籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪家強(qiáng)？
籃球培訓(xùn)班推薦選擇優(yōu)肯籃球，口碑在業(yè)內(nèi)很好。
優(yōu)肯籃球是一家以雙語(yǔ)教學(xué)+賽事+基地+互聯(lián)網(wǎng)科技的四維發(fā)展模式的青少年體育教育科技公司，俱樂(lè)部聚了全球百名熱愛籃球的教練、百萬(wàn)熱愛籃球的陽(yáng)光少年。
優(yōu)肯KIDS幼兒運(yùn)動(dòng)成長(zhǎng)中心關(guān)注少兒運(yùn)動(dòng)的科學(xué)性，以少兒身體、動(dòng)作及心智發(fā)展為基礎(chǔ)，以體能為載體，以小籃球?yàn)樘厣?，融入小籃球動(dòng)作技術(shù)教學(xué)，通過(guò)情景游戲與任務(wù)挑戰(zhàn)等教學(xué)方法，幫助更多少兒建立正確的運(yùn)動(dòng)模式，掌握科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方法和技能，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
優(yōu)肯籃球從零開始訓(xùn)練營(yíng)是專門為較小年齡段的學(xué)員準(zhǔn)備的，所以更加針對(duì)對(duì)興趣的培養(yǎng)和對(duì)籃球的理解。每天訓(xùn)練結(jié)束后，教練會(huì)簡(jiǎn)單的與學(xué)員進(jìn)行一些籃球項(xiàng)目互動(dòng)，不僅可以鞏固訓(xùn)練內(nèi)容，還可以增加學(xué)員對(duì)籃球的興趣。上海有哪些籃球訓(xùn)練班，想給兒子報(bào)個(gè)興趣班
之前給兒子報(bào)過(guò)幾個(gè)籃球訓(xùn)練班，但是堅(jiān)持去的也就是楊浦新江灣少兒籃球培訓(xùn)班，他們的訓(xùn)練方式比較先進(jìn)，不是傳統(tǒng)的填鴨式教育，而是先調(diào)動(dòng)起兒子的參與興趣，然后再一步步的培養(yǎng)他玩籃球的技巧。關(guān)鍵是每次訓(xùn)練的時(shí)間也把握的很好，給小孩留下下一次還要接著訓(xùn)練的興趣種子，所以每次兒子都是催著我?guī)セ@球訓(xùn)練班。上海有什么好的兒童籃球培訓(xùn)班？請(qǐng)透露下，謝謝
上海目前的少兒、青少年籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)還是挺多的，大眾點(diǎn)評(píng)按距離搜索一下，然后建議你多試聽?zhēng)准?，比較一下，兒童主要以培養(yǎng)興趣、養(yǎng)成良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣為主，找一個(gè)有親和力的老師至關(guān)重要，或許外教是不錯(cuò)的選擇上海月亮灣加壹藍(lán)球怎么樣
臺(tái)海月亮灣是一座城市，位于海南省臺(tái)海市中心。月亮灣是一座具有重要意義的灣海加壹。月亮灣是臺(tái)海市的一個(gè)主要街道，主要街道的一部分是臺(tái)海月亮灣街道。月亮灣的街道是東北的一部分，東北的街道是臺(tái)海市的一部分。月亮灣的街道是東北的一部分的街道。月亮灣的街道與海南省臺(tái)海市中心的街道相同。月亮灣的街道是一座城市，位于海南省臺(tái)海市中心。月亮灣的街道是一座具有重要意義的灣海加壹。月亮灣的街道是臺(tái)海市的一個(gè)主要街道，主要街道的一部分是臺(tái)海月亮灣街道。月亮灣的街道是東北的一部分，東北的街道是臺(tái)海市的一部分。月亮灣的街道是東北的一部分的街道。月亮灣的街道與海南省臺(tái)海市中心的街道相同。