10歲兒童適合打籃球嗎

10歲兒童學(xué)籃球好還是足球好？

十歲的兒童學(xué)籃球會比較好。孩子在十歲的時候正是長身體的時候，如果你很擔(dān)心他的身高的話，那么可以讓她選擇打籃球，因?yàn)榇蚧@球可以讓他做跳躍運(yùn)動，跳躍運(yùn)動是有助于孩子長高的。

當(dāng)然，如果把孩子送去學(xué)足球也是很不錯的，因?yàn)樽闱虮緛砭褪桥軄砼苋サ模梢藻憻捄⒆拥纳眢w，但是足球相對而言比較適合有耐力的孩子，因?yàn)樗麑ε懿降囊髸嘁恍?/p>

但我個人認(rèn)為，不管是籃球還是足球，只要孩子他本身喜歡，這項(xiàng)運(yùn)動就可以去嘗試，打籃球也是近距離競賽 ，可能會讓孩子受一些小傷。但這樣也可以讓孩子變得更加強(qiáng)壯一些。

再加上我們*的籃球水平其實(shí)還是很不錯的，但是足球水平就有一點(diǎn)參差不齊，并且也找不到特別多的學(xué)習(xí)渠道，所以如果要用性價比來看的話，我還是比較推薦十歲的兒童去學(xué)習(xí)籃球。

孩子學(xué)籃球的*年齡

一般孩子學(xué)習(xí)培訓(xùn)籃球的最合適年紀(jì)是6-16歲。 6-10歲 主要是學(xué)習(xí)培訓(xùn)一-些基本技能，基本技能應(yīng)當(dāng)自小就打好，要不然之后學(xué)起來會更為艱難，并且孩子的身體在這個環(huán)節(jié)也在生長發(fā)育，而運(yùn)動能夠推動孩子的成長發(fā)育。

6^16周歲就可以，6~10周歲通常是學(xué)習(xí)- -些基本功，基本功要學(xué)扎實(shí)- -些，為后面學(xué)習(xí)-些高難的動作打下基礎(chǔ)，等到10^13歲 周歲的時候開始學(xué)習(xí)技術(shù)，家長要鼓勵孩子不要放棄，要堅(jiān)持，遇到困難不能退縮，還要多加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些含鈣高含維生素多的食物。

打籃球是一-項(xiàng)運(yùn)動，打籃球可以強(qiáng)身健體思維靈活，還可以促進(jìn)肺活量，增強(qiáng)肌肉和心臟的負(fù)荷能力，還可以促進(jìn)新血液循環(huán)，加速新陳代謝。打籃球還可以培養(yǎng)孩子的動手能力，所以一般孩子12歲以后就可以培養(yǎng)孩子打籃球了。這樣可以提高孩子的免疫力，并且對孩子生長發(fā)育也有一定的幫助。

打籃球最適合哪個年齡段？

籃球多大年齡學(xué)比較合適？相關(guān)內(nèi)容如下：6~16周歲就可以，6~10周歲通常是學(xué)習(xí)一些基本功，基本功要學(xué)扎實(shí)一些，為后面學(xué)習(xí) 一些高難的動作打下基礎(chǔ)，等到10~13歲周歲的時候開始學(xué)習(xí)技術(shù)，家長要鼓勵孩子不 要放棄，要堅(jiān)持，遇到困難不能退縮，還要多加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些含鈣高含維生素多的 食物。 打籃球是一項(xiàng)運(yùn)動，打籃球可以強(qiáng)身健體思維靈活，還可以促進(jìn)肺活量，增強(qiáng)肌肉和心 臟的負(fù)荷能力，還可以促進(jìn)新血液循環(huán)，加速新陳代謝。打籃球還可以培養(yǎng)孩子的動手 能力，所以一般孩子12歲以后就可以培養(yǎng)孩子打籃球了。這樣可以提高孩子的免疫力， 并且對孩子生長發(fā)育也有一定的幫助。孩子學(xué)籃球的*年齡是6-16周歲。6-10周歲主要是學(xué)一些基本功，基本功要從小打 好，要不然到后面再學(xué)就更難了，而且這個階段孩子的身體也正在發(fā)育，運(yùn)動能夠促進(jìn) 孩子的生長發(fā)育。10-13周歲則是孩子開始學(xué)習(xí)技術(shù)的階段。 教育建議：鼓勵幼兒不要放棄，要堅(jiān)持，遇到 困難要學(xué)會解決，而不是放棄。 青少年打籃球。注意事項(xiàng)： 首先，需要必要的器材保護(hù)。 籃球比賽對抗激烈，而青少年肌力小、韌帶薄，極易出現(xiàn)關(guān)節(jié)韌帶拉傷和扭傷。因此， 運(yùn)動前，除了要穿合適的高腰籃球鞋以外，還應(yīng)該佩戴護(hù)踝、護(hù)膝，以及護(hù)齒等。有的 青少年為了追求個性，戴戒指、耳環(huán)、鼻環(huán)等硬物上場，這些都存在著安全隱患。因?yàn)?在爭搶過程中，這些東西極易將旁人身體劃傷。

