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[熱點(diǎn)]杭州羽毛球培訓(xùn)中心-排名好 實(shí)力強(qiáng)，就好比是伯樂和千里馬，羽毛球培訓(xùn)就是千里馬常有而伯樂不常有。

1.為什么喜歡羽毛球

很多人都喜歡打羽毛球，包括小孩子，大概是因?yàn)橛鹈蚝?jiǎn)單好學(xué)，而且全民的參與感較強(qiáng)，適合的人群也比較多，是強(qiáng)身健體的很好的一個(gè)體育運(yùn)動(dòng)，不管室內(nèi)室外都可以進(jìn)行，不論天氣都可以進(jìn)行。享受打球過程中全身運(yùn)動(dòng)的酣暢感。

2.羽毛球能減肥

打羽毛球的過程中消耗我們的熱量轉(zhuǎn)化成能量，消耗掉體內(nèi)多余的熱量能起到減肥的效果，在撿球接球發(fā)球的整個(gè)過程中，全身都能得到充分的鍛煉，但是一場(chǎng)下來(lái)能消耗的能量不少，現(xiàn)在很多小孩子基本上都是跟電子產(chǎn)品相伴，多運(yùn)動(dòng)對(duì)身體更好哦。

3.羽毛球能天天打嗎

打羽毛球的運(yùn)動(dòng)量不大，相對(duì)來(lái)說也沒有那么激烈，所以不管是大人小孩或者是老人都可以每天小鍛煉一下，強(qiáng)健下自己的體魄，還可以把多余的熱量消耗，更有助于身體健康，特別是在寒冷的冬天，比起在家吹空調(diào)還冷的瑟瑟發(fā)抖不如打一場(chǎng)羽毛球。

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4.青少年學(xué)習(xí)羽毛球需要準(zhǔn)備些什么

既然要讓小孩兒學(xué)習(xí)羽毛球，就少不了為學(xué)習(xí)做些準(zhǔn)備，那應(yīng)該具體準(zhǔn)備些什么呢，首先要為小孩兒選擇一套舒適的設(shè)備，就是要有一副好的球拍，好的設(shè)備可以提高小孩兒的回球質(zhì)量，增強(qiáng)自信心，還有準(zhǔn)備一套舒適的合適的運(yùn)動(dòng)服，讓小孩兒在運(yùn)動(dòng)期間更加的行動(dòng)自如。

5.小孩幾歲適合打羽毛球

小孩一般在8歲以上適合打羽毛球，有的小孩8歲以下也是可以的，因?yàn)樾『⒃谶@個(gè)年齡段記憶已經(jīng)清晰起來(lái)，能夠清楚的記住動(dòng)作，學(xué)習(xí)新東西又比較快，并且是青春期萌芽階段的開始，主要還是看孩子是否對(duì)羽毛球感興趣，興趣是孩子*的老師。

6.羽毛球培訓(xùn)費(fèi)用貴嗎

其實(shí)學(xué)羽毛球分為很多種，包括一對(duì)一，一對(duì)二，三對(duì)一和一對(duì)多，通常羽毛球一對(duì)一培訓(xùn)費(fèi)用是不固定的，羽毛球培訓(xùn)之所以貴在教練，一般來(lái)說教練的出身底子好的，比如隊(duì)退役的球員當(dāng)教練，開價(jià)高也是正常的，如果是*隊(duì)退役的那就更貴。

7.小朋友學(xué)習(xí)羽毛球有什么好處

打羽毛球不僅青少年喜歡，羽毛球相對(duì)來(lái)說安全還充滿激情，考驗(yàn)技巧；羽毛球作為一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng),速度變化不僅多還快，這也決定了參與者可以多方面收益，肌肉和全身的組織都能被激活，從而提高運(yùn)動(dòng)速度和上下肢的能力。父母讓孩子打羽毛球，也會(huì)讓孩子的大腦反應(yīng)加快。

8.如何能擊中羽毛球

是因?yàn)橐柚鷳T性力。而羽毛球只有在拍子轉(zhuǎn)正的時(shí)候被擊打回去，效果才*，這樣擊打出去的球才會(huì)隨心所欲。因此要適時(shí)調(diào)整排面，把握好擊打時(shí)機(jī)。要牢記一個(gè)意識(shí)就是重心要低。因此要養(yǎng)成跨步的時(shí)候腳尖往外轉(zhuǎn)，腳后跟右側(cè)先著地，這樣能夠有效、快捷的進(jìn)攻或回防。

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