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1.羽毛球球訓練的后期

在羽毛球球訓練的后期,兒童羽毛球運動員掌握了基本的動作要領、身體素質和戰(zhàn)術,技術也有了相應的提高。因此,在項目訓練中,他們可以安排一些有趣、技術性更強的多球練習,可以激發(fā)兒童羽毛球運動員的積極性,從而達到通過多球訓練提高身體素質的目的。比如羽毛球比賽過程中,突出的是過程的強度,重點是每回合的多拍能力,這就需要兒童羽毛球運動員有很強的速度和耐力。因此,在多球訓練中可以進行多組訓練,從最初的20個球、15組、間歇30s到20個球、20組、間歇20s,以增強兒童羽毛球運動員的耐力。

2.學羽毛球的可以增加抗壓力

羽球的每一項技術都需要長期的反復磨練,每個階段都能明顯體會進步的過程,這對孩子增強自信和克服困難的決心和勇氣是非常有益的;而偶爾輸球也能使孩子更早接受挫折教育,在學習和生活中也能加強抗壓能力。因此孩子多段落體育方面的運動是比較有益的。

3.羽毛球特色課程介紹

1、根據學員技術的不同程度,進行分班教學,學員與同程度的學員在一起訓練,更能激發(fā)學員自身的學習積極性,也能更好的交流互動。 2、學期教學,每學期會制定教學計劃,讓學員的每節(jié)課都很豐富。 3、小班教學 每個班學員6-8個人左右,每個班授課時會配助教一名,這樣更能關注到每個孩子的學習情況。 4、定期會安排學員進行一次對抗賽,水平高低岔開,這樣讓水平高的孩子能夠學會包容不如自己的,水平低的學員能夠激發(fā)他更強的學習欲,讓孩子更快提高。 5、幫助學員報名參加大型比賽,取得成績,對升學各方面都會有幫助。

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4.學羽毛球為什么需要專業(yè)訓練

學羽毛球為什么需要專業(yè)訓練,*,需要孩子有很強興趣,這是力量和技巧訓練的苦差事,否則無法堅持;第二,孩子應有基本的腕力,太纖弱了容易受傷,羽毛球比乒乓球需要的體力大很多;第三,個子達到直立手握球拍不會打到地面上,這樣避免胳臂受傷。

5.如何讓對羽毛球感興趣

興趣是慢慢培養(yǎng)的,不是一兩就可以產生興趣的,首先想讓孩子感興趣家長就得自己感興趣。家長每天早上必須準時起床帶孩子打羽毛球,有很多家長都很難做到的,但想讓孩子對一項運動感興趣,就得讓他每天堅持打羽毛球,時間久了自然而然的就對打羽毛球感興趣了。

6.為什么家長要給小孩報班

停下繁忙的腳步,坐在沙發(fā)上,看著日漸長大的孩子發(fā)呆。會忽然心生感慨,好像還沒看夠他的小時候,他就已經從軟糯的小肉團變成了意氣風發(fā)的少年。心存愧疚的自省,是不是陪伴他的時間太少,什么時候這個小孩已經有了自己的想法,有了豐滿的羽翼。你們的溝通越來越少,而你在他成長的道路上,對他的要求卻越來越多。

7.羽毛球站姿練習

無論是練習羽毛球還是在對練中,站位都是非常重要的,等球的時候兩腳一前一后,無論是上網還是后撤都能用小腿發(fā)力,快速蹬地啟動。啟動消耗的時間少,擊球準備時間就更充分。提前站好接球姿勢能更好的接住對方的球,可以正確的做出反擊球。

文中廣州少兒羽毛球培訓課程的知識只是滄海一粟,其他的來找小編領取。

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