廣州荔灣石圍塘學(xué)少兒籃球哪里好_3-17籃球班(打籃球*的保護(hù)措施)

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1.小朋友籃球訓(xùn)練營

小孩子學(xué)習(xí)籃球身體條件沒有什么限制，本身讓孩子練習(xí)籃球就是強身健體的，所有也不存在身高什么的條件。小孩子從*習(xí)練習(xí)籃球可以說對長身體也是有非常大的好處的。所有如果您家里有小孩子的話可以考慮送孩子區(qū)籃球訓(xùn)練營。

2.多大適合學(xué)打籃球

其實打籃球孩子的*年齡，也是很多家長比較關(guān)心的問題。學(xué)習(xí)籃球和選擇興趣班是一樣的，需要清楚的就是學(xué)習(xí)籃球就需要不斷的聯(lián)系，這樣才能更好的控制球，讓孩子靈活的運球傳球為進(jìn)球打下基礎(chǔ)。一般情況下孩子4歲左右就可以開始學(xué)打籃球了，有專業(yè)的少兒籃球機構(gòu)。

3.青少年籃球培訓(xùn)課程

從籃球基本技術(shù)規(guī)范的教學(xué)要求，到基層球隊常用區(qū)域聯(lián)防的攻與守進(jìn)行了講解和演釋。整個培訓(xùn)過程不但有理論的輔導(dǎo)，訓(xùn)練方法的介紹，更是準(zhǔn)備了供培訓(xùn)考核用的試題和答案。以大量實用、可操作、接地氣的教學(xué)內(nèi)容讓參加培訓(xùn)的學(xué)員大呼過癮。筆記上畫圖，手機上拍照，課堂上提問，討論中爭論的學(xué)習(xí)場景，

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4.打好籃球難不難

有感而發(fā)--我對籃球的理解是，基本功非常重要。而所謂的基本功我理解分成三個方面： 1、意識2、場下訓(xùn)練3、場上的技戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用。想打籃球不難，想好好打籃球也不太難，想一輩子好好打籃球真的挺難，需要你從身、從心兩個角度的去參與這項運動，并體會其中的精髓。

5.打籃球前的保護(hù)措施

在打籃球之前，做好充分的熱身準(zhǔn)備活動，活動手指各個關(guān)節(jié)，把手指各個部位都活動開來，這樣能夠在一定程度上避免運動傷害的發(fā)生。其次就是做好保護(hù)措施，在打籃球之前，做好保護(hù)手指的措施，可以將指甲剪短能降低戳傷的幾率。

6.少兒籃球課程列表

少兒籃球課程一般都是按課時上課的，上課時間一般是分布在周末，上午或下午的時間段；一般建議初學(xué)的小孩呢建議報的課程都是50節(jié)課以上，因為低于這個課時的話可能很多的基本功都沒有學(xué)好，因此家長給小孩報課程的時候一定要聽下教練的意見。

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