北京東四附近哪里有少兒網(wǎng)球培訓班,隨著北京網(wǎng)球培訓的火熱,下面就介紹下很多人都想了解的9-12歲網(wǎng)球訓練,簡練的講解示范,兒童網(wǎng)球的規(guī)則,兒童學網(wǎng)球的三個階段,網(wǎng)球可以分哪些類型,幼兒時期網(wǎng)球主要學什么,為什么很少人玩網(wǎng)球。
對于9-12歲這個年齡階段的孩子,基本上在身體素質(zhì)和運動能力等方面已經(jīng)有了很大的進步和提升。這個時候除了技術(shù)訓練和體能訓練之外,還會加入競賽的內(nèi)容。這可以讓孩子們在實戰(zhàn)中提升自己,積累經(jīng)驗,還可以發(fā)現(xiàn)咨詢的弱項,并全面提升網(wǎng)球素養(yǎng)。
對于學習網(wǎng)球,肯定是有簡練的講解示范的。這個講解與師范是在訓練的過程中的一個非常重要的環(huán)節(jié)。對于青少年來說雖然思維能力比較差,但模仿性非常強,所以教練要少講解多師范,講解要精練清晰,這也便于青少年的記憶。然后這時學生們就要多學多練,反復練習達到標準精準動作。
兒童網(wǎng)球與一般網(wǎng)球的規(guī)則是不一樣的,因為兒童年齡還比較小,所以不管是心理上還是生理上都是處于快速發(fā)展階段,少兒網(wǎng)球的主要目的就是要對孩子的網(wǎng)球興趣進行啟蒙,要發(fā)掘孩子的運動潛能,從而為孩子的身體發(fā)育和以后的網(wǎng)球?qū)W習奠定一定的基礎(chǔ)。
兒童學習網(wǎng)球,一般情況下可以分為三個階段:*個階段4-5歲,以運動能力訓練為主;第二個階段6-8歲,基礎(chǔ)網(wǎng)球技術(shù)訓練;第三個階段9-13歲,精細技術(shù)動作訓練。因為孩子正處于長身體的階段,所以每個階段對應所訓練的不同。
其實網(wǎng)球也是分類型的,主要有網(wǎng)上,全能型和道德底線型的三種玩法。這三種玩法的特效是不一樣的,所以表現(xiàn)的具體情況也不一樣。網(wǎng)上型玩法主要就是根據(jù)開球和隨球網(wǎng)上早就機遇網(wǎng)上,評分或開展后衛(wèi)線。全能法特性,可以發(fā)網(wǎng)上球也可以隨球網(wǎng)上。
在幼兒時期,不要讓孩子學習專業(yè)的網(wǎng)球技術(shù),主要是培養(yǎng)方向感、球感和平衡感,等孩子的理解能力和身體素質(zhì)達到要求的條件后,再讓他們進行系統(tǒng)的學習。 孩子上了*,就可以開始接受專業(yè)訓練了。一是他們*的身體條件處于學習的黃金時期,二是學習相對輕松。
為什么很少人玩網(wǎng)球?因為網(wǎng)球很貴。 網(wǎng)球是世界體壇真正的貴族運動。 無論是網(wǎng)球、網(wǎng)球拍等運動器材的費用,還是參加網(wǎng)球的費用,還是學習網(wǎng)球的培訓費用,都是相當昂貴的。 近年來,雖然網(wǎng)球越來越受歡迎,但普通人仍然玩不起。
9-12歲網(wǎng)球訓練,簡練的講解示范,兒童網(wǎng)球的規(guī)則,兒童學網(wǎng)球的三個階段,網(wǎng)球可以分哪些類型,幼兒時期網(wǎng)球主要學什么,為什么很少人玩網(wǎng)球是給選擇困難的小伙伴們的一劑定心丸,不要猶豫,機會不等人。北京東四附近哪里有少兒網(wǎng)球培訓班
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