10歲兒童學(xué)籃球好還是足球好

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1.籃球更要腦子。
足球只要防守隊(duì)員一腳離地，基本重心就丟了，球感好點(diǎn)的孩子，可以隨意過人，容易養(yǎng)成了埋頭踢球的習(xí)慣?；@球防守基本雙腳著地，不容易丟失重心，想過人就必須有效騙過防守重心。足球力量大的孩子，中場閉著眼掄一腳都能進(jìn)球，但是籃球投籃如果不時刻觀察防守站位和籃筐位置，基本沒有進(jìn)球可能籃球的過人和思維空間是立體的，而足球基本是平面的。
2.籃球?qū)ι眢w訓(xùn)練更全面?；@球練全身尤其是核心和馬步要穩(wěn)，協(xié)調(diào)性要求也更高
3.籃球貼身對抗性更強(qiáng)。足球場空間更大，很多踢足球的孩子躲著人踢，不喜歡或者不會身體對抗，籃球?qū)褂蒙眢w必須更合理
想讓孩子學(xué)習(xí)籃球，選擇優(yōu)肯籃球。優(yōu)肯籃球十二年專注于青少年籃球培訓(xùn)，優(yōu)肯之隊(duì)是代表優(yōu)肯對外出戰(zhàn)的最強(qiáng)代表隊(duì)，各組別目前分為了橙隊(duì)和藍(lán)隊(duì)，東西部各一支隊(duì)，東部為橙隊(duì)，西部為藍(lán)隊(duì)。優(yōu)肯投入*的資源去服務(wù)和打造最強(qiáng)優(yōu)肯之隊(duì)。主要目的是開設(shè)各類籃球課程，為*籃球青訓(xùn)輸出人才的“黃埔軍?！?，讓學(xué)員掌握專業(yè)技能、獲得學(xué)歷、實(shí)習(xí)就業(yè)、再深造機(jī)會。

孩子什么年齡段可以學(xué)習(xí)打籃球？

學(xué)籃球*的時間段是6-16周歲。

6-10周歲主要是學(xué)一些基本功，基本功要從小打好，要不然到后面再學(xué)就更難了，而且這個階段孩子的身體也正在發(fā)育，運(yùn)動能夠促進(jìn)孩子的生長發(fā)育。10-13周歲則是孩子開始學(xué)習(xí)技術(shù)的階段。

籃球是一個團(tuán)隊(duì)配合和自我組織的一項(xiàng)運(yùn)動項(xiàng)目，也是高智商的一項(xiàng)運(yùn)動，現(xiàn)在孩子的獨(dú)立性都很強(qiáng)，也很聰慧，要是能在這個時候得到組織能力，力和團(tuán)隊(duì)意識的培養(yǎng)對孩子以后都是有很大幫助的。

籃球運(yùn)動可以讓孩子在快樂中和心情舒暢中來運(yùn)動，沒有枯燥乏味，能讓孩子很興奮的進(jìn)行體育鍛煉，體重自然而然下降。

拓展資料：

在2021*籃球協(xié)會小籃球聯(lián)賽華南大區(qū)比賽現(xiàn)場，有太多像張靖瑤這樣的孩子，他們發(fā)自內(nèi)心地?zé)釔刍@球，小小年紀(jì)，球齡不短，身材不高，卻蘊(yùn)含令人驚嘆的力量。

為了更好地適應(yīng)孩子們的身心發(fā)展規(guī)律，小籃球運(yùn)動除了制定通俗易懂的規(guī)則外，還特別強(qiáng)調(diào)所有參與者賽前賽后、場上場下的禮貌和禮儀。因此，我們能看到被替換下場的球員，水都來不及喝一口，心思全在囑托隊(duì)友上；能看到整支隊(duì)伍對著觀眾席集體敬禮，感謝家人感謝觀眾；也能看到教練員不斷地鼓勵隊(duì)員，“你們是好樣的，打出自己的精神就好”；還能看到離別時與志愿者緊緊擁抱的孩子，短短三天，他們已經(jīng)結(jié)下了深厚的情誼。

參考資料：人民網(wǎng)小籃球，讓孩子們在熱愛中成長

小孩子學(xué)籃球的*年齡

孩子學(xué)習(xí)培訓(xùn)籃球的最合適年紀(jì)是6-16歲。6-10歲主要是學(xué)習(xí)培訓(xùn)一些基本技能，基本技能應(yīng)當(dāng)自小就打好，要不然之后學(xué)起來會更為艱難，并且孩子的身體在這個環(huán)節(jié)也在生長發(fā)育，而運(yùn)動能夠推動孩子的成長發(fā)育。

籃球賽事猛烈，但青少年兒童全身肌肉能量較差，肌腱較薄，非常容易發(fā)生骨關(guān)節(jié)肌肉拉傷、扭到。因而在運(yùn)動前，除開穿適合的高腰褲籃球鞋外，還應(yīng)當(dāng)穿上腳裸保護(hù)、膝關(guān)節(jié)保護(hù)和牙保護(hù)。

有的青年因?yàn)閷で髠€性化，佩戴戒指、耳飾、鼻環(huán)等硬塊玩樂，都具有安全風(fēng)險。由于在游戲環(huán)節(jié)中，這種物品非常容易刮傷他人的身體。少年兒童打籃球常見問題。給孩子穿適合的鞋打籃球是十分關(guān)鍵的。務(wù)必穿合適運(yùn)動的鞋，保護(hù)孩子的腳，防止扭傷腳。