之間偏向有球的一側(cè)的位置上，防守者位置和距離必須根據(jù)球的轉(zhuǎn)移而及時(shí)調(diào)整。

2.想請(qǐng)教一下籃球怎樣才能練好基本功 尤其是運(yùn)球 謝謝

　　我想說(shuō)的是打好籃球 練成熟手的方法 就是系統(tǒng)學(xué)習(xí) 找老師教是*的 可以當(dāng)面指點(diǎn) 很容易掌握要領(lǐng) 若沒(méi)有條件 那試試其他的：　　首先練習(xí)球性 具體的LZ可去看視頻若是每個(gè)動(dòng)作都打出來(lái)怕是只能復(fù)制了 這些動(dòng)作的好處是培養(yǎng)你的初期球感 即對(duì)球的感覺(jué) 這是很有用的　　再是最基礎(chǔ)的"拍球"如果你是新手的話(huà) 在孕育出良好球性與球感時(shí) 只能拍球 拍球分為好幾類(lèi)：體位區(qū)別有:站立\半蹲\全蹲\躺（后面2個(gè)一般不作要求）速度分為:原地不動(dòng)\慢走\快走\跑（可不做） 視角分為:直視籃球\直視前方（可直接閉眼）\閉眼　　這些都要根據(jù)你的熟悉程度調(diào)整 一個(gè)階段練熟后跳到下個(gè)階段 做到熟練 熟練是什么概念呢 就是輕松地把球落地點(diǎn)控制在一個(gè)很小的范圍內(nèi) 且身體發(fā)生移動(dòng)時(shí)能迅速糾正使球能在新的范圍內(nèi) 總之就感覺(jué)它逃不出你的手 拍球的訓(xùn)練很是痛苦、乏味與漫長(zhǎng) 希望LZ能堅(jiān)持 我在學(xué)習(xí)期間都是抽出半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)只練習(xí)拍球 練了1個(gè)學(xué)期才有滿(mǎn)意的效果 對(duì)了不要忘記雙手練習(xí)　　拍球好后 就是動(dòng)作的練習(xí) 這個(gè)看視頻吧 目前發(fā)現(xiàn)的*的視頻：到優(yōu)酷網(wǎng)輸入“街球運(yùn)球訓(xùn)練”找到一個(gè)小孩的教學(xué)視頻 里面的每一個(gè)動(dòng)作都將之練熟 （直接給視頻地址可能被審核）不要小看這個(gè)視頻 對(duì)于我來(lái)說(shuō)它是很寶貴的資源 我特意把它下到電腦里 因?yàn)橐幻姘?00多種運(yùn)球動(dòng)作 而且是直接把動(dòng)作做給你看的 比上網(wǎng)看資料生動(dòng)的多　　投籃可以隨便投 當(dāng)然建議的是掌握正確姿勢(shì) 不然以后很難改 而且不標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)要付出兩倍的時(shí)間 才能像標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)一樣準(zhǔn) 這個(gè)同樣說(shuō)不清楚 看視頻：找張衛(wèi)平的投籃教學(xué)（里面有個(gè)要點(diǎn)我是沒(méi)有遵守的，就是持球手于護(hù)球手的大拇指呈T字形 這樣我覺(jué)得和女士投籃差不多就沒(méi)學(xué) 其它很實(shí)用） 練習(xí)的時(shí)候呢 建議先練單手撥球　　你目前要掌握的就是這些（當(dāng)然是很難的） 如果你有堅(jiān)定的學(xué)好籃球的信心 就去做吧 這是我總結(jié)出來(lái)的最系統(tǒng)的了 而且我也在做 目前處于學(xué)習(xí)動(dòng)作的階段 投籃姿勢(shì)再看了張衛(wèi)平的教學(xué)后對(duì)自己還比較滿(mǎn)意　　以上回答采自其它地方 不過(guò)也是我的回答 做了一些修改 對(duì)于以上的內(nèi)容 個(gè)人認(rèn)為是比較系統(tǒng)的了，因?yàn)槭俏易约阂玫?而且總結(jié)了很久 望采納 的

3.籃球初學(xué)者必須要看看！如何提高你的運(yùn)球基本功？

運(yùn)球，要一步一步來(lái)！想短期內(nèi)提高自己的基本功，就得按這樣來(lái)！（圖片來(lái)源：微博韋曉武）

4.籃球基本功運(yùn)球視頻教學(xué)

