十歲的兒童學(xué)籃球會(huì)比較好。孩子在十歲的時(shí)候正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,如果你很擔(dān)心他的身高的話,那么可以讓她選擇打籃球,因?yàn)榇蚧@球可以讓他做跳躍運(yùn)動(dòng),跳躍運(yùn)動(dòng)是有助于孩子長(zhǎng)高的。
當(dāng)然,如果把孩子送去學(xué)足球也是很不錯(cuò)的,因?yàn)樽闱虮緛?lái)就是跑來(lái)跑去的,可以鍛煉孩子的身體,但是足球相對(duì)而言比較適合有耐力的孩子,因?yàn)樗麑?duì)跑步的要求會(huì)更多一些。
但我個(gè)人認(rèn)為,不管是籃球還是足球,只要孩子他本身喜歡,這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)就可以去嘗試,打籃球也是近距離競(jìng)賽 ,可能會(huì)讓孩子受一些小傷。但這樣也可以讓孩子變得更加強(qiáng)壯一些。
再加上我們*的籃球水平其實(shí)還是很不錯(cuò)的,但是足球水平就有一點(diǎn)參差不齊,并且也找不到特別多的學(xué)習(xí)渠道,所以如果要用性價(jià)比來(lái)看的話,我還是比較推薦十歲的兒童去學(xué)習(xí)籃球。
小孩子學(xué)籃球?qū)ι硇亩加泻锰?,非常合適,*目前推出小籃球計(jì)劃,專門針對(duì)小孩子的籃球訓(xùn)練,已經(jīng)取得了一定成果。
小孩子學(xué)籃球的具體好處如下:
1、不能僅僅局限于競(jìng)技體育的思維,也不能只是“基于健康的促進(jìn)模式”,因?yàn)檫@些都不足以改變?nèi)藗兊男袨?,不足以讓更多的人接受終身體育的理念?;谛』@球運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子們興趣的培養(yǎng)、健康的促進(jìn)及意志品質(zhì)的培養(yǎng),回歸籃球運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)。
2、是一項(xiàng)有一定競(jìng)技性的游戲,在參與的過(guò)程中,讓孩子們感受到競(jìng)爭(zhēng)(學(xué)會(huì)面對(duì)成功與失?。惺艿阶鹬兀ㄗ鹬匾?guī)則、裁判及對(duì)手),感受到信任(信任教練、隊(duì)友和自己)等。
這些都是孩子們參與籃球運(yùn)動(dòng)的親身體驗(yàn),籃球運(yùn)動(dòng)就是這樣一項(xiàng)實(shí)踐性強(qiáng)的集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,這些身體活動(dòng)對(duì)孩子們的產(chǎn)生的意義深遠(yuǎn)。
3、基于國(guó)際關(guān)于身體素養(yǎng)的*理論,促使我們從關(guān)注結(jié)果轉(zhuǎn)到過(guò)程中,開展籃球運(yùn)動(dòng)的結(jié)果可以是提高少年兒童的健康指數(shù),可以是擴(kuò)大了籃球人口。
4、對(duì)于每一個(gè)個(gè)體而言,一定是在參與的過(guò)程中便得到了每個(gè)人屬于自己的籃球運(yùn)動(dòng)體驗(yàn),通過(guò)這個(gè)運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)少年兒童便可以獲得籃球運(yùn)動(dòng)的“身體素養(yǎng)”,也就是“身體活躍的生活所需要的能力、信心和意愿”,這就是小籃球運(yùn)動(dòng)與積極的生活方式的高度契合關(guān)系。
5、讓現(xiàn)在的少年兒童(或者帶領(lǐng)家長(zhǎng))放下手機(jī)和電腦游戲,走到戶外參與小籃球活動(dòng)的意義從簡(jiǎn)單的身體健康,上升到用身體去全面感知和體驗(yàn)環(huán)境,以便獲得和儲(chǔ)存更多的身體素養(yǎng),從容、靈活的應(yīng)對(duì)各種需要身體活動(dòng)的場(chǎng)合,從中獲取自尊和培養(yǎng)自信。
6、小籃球運(yùn)動(dòng)更加突出游戲的本質(zhì),而這種具有游戲本質(zhì)屬性的競(jìng)爭(zhēng)性集體性球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可以讓參與者在瞬息萬(wàn)變的活動(dòng)環(huán)境中積累豐富的身體活動(dòng)經(jīng)驗(yàn),培養(yǎng)各種各樣的運(yùn)動(dòng)和生活所需的身體素養(yǎng)。
