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自測(cè)記憶法首先可以幫助我們確切的了解自己的份量及段位,看看自己到底幾斤幾兩,對(duì)自己有一個(gè)清楚的認(rèn)識(shí)。然后記錄下來(lái)看自己有哪些知識(shí)沒(méi)有學(xué)好,沒(méi)有記住,哪些地方易混淆、有誤差。然后根據(jù)自己的記錄做相應(yīng)的學(xué)習(xí),工作中同樣也可以靈活運(yùn)用此方法,用好此方法可以讓你做到凡事胸有成竹。
現(xiàn)在小孩來(lái)說(shuō)學(xué)習(xí)的比較的繁重,課程也是很的多,回家了作業(yè)也是很多,有些小孩作業(yè)都做到晚上的11-12點(diǎn),都會(huì)影響小孩的已經(jīng)力,對(duì)生活飲食也是更要注意,多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)也是很關(guān)鍵的,可以學(xué)習(xí)相關(guān)的快速記憶法,對(duì)書(shū)本課程和知識(shí)重點(diǎn)記憶,趣味性的記憶還是很重要的,了解相關(guān)課程可以找專業(yè)的輔導(dǎo)老師。
記憶力的影響因素其實(shí)有很多,但都有哪些呢?每個(gè)人的影響因素都不是完全一樣,因人而異的,因?yàn)槊總€(gè)人的知識(shí)文化水平不一樣,理解東西的能力也不一樣。但一般都會(huì)有這些因素,比如充足的睡眠時(shí)間,愉快的心情,強(qiáng)烈的刺激,這些都是重要的因素。
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