眾所周知，打籃球的人厲害的人，運(yùn)球一定是很穩(wěn)的，現(xiàn)在nba兩位控球大師，庫(kù)里和歐文,一個(gè)靈動(dòng)，一個(gè)騷氣，現(xiàn)在讓我們看看其中一個(gè)庫(kù)里的教學(xué)吧。

5.籃球新手怎么樣練籃球？！主要是基本功。

練習(xí)籃球基本功最重要的三點(diǎn)：首先就是要學(xué)會(huì)用手腕拍球 然后用手指黏球；其次要學(xué)會(huì)繞球 培養(yǎng)良好的球感 例如繞頸 饒腰等；*就要學(xué)會(huì)跑動(dòng)中的運(yùn)球 不求快求穩(wěn) 。做到這三點(diǎn)之后，應(yīng)該按如下方法做：*：就是標(biāo)準(zhǔn)的姿勢(shì),也就是保持正確的手型。正確的姿勢(shì)是，右手五指張開(kāi)托球，掌心不觸球。手腕與手肘分別成90度， 形成一個(gè)不關(guān)口的正方形。出手時(shí)手臂自然前推，注意手腕的抖動(dòng)和手指出手的感覺(jué)。出手不求高 但求快，*就是上籃。第二：上籃最重要的是注重節(jié)奏的把握。讓對(duì)方摸不透自己的瞬間加速沉肩突破，不求快 ，但求鉆對(duì)方的弱側(cè)（即空間大的一面）。起跳不求高 ，注意身體對(duì)球體的掩護(hù)，出手時(shí)注意手指的挑籃 別僵硬。

6.籃球運(yùn)球的基本功該怎樣練習(xí)

