其實很多兒童的自殘行為就是一種非正常的情緒宣泄方式，
童年時光沈陽冬令營告訴家長們不要讓孩子養(yǎng)成以這種方式來宣泄情緒的習慣。
引導孩子正確的宣泄情緒
如何引導孩子正確宣泄情緒呢？你應該溫柔的制止他的不良宣泄行為，然后輕輕地擁抱著他，撫摸他的身體，耐心的安慰和勸說孩子，引導他說出自己的委屈。此時，你還可以告訴孩子遇到此類情況時應該如何想，逐漸形成正確的認知和合理的習慣性思維，從而有助于孩子化解類似的壓力和情緒。當孩子感受到你的關注和愛，獲得了安全感，會慢慢平靜下來。千萬不可以大聲訓斥或驚慌失措的來刺激孩子，激化他的情緒。
童年時光沈陽冬令營告訴孩子敢于表達真實情感
例子表明孩子雖然不可以打自己的堂妹，但是也不要過度壓抑自己，而應該敢于表達自己真實的情感，合理的表達他的憤怒。比如可以選擇訓斥妹妹，一方面宣泄了自身的負面情緒，另一方面，這種方式對于妹妹的成長也是有好處的，她會懂得自己任性的后果。
壓抑是造成心理問題的重要因素，本應該宣泄的東西卻讓它在心里積累，如果每次都如此，積累得太多，會給身心造成嚴重的后果。父母應該允許孩子發(fā)泄自己的情緒，告訴孩子有些情況下需要忍耐，但很多情況下是可以選擇馬上發(fā)泄。
引導孩子受委屈后的情緒，需要告訴孩子正確的情緒宣泄方式，要敢于表達自己的真實感受，不要把委屈壓在心里，給孩子宣泄情緒的機會。