養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣,也學(xué)會(huì)從容應(yīng)對(duì)生活中不斷變化的社會(huì)環(huán)境,這便是小籃球運(yùn)動(dòng)推廣的大意義和大夢(mèng)想,也是身體素養(yǎng)理論的落腳點(diǎn)。
擴(kuò)展資料:
青少年學(xué)習(xí)籃球的*年齡:
3歲就可以玩籃球,孩子3歲的時(shí)候,可以先買個(gè)小號(hào)的籃球給孩子在家里玩,練習(xí)簡(jiǎn)單的拍球,練習(xí)手感。
等孩子4歲左右,有一定的自理能力,就可以送到金剛籃球俱樂(lè)部跟教練上課了。從來(lái)沒(méi)有碰過(guò)籃球,也沒(méi)有關(guān)系,可以跟著教練從最基礎(chǔ)的開始訓(xùn)練。
這個(gè)階段的孩子,著重培養(yǎng)孩子的興趣,培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,練習(xí)跑步、持球、拍球、運(yùn)球的正確姿勢(shì)。
從小打籃球的孩子骨骼發(fā)育更好,更容易長(zhǎng)高,還可以增強(qiáng)身體素質(zhì),不易生病。打籃球還可以培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)意識(shí),結(jié)識(shí)更多小伙伴,有助于孩子的身心健康發(fā)展。
參考資料來(lái)源:新華網(wǎng)—從“身體素養(yǎng)”談小籃球運(yùn)動(dòng)的推廣與普及
報(bào)名籃球培訓(xùn)班比較靠譜,籃球訓(xùn)練對(duì)于成長(zhǎng)發(fā)育階段的兒童有很大的幫助,可以促進(jìn)身高的增長(zhǎng),增加肺部的活力,增加肌肉的力量,增加身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性。更多的建議是咨詢優(yōu)肯籃球?;@球訓(xùn)練采用情境游戲和任務(wù)挑戰(zhàn)等教學(xué)手段,以培養(yǎng)學(xué)生的良好體育習(xí)慣。
1、籃球訓(xùn)練營(yíng)是為年輕球員而設(shè),因此更注重培養(yǎng)興趣和了解籃球。每天的訓(xùn)練結(jié)束后,都會(huì)有一個(gè)簡(jiǎn)單的籃球項(xiàng)目,既能讓學(xué)生的身體得到鍛煉,又能提高他們的學(xué)習(xí)興趣,晚上的時(shí)候,教練會(huì)給他們安排各種休閑活動(dòng),讓他們?cè)谟?xùn)練中的壓力和疲勞感得到釋放。
2、籃球訓(xùn)練,以兒童身體、動(dòng)作、心理發(fā)展為根本,以身體為載體,以小籃球?yàn)樘攸c(diǎn),將動(dòng)作技術(shù)與動(dòng)作技術(shù)相結(jié)合,以場(chǎng)景游戲、任務(wù)挑戰(zhàn)等方式,幫助更多少兒樹立正確的運(yùn)動(dòng)模式,掌握科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方法和技能,養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
籃球運(yùn)動(dòng)的規(guī)律與籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的關(guān)系,就像生產(chǎn)力和生產(chǎn)關(guān)系,是相輔相成、相互依賴、相互促進(jìn)的。規(guī)則通過(guò)肯定、否定、允許、禁止、禁止等方式來(lái)保障籃球運(yùn)動(dòng)的正常運(yùn)行,從而推動(dòng)籃球運(yùn)動(dòng)的健康發(fā)展。在場(chǎng)上,只要是符合規(guī)定的,都是對(duì)的,否則就是錯(cuò)的。
籃球防守技術(shù)包括:1.擺好防御姿態(tài).防守的時(shí)候,兩條腿要自然地分開,保持一定的長(zhǎng)度,稍微比肩膀?qū)?,然后再稍微往?nèi)彎。手臂要伸展伸展,上下擺動(dòng)。2抓住*的防守時(shí)間,快速、狠、準(zhǔn)的接球。如果你發(fā)現(xiàn)對(duì)手運(yùn)球速度很慢,或者有很大的運(yùn)球空間,你可以快速的將球傳出去,然后在你的傳球中搶下一個(gè)球,然后你就可以利用你的速度,將你的優(yōu)勢(shì)轉(zhuǎn)化為你的進(jìn)攻。3、先發(fā)制人。在對(duì)手要攻擊的時(shí)候,必須要預(yù)判對(duì)手的移動(dòng)軌跡,一旦對(duì)手要三步上籃,就必須要封住對(duì)手的去路。不能讓他踏出那一步。
打籃球?qū)⒆佑惺裁春锰帲亢⒆佣啻罂梢匀ゴ蚧@球?