多摸球!深入的說(shuō): 一、 首先請(qǐng)大家了解，你來(lái)打籃球是為了什么？是好玩，還是要來(lái)體驗(yàn)比賽的樂(lè)趣？如果是前者，請(qǐng)你將觀念改為后者，因?yàn)槲一四敲炊鄷r(shí)間，如果你只是來(lái)玩玩，還拿這份東西來(lái)看，那勸你不要，因?yàn)橄Ｍ銇?lái)打球的目的是為了能夠以后參加每一場(chǎng)比賽。 參加比賽的幾個(gè)要素，首先是靈活的頭腦；接著是充沛的體力；扎實(shí)的基本動(dòng)作，以及熟練的團(tuán)隊(duì)觀念。除了*項(xiàng)是天生的，其他都可以靠后天逐漸養(yǎng)成。最重要的是，多看比賽，多看相關(guān)書(shū)報(bào)雜志專(zhuān)欄；當(dāng)然，更需要的是，一定要常下場(chǎng)練習(xí)，常接觸比賽。 當(dāng)然，提這么多，最重要的是心態(tài)問(wèn)題，縱使你有滿(mǎn)身的絕技，良好的外在條件，球場(chǎng)上懶懶散散，漫不經(jīng)心，永遠(yuǎn)打不好。 其實(shí)，把籃球場(chǎng)當(dāng)成表演舞臺(tái)，各位在球場(chǎng)上比賽的球員就是舞臺(tái)上的演員。當(dāng)然，觀眾還是觀眾，只是大家是在看球賽，那各位在球場(chǎng)上可以給觀眾什么呢？你當(dāng)然就是把球打好。試著這么說(shuō)，你把球投進(jìn)，就是每一幕戲的高潮；而其中，我們常要求大家的跑位，不就像是舞臺(tái)上的臺(tái)步和走位一樣嗎？你在什么時(shí)間從這里走到那里、需要怎樣和其他主角配合，而舞臺(tái)上的對(duì)話(huà)，就像互相的傳球一樣，你任何在球場(chǎng)上的表現(xiàn)，包括運(yùn)球過(guò)人、投進(jìn)得分、漂亮的抄截、搶到籃板等，都像舞臺(tái)劇中隨時(shí)給觀眾一個(gè)笑點(diǎn)或高潮一樣，去贏取觀眾的掌聲和喝采。而或許舞臺(tái)上，演員會(huì)分主角、配角，甚至主角配角間，也會(huì)分出*或第二，但球場(chǎng)上，大家都有機(jī)會(huì)去當(dāng)主角，當(dāng)主角確定之后，其他人要樂(lè)于當(dāng)配角，這樣，籃球賽才能像一部贏取觀眾贊賞的舞臺(tái)劇，讓大家樂(lè)于欣賞。 當(dāng)然，這些都需要球員間不斷地練習(xí)，就像球場(chǎng)上的跑位，一定會(huì)像平時(shí)舞臺(tái)劇彩排一樣不停地練習(xí)；什么時(shí)候該說(shuō)什么話(huà)，對(duì)誰(shuí)？就像球場(chǎng)上何時(shí)該做什么，和誰(shuí)配合一樣，這也要私下不停地練習(xí)；為何某些演員能在對(duì)戲時(shí)展現(xiàn)絕佳的默契？正因他們私下不斷地溝通，正如球員們下了球場(chǎng)，平時(shí)也要不停地溝通一樣。 二、 基本動(dòng)作 三、 運(yùn)球 1、 你會(huì)打籃球嗎？基本動(dòng)作是最重要的。籃球怎么打？首先當(dāng)然是運(yùn)球，因?yàn)槟悴豢赡軒е蛞恢迸軄?lái)跑去。手掌張開(kāi)上上下下地，相信你我都會(huì)，問(wèn)題是，你有沒(méi)有辦法帶著球在場(chǎng)上自在地跑來(lái)跑去？你有沒(méi)有辦法在重重阻隔下，帶著球來(lái)去自如？你能不能控制運(yùn)球的節(jié)奏？這是帶球者在場(chǎng)上最基本的要素。身為一個(gè)位置是打內(nèi)線的球員，例如中鋒、大前鋒，比較不要求，因?yàn)閮?nèi)線人擠人的，連走一步都不太容易了，更別說(shuō)運(yùn)球了；但帶球最頻繁的控球后衛(wèi)們，各位帶球的機(jī)會(huì)最多，各位除了要熟練帶球的技巧，還要訓(xùn)練自己能夠邊帶著球，邊觀察場(chǎng)上的狀況，包括自己隊(duì)友的行進(jìn)路線，空檔在那里？對(duì)手防守的漏洞何時(shí)曝露？ 因此，不要認(rèn)為自己會(huì)運(yùn)球，就表示你很厲害；想想看，當(dāng)你從后場(chǎng)帶球過(guò)中線后，就開(kāi)始面對(duì)對(duì)手的防守，而你也開(kāi)始真正深入觀察場(chǎng)上的所有狀況，這是個(gè)多重壓力，因?yàn)槟愕氖忠獙?zhuān)心在運(yùn)球上，你的眼睛又要看著整個(gè)半場(chǎng)、又要注意前方的對(duì)手何時(shí)撲過(guò)來(lái)、還要知道自己的隊(duì)友這時(shí)在那里？然后，心里又在盤(pán)算著要怎么把球處理掉？*，你可能還要試著去甩開(kāi)對(duì)手在你面前的包夾或糾纏，甚至自己找機(jī)會(huì)直接過(guò)人，這是控球者的工作。 運(yùn)球時(shí)的另一個(gè)作用就是保護(hù)你的球，有人習(xí)慣一拿到球就下手運(yùn)球，卻等到對(duì)手來(lái)包夾時(shí)立即停球，在沒(méi)法進(jìn)行第二次運(yùn)球，自己隊(duì)友又不能及時(shí)上前支援之下，你就只能自己對(duì)抗一雙、甚至兩、三雙大手臂源源不斷撲來(lái)，*球不是被撥走，就是自己失誤。 所以拿到球后，如果可以在*時(shí)間出手，就讓球傳出去，運(yùn)球是讓你可以在球場(chǎng)上自由移動(dòng)用的，不要沒(méi)事只會(huì)在原地運(yùn)球，浪費(fèi)你的權(quán)力，同時(shí)運(yùn)球時(shí)遇上對(duì)方的阻擾，請(qǐng)要會(huì)用身體保護(hù)球，特別是你的屁股，和你的另一只手，保護(hù)球時(shí)都很好用。 因此，左右換手運(yùn)球、跨下運(yùn)球，為了隨時(shí)變換運(yùn)球節(jié)奏的暫時(shí)性持球，運(yùn)球時(shí)盡量將球壓低，這些都是場(chǎng)上運(yùn)球者的基本功。

怎么練好籃球運(yùn)球基本功？，想請(qǐng)教一下籃球怎樣才能練好基本功 尤其是運(yùn)球 謝謝，籃球初學(xué)者必須要看看！如何提高你的運(yùn)球基本功？，籃球基本功運(yùn)球視頻教學(xué)，籃球新手怎么樣練籃球？！主要是基本功。，籃球運(yùn)球的基本功該怎樣練習(xí)??希望文中的介紹能給你幫助