廣州白云鶴龍少兒籃球培訓班哪家比較好_3-17籃球班(少兒籃球基本功訓練)

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1.少兒籃球的優(yōu)勢

籃球賽對運動員的身體素質要求較高。青春期正是兒童骨骼發(fā)育的時期，在籃球運動中，進行許多柔韌、彈性的練習能更好地幫助孩子成長?；@球賽同時能鍛煉孩子的耐力和爆發(fā)力。有些孩子長時間學習會出現(xiàn)疲勞、腰痛等一系列體質差的表現(xiàn)，進行適當?shù)幕@球運動對青少年的身體有百利而無一害的作用。

2.籃球要從小抓起

如果孩子喜歡籃球或者對籃球有天賦那么做家長的無論如何都要支持孩子的籃球夢想，如果真的確定走籃球路線那么從小就要對孩子的基本功練習抓起，基本功的學習可以說決定了孩子未來能走多遠，所以說從下學習的時候一定要找專業(yè)的培訓機構。

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3.少兒籃球基本功訓練

想讓孩子選擇一項運動來鍛煉自己，現(xiàn)在很多的運動可以選擇，籃球羽毛球網(wǎng)球等都是適合小朋友學習的項目，如果是選擇籃球這個運動的話那么剛開始學習肯定是基本功，練習運球，控球傳球等基本的項目，當然還有投籃姿勢也是從小需要練習的，標準的投籃姿勢更加優(yōu)美，投籃命中率更高。

4.打籃球前的保護措施

在打籃球之前，做好充分的熱身準備活動，活動手指各個關節(jié)，把手指各個部位都活動開來，這樣能夠在一定程度上避免運動傷害的發(fā)生。其次就是做好保護措施，在打籃球之前，做好保護手指的措施，可以將指甲剪短能降低戳傷的幾率。

看了以上少兒籃球的優(yōu)勢，籃球要從小抓起，少兒籃球基本功訓練，打籃球前的保護措施，你是否對此有新的認識呢？廣州白云鶴龍少兒籃球培訓班哪家比較好_3-17籃球班

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