1.促進(jìn)骨骼、肌肉的發(fā)育:籃球是一項(xiàng)常見(jiàn)的活動(dòng)鍛煉方法,能夠在跑、跳、拍等運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)幼兒骨骼和肌肉的韌性,而且幼兒在打籃球的過(guò)程中能夠通過(guò)跳躍刺激骨骼的生長(zhǎng),有助于幼兒身高的發(fā)育;幼兒在打籃球的過(guò)程中需要集中注意力讓籃球入籃,因此打籃球能夠增強(qiáng)幼兒集中注意力的能力;增強(qiáng)手眼協(xié)調(diào)能力:打籃球需要手眼搭配協(xié)調(diào)才能完成動(dòng)作,因此幼兒打籃球能夠增強(qiáng)手眼的協(xié)調(diào)能力;幼兒不斷觀察對(duì)方的站位,有敏捷的反應(yīng)能力,所以不斷地打籃球不僅能夠提高幼兒的思維能力,還能讓幼兒通過(guò)打籃球建立快速的反應(yīng)能力。
2.打籃球是一項(xiàng)靈活的運(yùn)動(dòng)。孩子經(jīng)常打籃球,不僅可以加強(qiáng)心臟功能,還可以增加肺活量,減少看手機(jī)上網(wǎng)的習(xí)慣。打籃球需要跳躍。運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)全身的血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌,從而促進(jìn)骨骼的發(fā)育和高度。運(yùn)動(dòng)可以產(chǎn)生饑餓感,增加孩子的食欲,保證好的食物,讓孩子更有營(yíng)養(yǎng),自然讓骨骼細(xì)胞快速生長(zhǎng)?,F(xiàn)在你知道籃球可以長(zhǎng)高了。孩子在和別人打籃球的時(shí)候,要時(shí)刻防止投籃時(shí)球被別人搶走。
3.孩子六歲起學(xué)打籃球正合適,許多家長(zhǎng)都希望孩子能通過(guò)學(xué)打籃球“長(zhǎng)大個(gè)”。兒童在六七歲時(shí)會(huì)迎來(lái)*個(gè)迅速長(zhǎng)高時(shí)期。打籃球不僅能提高孩子的運(yùn)動(dòng)能力,還能幫助孩子增加不可避免的抵抗力。在打籃球的過(guò)程中,孩子之間的關(guān)系越來(lái)越密切,孩子交流溝通的方式也在打籃球的過(guò)程中逐漸完善。溝通是孩子入學(xué)時(shí)接觸的一種方式。只有在交流的過(guò)程中,孩子的情緒和思想才能得到明顯的提升。
可以學(xué)打籃球。
原因如下: “球”是移動(dòng)物體,能刺激視覺(jué)、鍛煉反應(yīng)能力,促進(jìn)身體對(duì)精細(xì)動(dòng)作的控制,提高身體協(xié)調(diào)性。對(duì)處于快速生長(zhǎng)發(fā)育期的嬰幼兒來(lái)說(shuō),球類是鍛煉較為全面的運(yùn)動(dòng)
。5歲左右的孩子接觸籃球,更重要的是借助籃球,鍛煉身體的協(xié)調(diào)。練習(xí)籃球并沒(méi)有年齡的限制: 開始的時(shí)間沒(méi)有任何限制,比如科比3歲就會(huì)打籃球了。寶寶從6個(gè)月就可以玩滾球運(yùn)動(dòng),而且滾球運(yùn)動(dòng)對(duì)于寶寶的身體發(fā)育和成長(zhǎng)都有極大的好處。
