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1.小適合打羽毛球嗎

現(xiàn)實(shí)生活中有很多的小朋友都喜愛(ài)羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，而且打羽毛球強(qiáng)度沒(méi)有那么高，很多小孩子的體力都能夠堅(jiān)持下去，而且小孩子打羽毛球的同時(shí)還能更好的跟對(duì)手進(jìn)行溝通，分享和交流經(jīng)驗(yàn)，從這幾方面來(lái)看有助于孩子的身心健康。

2.小朋友學(xué)習(xí)羽毛球有什么好處

打羽毛球不僅青少年喜歡，羽毛球相對(duì)來(lái)說(shuō)安全還充滿(mǎn)激情，考驗(yàn)技巧；羽毛球作為一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng),速度變化不僅多還快，這也決定了參與者可以多方面收益，肌肉和全身的組織都能被激活，從而提高運(yùn)動(dòng)速度和上下肢的能力。父母讓孩子打羽毛球，也會(huì)讓孩子的大腦反應(yīng)加快。

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3.如何正確的握拍

打羽毛球很關(guān)鍵一點(diǎn)就是握拍。每個(gè)人手大小不一樣，但盡量將手分成兩部分。用中指、無(wú)名指、小手指及手掌握住拍子。靈活運(yùn)用食指和拇指。*，用于正反手的轉(zhuǎn)換；第二用于揮出拍子的支撐點(diǎn)。通常正手支點(diǎn)為拇指，反手支點(diǎn)為食指。以下是示意圖。重點(diǎn)看一下食指位置。

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