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長(zhǎng)沙有培訓(xùn)演講與口才,身邊的朋友都在說長(zhǎng)沙演講口才培訓(xùn)好,那么好在哪里呢?下面一次一個(gè)觀點(diǎn),怎樣練習(xí)提高演講能力,緊張是人類的一種本能反應(yīng)是對(duì)其好的一個(gè)分析。

一次一個(gè)觀點(diǎn)

搞砸一次演講最簡(jiǎn)單的辦法就是,把幾個(gè)觀點(diǎn)混在一起。表達(dá)者和聽眾*的區(qū)別在于,對(duì)信息的理解程度不同。你是一個(gè)表達(dá)者,你想表達(dá)的觀點(diǎn)一定是自己已經(jīng)想明白的,以至于讓你覺得聽眾也應(yīng)該明白。其實(shí)并非這樣。聽眾對(duì)一個(gè)新觀點(diǎn),往往有一個(gè)消化過程。你需要把每個(gè)觀點(diǎn)都當(dāng)成一個(gè)“有機(jī)單元”去表達(dá)。所謂“有機(jī)單元”,就必然是有結(jié)構(gòu)的,而不只是一句話。最簡(jiǎn)單的結(jié)構(gòu)就是:觀點(diǎn)+論據(jù)。

怎樣練習(xí)提高演講能力

首先要有靈感:積極收集idea。可以用錄音筆或者手機(jī)的記事本,有小碎片的想法都要記下來,靈感易逝。不要被自己的高要求打倒。很多時(shí)候我們都希望完美,以至于吹毛求疵,反而不敢開口。勇于分享。敢于說自己的心里話,敢于和聽眾分享你的傷痛或快樂。排練:分段式背誦。把稿子拆開,按邏輯地背誦、隨機(jī)選取段落背誦等,做到爛熟于心。碎片背誦。當(dāng)你對(duì)稿子熟悉后,有意識(shí)地一心多用,不要集中意念,邊看電視邊背、邊吃雞邊背、邊聊天邊背,把稿子變成潛意識(shí)里的語言習(xí)慣。

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緊張是人類的一種本能反應(yīng)

大家想象一下,你進(jìn)入了一片森林里,突然,在你的前面出現(xiàn)了一頭渾身帶刺的野豬,向你狂奔而來。你的心跳開始加速,快到你不能忍受,這時(shí)你的大腦出現(xiàn)了兩個(gè)字:逃跑。你瞬間像劉翔附身一樣,跑得比火箭還快。這就是我們大腦自原始以來的自我防衛(wèi)應(yīng)急機(jī)制,在你面對(duì)危險(xiǎn)的時(shí)候,它一般會(huì)做出兩個(gè)選擇:逃跑或者是戰(zhàn)斗。所以,在演講的時(shí)候,當(dāng)你暴露在觀眾的關(guān)注下,大腦就會(huì)把這種場(chǎng)景視為一種危險(xiǎn)。此時(shí),就會(huì)出現(xiàn)心跳加速、全身發(fā)抖等一系列的緊張生理反應(yīng)。

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