月亮灣的街道是一座城市，位于海南省臺(tái)海市中心。月亮灣的街道是一座具有重要意義的灣海加壹。月亮灣的街道是臺(tái)海市的一個(gè)主要街道，主要街道的一部分是臺(tái)海月亮灣街道。月亮灣的街道是東北的一部分的街道。月亮灣的街道與海南省臺(tái)海市中心的街道相同。月亮灣的街道是一座城市，位于海南省臺(tái)海市中心。月亮灣的街道是一座具有重要意義的灣海加壹。月亮灣的街道是臺(tái)海市的一個(gè)主要街道，主要街道的一部分是臺(tái)海月亮灣街道。月亮灣的街道是東北的一部分的街道。月亮灣的街道與海南省臺(tái)海市中心的街道相同。月亮灣的街道是一座城市，位于海南省臺(tái)海市中心。月亮灣的街道是一座具有重要意義的灣海加壹。月亮灣的街道是臺(tái)海市的一個(gè)主要街道，主要街道的一部分是臺(tái)海月亮灣街道。月亮灣的街道是東北的一部分的街道。月亮灣的街道與海南省臺(tái)海市中心的街道相同。月亮灣的街道是一座城市，位于海南省臺(tái)海市中心。月亮灣的街道是一座具有重要意義的灣海加壹。月亮灣的街道是臺(tái)海市的一個(gè)主要街道，主要街道的一部分是臺(tái)海月亮灣街道。月亮灣的街道是東北的一部分的街道。月亮灣的街道與海南省臺(tái)海市中心的街道相同。月亮灣的街道是一座城市，位于海南省臺(tái)海市中心。月亮灣的街道是一座具有重要意義的灣海加壹。月亮灣的街道是臺(tái)海市的一個(gè)主要街道，主要街道的一部分是臺(tái)海月亮灣街道。月亮灣的街道是東北的一部分的街道。月亮灣的街道與海南省臺(tái)海市中心的街道相同。月亮灣的街道是一座城市，位于海南省臺(tái)海市中心。月亮灣的街道是一座具有重要意義的灣海加壹。月亮灣的街道是臺(tái)海市的一個(gè)主要街道，主要街道的一部分是臺(tái)海月亮灣街道。月亮灣的街道是東北的一部分的街道。月亮灣的街道與海南省臺(tái)海市中心的街道相同。月亮灣的街道是一座城市，位于海南省臺(tái)海市中心。月亮灣的街道是一座具有重要意義的灣海加壹。月亮灣的街道是臺(tái)海市的一個(gè)主要街道，主要街道的一部分是臺(tái)海月亮灣街道。月亮灣的街道是東北的一部分的街道。月亮上海少兒籃球俱樂(lè)部哪個(gè)好?求介紹
你好，這個(gè)李秋平籃球俱樂(lè)部很好，我孩子在那學(xué)籃球呢，學(xué)了十節(jié)課了，
我覺(jué)得孩子個(gè)長(zhǎng)高了點(diǎn)，昨天教練跟我們說(shuō)球技有進(jìn)步，準(zhǔn)備讓他上進(jìn)階班，把我高興壞了，
雖然沒(méi)想過(guò)成一個(gè)籃球運(yùn)動(dòng)員，但是如果將來(lái)能成為一個(gè)籃球場(chǎng)上受人矚目的陽(yáng)光小帥哥還是非常好的！想讓孩子學(xué)習(xí)打籃球，上海有沒(méi)有這樣的周末班
有啊，我家孩子現(xiàn)在周末上的是李秋平籃球俱樂(lè)部的周末班，上個(gè)學(xué)期一直學(xué)著來(lái)著，我也是同學(xué)家長(zhǎng)介紹的，說(shuō)老師教的專業(yè)。孩子學(xué)一陣了，我自己感覺(jué)籃球打的還不錯(cuò)，技術(shù)上有長(zhǎng)進(jìn)了。孩子也非常喜歡訓(xùn)練，參加別的培訓(xùn)班都不愛去，就這個(gè)天天可積極了，男孩還是學(xué)點(diǎn)運(yùn)動(dòng)型的對(duì)他有好處啊幼兒籃球訓(xùn)練方法
幼兒籃球運(yùn)動(dòng)怎么訓(xùn)練?籃球是一項(xiàng)有益于青少年的運(yùn)動(dòng)，不僅能強(qiáng)身健體，還能鍛煉個(gè)人意志。下面是我為大家整理的幼兒籃球訓(xùn)練方法，希望對(duì)大家有所幫助!
