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1.打籃球必要買(mǎi)裝備嗎

籃球也屬于對(duì)抗性運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中和他人的撞擊、搶球等動(dòng)作很容易造成關(guān)節(jié)韌帶拉傷,對(duì)身體造成傷害,所以孩子運(yùn)動(dòng)時(shí)*穿戴合適的籃球鞋護(hù)膝等保護(hù)工具。在穿搭上也是有要求的不要穿緊身的衣服,所以一般都給孩子買(mǎi)合適的球衣。

2.打籃球?qū)W(xué)習(xí)有輔助作用

體育鍛煉能讓孩子們保持身體健康,精力充沛,提高孩子抵抗力,降低孩子患病所引起的缺課幾率。體育鍛煉可以給孩子帶來(lái)自信和良好社會(huì)適應(yīng)能力,這些變化讓青少年有更多的朋友,在學(xué)習(xí)上可以得到更多的幫助。體育鍛煉能夠顯著提高孩子的注意力。大腦在不斷接收身體不同感受器傳來(lái)的各種信息,如皮膚感受器、聽(tīng)力感受器等等。運(yùn)動(dòng)可以讓孩子大腦的抗干擾能力增強(qiáng),以幫助孩子能夠擁有更好的自控能力。體育鍛煉能有效改善孩子們的大腦機(jī)能,讓大腦文化學(xué)習(xí)區(qū)域更充分地休息,更科學(xué)高效地使用孩子大腦,改善記憶力,增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力。

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3.打籃球的好處多

其實(shí)打籃球的好處是非常多的,不僅能夠起到鍛煉身體的作用,而且還能夠控制我們的身形變化,經(jīng)常參加這類運(yùn)動(dòng)還能夠起到減肥和瘦身塑形,并且對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)還有個(gè)子增高的作用哦,可見(jiàn)籃球?qū)τ谇嗌倌甑纳眢w是非常有好處的。

4.打籃球不簡(jiǎn)單

籃球看似簡(jiǎn)單其實(shí)難度還是比較高,不經(jīng)歷足夠的訓(xùn)練磨礪根本打不好球。每個(gè)動(dòng)作都需要不斷的練習(xí),日復(fù)一日,需要孩子長(zhǎng)期的堅(jiān)持。所以會(huì)打籃球的孩子必然在場(chǎng)下有堅(jiān)持嚴(yán)格的訓(xùn)練,保持著勤奮執(zhí)著的心。還能培養(yǎng)孩子勤奮執(zhí)著的精神。

5.從小就開(kāi)始練習(xí)籃球好

有些小孩從小就開(kāi)始練習(xí)籃球,能夠鍛煉了身體,還認(rèn)識(shí)了好多朋友,實(shí)在是受益多多,也有*都處于亞健康的狀態(tài)包括疾病多發(fā)、骨骼發(fā)育緩慢體能缺乏精神萎靡、過(guò)度肥胖營(yíng)養(yǎng)不良狀態(tài),充分鍛煉到小孩各個(gè)身體部位,全面有效的提高綜合身體素質(zhì),促進(jìn)骨骼發(fā)育,長(zhǎng)期鍛煉有增高長(zhǎng)個(gè)的效果。

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