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很多家長都抱怨自己的孩子太不聽話了。 以至于父母擔心他們的孩子是否患有多動癥。孩子坐不住是多動癥嗎? 事實上,大多數(shù)多動、不能坐的孩子并不屬于多動癥,多動癥兒童的行為模式比較沖動和漫無目的,難以控制自己。
現(xiàn)代人的日常生活充滿著各種各樣的干擾,從家庭到工作再到社交,我們都被各種各樣的刺激和干擾所包圍。這種多任務(wù)處理的生活方式讓我們一邊快速地完成任務(wù),一邊犧牲了專注力。而專注力不僅僅是學習和工作成功的關(guān)鍵,它還是身體和心理健康的重要組成部分。為了解決這個問題,越來越多的人開始關(guān)注專注力訓練機構(gòu)。
專注力不集中的表現(xiàn)可以很明顯,例如在閱讀時要不斷地回過頭查看手機屏幕上的新消息,或在完成任務(wù)時總是分心,無法集中精力完成工作。這種注意力的偏離可能導(dǎo)致很多問題,如延誤進度,降低工作效率,增加錯誤的發(fā)生率等。
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