對(duì)于孩子家長(zhǎng),不管孩子是男生還是女生,都可以在家配備一個(gè)小籃球架,等現(xiàn)在越來(lái)越多的男孩子都非常的喜歡打籃球了,其實(shí)這也是一個(gè)比較好的現(xiàn)象,打籃球也是一個(gè)非常不錯(cuò)的鍛煉。
如果說(shuō)孩子的個(gè)子不是特別高的話,通過(guò)打籃球也是可以讓孩子長(zhǎng)得更高一些,那么在這里,小編也是建議各位家長(zhǎng),*是在孩子。
相信許多家長(zhǎng)都希望孩子能夠鍛煉身體,多運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)抵抗力,還能夠讓個(gè)子長(zhǎng)高,對(duì)于運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō),到底是打羽毛球好?還是打籃球好呢?如果你是孩子,家長(zhǎng)也想有這方面的咨詢,請(qǐng)跟隨我的腳步,來(lái)看一看。
一、如果想讓孩子長(zhǎng)個(gè)兒,籃球更好一些。
其實(shí)到底是打籃球好,還是打羽毛球好?那我就要看家長(zhǎng)讓孩子運(yùn)動(dòng)的目的到底是什么?如果是想讓孩子通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)長(zhǎng)個(gè),我覺(jué)得還是籃球更好一些,我們都知道打籃球能夠促進(jìn)骨骼的發(fā)育,能夠鍛煉孩子,促進(jìn)孩子長(zhǎng)個(gè),因此說(shuō)如果孩子個(gè)頭矮小,家長(zhǎng)*還是讓孩子打籃球。
二、如果單純的運(yùn)動(dòng),我認(rèn)為羽毛球會(huì)更加不受場(chǎng)地的限制,孩子可以打羽毛球。
我們知道籃球要想投籃的話,必須要有籃球場(chǎng),很多時(shí)候籃球場(chǎng)是比較有限的,而希望打球的人也比較多,很可能會(huì)因?yàn)闆](méi)有場(chǎng)地而影響打籃球。但是羽毛球受場(chǎng)地的限制就比較小了,現(xiàn)在有許多小區(qū)都有羽毛球場(chǎng),只要有一個(gè)網(wǎng)子都可以打,就算沒(méi)有網(wǎng)址,兩個(gè)人還是可以打的,只是規(guī)則上會(huì)差一些。
三 、相對(duì)來(lái)說(shuō),男孩子更適合打籃球,女孩子更適合打羽毛球。
如果家長(zhǎng)特別糾結(jié),到底是讓孩子打打小孩打羽毛球?那么就要看孩子性別了,如果是男孩子的話,打籃球會(huì)更合適一些,打籃球不僅讓男孩子長(zhǎng)個(gè),而且打籃球的男孩子非常帥氣,就算長(zhǎng)大以后也能夠受到異性的青睞,多一項(xiàng)特長(zhǎng)還是不錯(cuò)的。打籃球的女孩子稍微少一些,那么可以打羽毛球,能夠鍛煉女孩子的反應(yīng)能力,而且經(jīng)常運(yùn)動(dòng),讓女孩子反應(yīng)能力更強(qiáng),也是不錯(cuò)的選擇。
兒童籃球一年學(xué)費(fèi)多少,長(zhǎng)春有專業(yè)交孩子打籃球的地方嗎 而且學(xué)費(fèi)也不要太貴的
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