幼兒籃球訓(xùn)練技巧
包括：1、原地拍球。2、行進(jìn)間運(yùn)球。3、雙手胸前傳球。
1、原地拍球：
概念：指幼兒原地用單手連續(xù)拍按由地面反彈起來(lái)的球，叫拍球。 原地拍球動(dòng)作是由身體姿勢(shì)、手臂動(dòng)作、球的落點(diǎn)、手腳協(xié)調(diào)配合四個(gè)環(huán)節(jié)組成。
(1)身體姿勢(shì) 幼兒拍球時(shí)應(yīng)保持兩腳前后自然開立，兩膝微屈，上體稍前傾，眼睛看著籃球。(水平提高后要求目視前方)，非運(yùn)球手臂屈肘平抬，用以保護(hù)球。腳步動(dòng)作的幅度和下肢各關(guān)節(jié)的屈度隨運(yùn)球速度和高度的不同而有所變化。
(2)手臂動(dòng)作 拍球球時(shí)，五指張開，用手指和指根以上部位及手掌的外緣觸球，掌心不觸球。
(3)球的落點(diǎn) 幼兒在運(yùn)球時(shí)應(yīng)學(xué)會(huì)控制球的落點(diǎn)，使球完全保持在自己身前能控制到的位置?？稍诘厣蟿潣?biāo)志物。要求幼兒把球控制在標(biāo)志物范圍內(nèi)。
2、行進(jìn)間運(yùn)球：
概念：幼兒在移動(dòng)中單手連續(xù)拍打由地面反彈起來(lái)的球，叫行進(jìn)間運(yùn)球。
訓(xùn)練方法：幼兒在掌握了原地拍球技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)上，可發(fā)展行進(jìn)間運(yùn)球。行進(jìn)間運(yùn)球需要求幼兒手、眼協(xié)調(diào)配合。運(yùn)起時(shí)既要使移動(dòng)速度和運(yùn)球速度協(xié)調(diào)一致，又要保持合理的動(dòng)作節(jié)奏。幼兒在初學(xué)時(shí)眼睛必須看著籃球，控制好籃球。一般要求幼兒走一步、拍一次球。
(1)直線運(yùn)球：在直線上來(lái)回運(yùn)球，先慢慢走，學(xué)會(huì)如何控制籃球。熟悉后可以慢跑運(yùn)球。有一定基礎(chǔ)的幼兒，可要求其全速奔跑運(yùn)球。
(2)運(yùn)球繞雪糕桶：幼兒在熟悉運(yùn)球的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)運(yùn)球繞過(guò)雪糕桶(也可以是其他標(biāo)志物)雪糕桶間隔2米。要求幼兒左右手全面發(fā)展，在雪糕桶右側(cè)用右手，左側(cè)用左手。繞完雪糕桶，全速運(yùn)球回到起點(diǎn)。
3、雙手胸前傳球
概念：雙手胸前傳球是最基本最常用的籃球傳球技術(shù)。一般在中、近距離運(yùn)動(dòng)雙手胸前傳球。由于其傳球距離短、準(zhǔn)確性高、容易控制，所以在眾多傳球技能中，是幼兒最容易掌握的一種傳球技能。
技術(shù)動(dòng)作分析：幼兒持球時(shí)，兩手五指自然分開，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的側(cè)后方，手心空出，兩肘自然彎曲于體側(cè)，將球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松，兩眼注視傳球目標(biāo)，身體保持基本站位姿勢(shì)。
訓(xùn)練方法：
(1)對(duì)墻傳球：老師可在墻上畫一個(gè)標(biāo)志，與幼兒胸部高度平行，讓幼兒對(duì)著標(biāo)志傳球，要求盡量把球打在標(biāo)志上面。
(2)雙人傳球：幼兒兩人一組，面對(duì)面站立，距離為兩米進(jìn)行傳接球。接球者必須伸出手主動(dòng)接球。
(3)三角傳球：三角傳球是廣州市幼兒小籃球交流花會(huì)的比賽項(xiàng)目之一。三角傳球在雙人的基礎(chǔ)上加一個(gè)人，間隔也是兩米，要求幼兒站在呼啦圈內(nèi)，傳、接球是腳不能跨出呼啦圈。 (4)行進(jìn)間傳球：行進(jìn)間傳球在幼兒階段屬于較難掌握的一項(xiàng)技術(shù)，需要幼兒有良好的協(xié)調(diào)性、力量跟傳球基礎(chǔ)。要求幼兒先行進(jìn)間近距離的傳接球。層層遞進(jìn)，慢慢拉開距離。
如何快速提升籃球控球能力
【快速提高運(yùn)球能力】
① 加快提高手臂力量，使對(duì)球的控制力更強(qiáng)，對(duì)球的控制更加隨心所欲。
② 提高運(yùn)球與變向速度。HEAVYBALL練習(xí)后，再使用普通球運(yùn)球與變向，會(huì)在熟練的基礎(chǔ)上更加快速、有力、富有更強(qiáng)的實(shí)戰(zhàn)效果。
