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芭蕾舞很美,但學習起來肯定是有一定難度的。芭蕾舞最難的就是需要要一定的柔韌性和力量,最重要的一點就是要堅持,不能放棄。其實學習芭蕾,只要你熬過了初期,就會非常有成就感。芭蕾最主要就是塑行和提高氣質(zhì),基礎(chǔ)課一般都很簡單,基本都是基本功。如果說你比較有柔韌性,建議可以嘗試下芭蕾。
學習爵士舞*的方法就是練習和努力。 學好爵士舞最基本的是練好基本功?;竟毑缓茫瑢W多少招都沒用。 爵士舞是街舞的一種。如果找一家街舞培訓機構(gòu),結(jié)合完善的課程培訓體系,很快就會發(fā)現(xiàn)自己的不足和問題,走上正確的培訓道路。
對于初學者來說,確實需要時間練習,加強對力量的控制。 每天練習仰臥起坐、俯臥撐、負重深蹲10到15分鐘。次數(shù)可以在15到25之間。 相信一個月后你會感受到不同。 而且不用擔心胳膊腿變粗。我們需要練的是“爆點”,而不是把自己變成“猛男”或者“猛女”。 另一方面,要知道每個行動需要貢獻在哪里。 你所要做的就是運用你所擁有的力量。 別急,總有一個過程。
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