兒童練籃球長(zhǎng)個(gè)子嗎，練形體芭蕾能長(zhǎng)個(gè)子嗎?

孩子愛運(yùn)動(dòng)家長(zhǎng)可以給孩子選個(gè)籃球訓(xùn)練營(yíng)，那么兒童練籃球長(zhǎng)個(gè)子嗎，通過本文家長(zhǎng)也可以了解下練形體芭蕾能長(zhǎng)個(gè)子嗎???

1.練形體芭蕾能長(zhǎng)個(gè)子嗎?

錯(cuò)了,芭蕾對(duì)骨骼的發(fā)育是有很大好處的,而不同運(yùn)動(dòng)方法對(duì)身高也是非常有影響的,這主要要先清楚人是怎么"長(zhǎng)個(gè)'的.先不說如何變粗,就說如何變長(zhǎng)吧.人在未成年時(shí)骨頭的兩端是軟骨組成的,軟骨會(huì)不斷增長(zhǎng)并且不斷變?yōu)槌晒?人在20歲中有4次激增期,由于篇幅關(guān)系就不多說了,我想你也不大想了解.但是因?yàn)閮和倌旯趋赖幕瘜W(xué)成分與成中人不同，含有機(jī)物較多，無機(jī)物較少，成年人骨中有機(jī)物和無機(jī)物含量的比例為3:7，兒童為1:1。因此骨的彈性大而硬度小，不易骨折而易發(fā)生畸形。芭蕾的一個(gè)非常重要的要素就是長(zhǎng),所有動(dòng)作是伸展運(yùn)動(dòng),這對(duì)身高是有很大好處的,但是在10歲之前運(yùn)動(dòng)量不可太大,證據(jù)是那些參加兒童形體班的孩子即使張大了以后體態(tài)氣質(zhì)也明顯比其他孩子優(yōu)秀.前邊說的是為了反駁那些說芭蕾對(duì)骨骼發(fā)育沒有作用人的觀點(diǎn),現(xiàn)在說回樓主,身高與很多因素有關(guān)系,一是遺傳,如你的父母身高都沒有很高的話,你就不可能有很大發(fā)展,另外根據(jù)應(yīng)驗(yàn)女孩的身高還要比父親矮一些.再就是氣候,氣溫越高,軟骨消失的時(shí)間就越快,越冷骨化時(shí)間越長(zhǎng).所以北方人要比南方人高,而俄羅斯人為什么那么高也找到依據(jù)了吧.18歲的人如南方的話骨骼基本已經(jīng)骨化完成,不會(huì)再有大的發(fā)展.而北方人由于氣候關(guān)系有人在20歲以后還會(huì)有余地.所以18歲以后再注意運(yùn)動(dòng)還幫助骨骼成長(zhǎng)已經(jīng)力不從心了,而如果想讓自己的孩子長(zhǎng)的很高就要找和很高的爸爸,然后去北方生活,孩子10歲以后要他學(xué)習(xí)芭蕾或者達(dá)籃球另外休息的床也很重要.

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