③在練習(xí)運(yùn)球的過(guò)程中，對(duì)提高手指靈活性與柔韌性效果要比普通籃球效果明顯很多。
【提高運(yùn)動(dòng)員的傳球能力】
① 提高運(yùn)動(dòng)員的傳球速度，使其傳球的動(dòng)作速度和球的運(yùn)行速度都更加快速。
② 快速提高運(yùn)動(dòng)員的傳球距離，是對(duì)快攻長(zhǎng)傳力不從心的隊(duì)員能夠快速提升自己的傳球距離，使其在對(duì)抗與比賽中傳球更加從容。
③提高運(yùn)動(dòng)員接球的穩(wěn)定性及其接球后連貫動(dòng)作運(yùn)用的速度與速率。
【提高運(yùn)動(dòng)員的持球、轉(zhuǎn)身、突破放球等技術(shù)的穩(wěn)定性和速率】
① 使用HEAVYBALL訓(xùn)練持球技術(shù)時(shí)，可以更好的提高抓球力量，速度與技術(shù)的熟練度。
② 提高持球轉(zhuǎn)身突破放球的技術(shù)的動(dòng)作速率，提高整體動(dòng)作的實(shí)戰(zhàn)效果。
【提高隊(duì)員的籃板球技術(shù)與籃板球后的擴(kuò)展技術(shù)】
(如：籃下二次進(jìn)攻和快攻一傳)
① 在練習(xí)抓籃板球時(shí)相對(duì)于普通球可以更快速的提高隊(duì)員的抓球力量，速度與技術(shù)的熟練度。
② 在練習(xí)進(jìn)攻籃板時(shí)，有時(shí)會(huì)加入籃下二次進(jìn)攻的練習(xí)，使用HEAVYBALL在練習(xí)時(shí)還可以利用球的重量提高籃下二次進(jìn)攻的持球起跳速度與力量，加強(qiáng)身體的的控制能力，從而提高了二次進(jìn)攻時(shí)身體控制能力與技術(shù)運(yùn)用的穩(wěn)定性。
③ 在練習(xí)后場(chǎng)籃球的時(shí)候有時(shí)會(huì)加入一傳快攻，如果使用HEAVYBALL可以提高快攻一傳的速度與質(zhì)量，讓一傳更有滲透力。
【提高運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)】
① 提高運(yùn)動(dòng)員的身體力量。
② 提高籃球運(yùn)動(dòng)員的身體穩(wěn)定性和平衡能力。
③ 提高運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)技術(shù)耐力。
④提高籃球運(yùn)動(dòng)員的移動(dòng)能力與敏捷性。
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培養(yǎng)扎實(shí)的籃球基本功是現(xiàn)代籃球的基本要求，同時(shí)也是籃球人的生命所在。“籃球之神”邁克爾.喬丹之所以有如此高的成就，就是基本功扎實(shí)牢靠的原因。
1、理論知識(shí)教育：介紹籃球運(yùn)動(dòng)意義和價(jià)值，培養(yǎng)孩子們養(yǎng)成尊重教練(老師)、隊(duì)友(同學(xué))、裁判(規(guī)則)。服從紀(jì)律，遵守規(guī)則、尊重集體;培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)不屈、頑強(qiáng)奮斗得意志品質(zhì)。初步掌握主要技術(shù)動(dòng)作和基本配合方法，具有初步的籃球知識(shí)。
2、身體訓(xùn)練：全面發(fā)展身體素質(zhì)，重點(diǎn)發(fā)展柔韌、靈敏素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性和靈活性及跑、跳的銜接能力，同時(shí)培養(yǎng)對(duì)籃球的興趣。
3、技術(shù)訓(xùn)練：通過(guò)訓(xùn)練初步掌握手對(duì)球的控制和支配的基本技能，學(xué)習(xí)并初步掌握運(yùn)傳接球、投籃持球、突破上籃、簡(jiǎn)單的組合技術(shù)等基本技術(shù)，提高應(yīng)變能力。
4、技術(shù)訓(xùn)練：學(xué)習(xí)并初步掌握個(gè)人技術(shù)動(dòng)作和配合組合技術(shù)，提高一對(duì)一和基礎(chǔ)配合中的組合技術(shù)能力，初步掌握集體對(duì)抗中布局和選位正確方法，提高戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)。
幼兒籃球訓(xùn)練的基本動(dòng)作
籃球要打得好，從接觸的時(shí)候就要注意培養(yǎng)球性、球感!
