長沙有哪些演講口才培訓(xùn)學(xué)校,長沙演講口才培訓(xùn)怎么樣,接下來就演講的形式與風(fēng)格,學(xué)會(huì)停頓,演講恐懼癥怎么辦,如何克服演講的恐懼,演講的思維怎么訓(xùn)練,如何在演講中釋放自己的氣場(chǎng)了解下。
備:之前好好休息,上臺(tái)前不要喝水和吃東西,記住,水不是流過時(shí)潤喉的,而是從胃吸收才潤喉的。上臺(tái)前喝水,根本對(duì)嗓子沒好處,反而容易讓聲音嘶啞。上臺(tái)前更不要再次看稿,理論上,演講前一天就應(yīng)該脫稿。服裝:商務(wù)正裝即可,如果聽眾較多,衣服色可以淺一點(diǎn)。自己的八成新左右衣服即可,不要太新太舊。配樂:自己選擇一個(gè)適合內(nèi)容的音樂,通常練習(xí)演講的時(shí)間和音樂的時(shí)間、節(jié)奏能揉合到一起,肯定不會(huì)超時(shí),上臺(tái)演講后開始放音樂。
一個(gè)低段位的演講者,往往不敢停頓,總想把內(nèi)容趕緊講完。其實(shí)這就是沒有自信的表現(xiàn)。他們覺得停頓是一件很尷尬的事。其實(shí)不然,適度的停頓是演講的一部分,甚至?xí)⒛愕难葜v提升一個(gè)臺(tái)階。在我培訓(xùn)時(shí),剛剛開場(chǎng),臺(tái)下往往會(huì)有些躁動(dòng)。此時(shí)我會(huì)拿著話筒一句話不說,看著臺(tái)下。很快,臺(tái)下的學(xué)員會(huì)以為出了什么狀況,便安靜下來,注視著我。這時(shí)我才會(huì)繼續(xù)授課。
那么有病就會(huì)有藥。至于治好治不好,那得看你能不能控制好藥的分量和搭配方法啊,畢竟,是藥三分毒,注意火候。講真,我也有過演講恐懼癥,并持續(xù)了好長一段時(shí)間。人少了,或者是熟人間都是很流利的,但是人多了說話會(huì)緊張,說不出來,有時(shí)候都是帶著哭音的。心跳會(huì)加速,手心會(huì)出汗,到說話的時(shí)候會(huì)磕磕絆絆,明明很想說出口的話真的很難發(fā)出聲音來。大家這時(shí)候會(huì)窸窸窣窣的議論,每當(dāng)這時(shí)候,我都急的不行,尷尬極了。
首先我有一個(gè)建議,那就是建議大家你不要再躲再逃避了。你必須拿出認(rèn)真的態(tài)度來認(rèn)真去準(zhǔn)備演講,無論你覺得這個(gè)演講多傻逼多無聊根本沒有人會(huì)聽,老師其實(shí)也不重視,你也要認(rèn)真去準(zhǔn)備。為什么?很簡單,如果你敷衍了事,演講的效果就不會(huì)好你對(duì)演講的體驗(yàn)也就不好,你對(duì)演講的體驗(yàn)不好,那么它就會(huì)作為一個(gè)不愉快的經(jīng)歷保存在你的腦海里,以后一提到演講,這次不愉快的經(jīng)歷就會(huì)涌上你的心頭,讓你更加想要逃避這個(gè)事情。
說話思維跑偏,就像火車沒有軌道一樣,想到哪說到哪,特別容易跑偏。所以,我們要給說的話按上一條軌道,這條軌道就是話術(shù)。按照話術(shù)去說,語言就會(huì)邏輯清晰,觀點(diǎn)明確。要想提升說話的技術(shù),首先要提升自己說話的邏輯和具體,而很多人話說的不好,既不邏輯也不具體讓人信服。成人要想被你的每一句話所信服必須要有三個(gè)點(diǎn),分別是1觀點(diǎn),2原因和3舉例。
演講的手勢(shì)動(dòng)作分為:動(dòng)和靜兩種狀態(tài)。靜的時(shí)候,雙手盡量放在肚子的前面一點(diǎn),可以合十,或者互握,這樣也方便我們做手勢(shì)。演講的過程中不要一直重復(fù)一個(gè)動(dòng)作不放,要有開有合,有動(dòng)有靜,有節(jié)奏感,根據(jù)你演講的表達(dá)來進(jìn)行調(diào)整。需要注意的是:上臂和手肘不要緊緊地貼靠在身體的軀干上,這樣會(huì)顯得非常拘謹(jǐn),要稍微地脫開一些距離。
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