豐收卡帶你舞動奇跡！2014-08-22 瑞安農(nóng)商銀行
每個人都有屬于自己的世界，炫瀾多彩美麗。一個人的舞臺，一個人的獨舞，沉靜而優(yōu)雅。自我陶醉，心中的霓裳羽衣，飄飄然然奪取太陽的光華、月亮的魅力，如同黑夜中那一抹星光。舞蹈，給生命以美好。
活動內(nèi)容：（成刷瑞安農(nóng)商銀行豐收卡，享舞動奇跡成人月卡3.8折優(yōu)惠人拉丁、爵士二選一），三店任選。
活動商戶：瑞安市舞動奇跡舞蹈俱樂部
【招生項目】
舞蹈：少兒拉丁 ，成人拉丁，爵士 ，形體芭蕾，街舞，酒吧領(lǐng)舞等等
聲樂：少兒聲樂，成人速成K歌班，高考班！
國標(biāo)舞教師班，包考教師證書。
【商戶地址】
塘下：
塘下大道錦陽大樓302，（名品街溫州銀行樓上）
咨詢：66007908
瑞安1店：
羅陽大道時代大廈A工人文化宮2樓3樓 （大潤法旁邊）
咨詢： 66816368
瑞安2店：
安強路1號瑞佳風(fēng)尚（市*后面）
咨詢：80655555
咨詢微信號：408851557
別以為跳舞就是簡單的下肢運動。目前已有許多研究證實，規(guī)律跳舞可有效鍛煉身體各個部位：
頭腦——促使腦部釋放內(nèi)啡肽，使心情愉悅。
肺部——增加肺活量、降低嗜煙者對吸煙的渴望。
背部——加強背肌力量，且對背部傷害較小。
腿腳——跳舞相當(dāng)于對骨骼進行力量訓(xùn)練，能明顯增強腿腳骨骼和肌肉力量。
【跳舞的好處】
1. 跳舞能增強心臟功能，使心臟慢而有力。
2. 跳舞能增強血管彈性，減少血管破裂的可能性。
3. 跳舞能增強肌肉力量，強健腿足、筋骨，并能使關(guān)節(jié)靈活，促進人體血液循環(huán)和新陳代謝。
4. 跳舞可以增強消化腺的分泌功能，促進胃腸有規(guī)律的蠕動，增加食欲，對于防治高血壓、糖尿病、肥胖癥、習(xí)慣性便秘等癥都有良好的作用。
5. 經(jīng)常跟著弦律音樂擺動身體，大腦思維活動變得清晰、靈活，可有效消除腦力疲勞，提高學(xué)習(xí)和工作效率。據(jù)有關(guān)專家測試，每周跳舞三次，每次一小時，連續(xù)堅持4個月者與不喜歡運動的人相比，前者反映敏銳，視覺與記憶力均占優(yōu)勢。
6. 跳舞是一種靜中有動、動中有靜的健身方式，可以緩解神經(jīng)肌肉緊張。據(jù)專家測定，當(dāng)煩躁、焦慮的情緒涌向心頭時，以輕快的步伐15分鐘左右，即可緩解緊張，穩(wěn)定情緒。
7. 定時堅持，會消除心臟缺血性癥狀或降低血壓。使人體消除疲勞，精神愉快，緩解心慌心悸。
8. 跳舞可減少甘油三脂和膽固醇在動脈壁上的聚積，也能減少血糖轉(zhuǎn)化成甘油三脂的機會。
9. 跳舞能減少人體腹部脂肪的積聚，保持人體的形體美。
10. 跳舞能減少血凝塊的形成，減少心肌梗塞的可能性。
11. 排芪能減少激素的產(chǎn)生，過多的腎上腺素的產(chǎn)生，過多的腎上腺素會引起動脈血管疾病。
12 .多鍛煉啊!別以為那是很難的事，其實只要有好的老師帶你，不需要基本功就可以跳起來呀，有弦律就會有感覺，它能讓進入中年和晚年的你，具有活力又能達(dá)到鍛煉的效果。對強健身體，提高身體免疫力，減少疾病，延年益壽也有積極的推動作用。
很多人認(rèn)為跳舞很難，其實只要有好的老師帶領(lǐng)和教學(xué)，沒有基礎(chǔ)也可以通過學(xué)習(xí)隨音樂舞動，有弦律就會有感覺，不管你年齡多大，舞蹈都能使你具有活力又能達(dá)到鍛煉的效果。對強健身體，提高身體免疫力，減少疾病，延年益壽也有積極的推動作用！
瑞安舞動奇跡舞蹈俱樂部簡介
舞動奇跡舞蹈俱樂部學(xué)校簡介舞動奇跡舞蹈俱樂部，創(chuàng)辦于2010年12月，現(xiàn)有塘下店、瑞安店。舞動奇跡舞蹈俱樂部，擁有一流的教學(xué)環(huán)境，朗好的教學(xué)設(shè)施和雄厚的師資隊伍！獨特的辦學(xué)理念，嶄新的創(chuàng)意！目前是瑞安市最專業(yè)，熱門舞蹈最多的舞校！
詳詢4008057702
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