動(dòng)作名稱：原地低手控球
動(dòng)作要領(lǐng)：雙腳與肩同寬前后站立，曲膝，右手往下壓球
指導(dǎo)要點(diǎn)：球不能高于腰部，眼睛不看球，右手壓球而不是拍球
重點(diǎn)目的：用手來(lái)感覺(jué)球;目的增強(qiáng)球感。
動(dòng)作名稱：手指交互傳球
動(dòng)作要領(lǐng)：雙手手指朝上，以*指掌交換快速推彈方式傳球。
指導(dǎo)要點(diǎn)：頻率要快，施力點(diǎn)在球體下半部。
重點(diǎn)目的：手指觸球與手腕敏捷性;目的投籃與傳球要領(lǐng)。
動(dòng)作名稱：雙手交互用力傳球
動(dòng)作要領(lǐng)：掌心朝上持球，經(jīng)高舉后再用力往下傳給另一手。
指導(dǎo)要點(diǎn)：由高舉往下時(shí)要用力有往下砸的感覺(jué)，并保持能穩(wěn)定持球。
重點(diǎn)目的：手接觸強(qiáng)力來(lái)球感覺(jué);目的傳、接球要領(lǐng)。
動(dòng)作名稱：持球環(huán)頸
動(dòng)作要領(lǐng)：持球于頸一側(cè)，將球由頸后傳遞到另一手。
指導(dǎo)要點(diǎn)：動(dòng)作要快，球不能掉落，手掌心不能碰球。
重點(diǎn)目的：手腕伸出、手指彈動(dòng)作;目的傳、接球要領(lǐng)。
動(dòng)作名稱：持球環(huán)腰
動(dòng)作要領(lǐng)：持球于腰側(cè)，將球由腰部后方傳遞到另一手。
指導(dǎo)要點(diǎn)：動(dòng)作要快不能看球，球不能掉落，掌心不能碰球。
重點(diǎn)目的：手腕伸出、手指彈動(dòng)作;目的傳、接球要領(lǐng)。
動(dòng)作名稱：持球環(huán)繞雙腳S型
動(dòng)作要領(lǐng)：持球于腳側(cè)，將球由腳跨下做S型傳繞到另一腳。
指導(dǎo)要點(diǎn)：動(dòng)作要快，不能看球，球不能掉落，手掌心、雙腳不能碰球。
重點(diǎn)目的：手腕伸出、手指彈動(dòng)作;目的傳、接球要領(lǐng)。
動(dòng)作名稱：貼地運(yùn)球
動(dòng)作要領(lǐng)：球置于地面，以手指快速將球拍起，并持續(xù)快節(jié)奏運(yùn)球。
指導(dǎo)要點(diǎn)：拍球不能用掌心，且不能高于5公分，頻率要快，球要離開地面，不能看球。
重點(diǎn)目的：手指觸球與球體彈性的適應(yīng);目的掌握運(yùn)求要領(lǐng)。
