如何提高兒童注意力方法

培養(yǎng)孩子注意力的十種方法

良好的注意力是孩子今后學(xué)習(xí)的有力保障，而專注力不是天生的，它需要后天的培養(yǎng)。當(dāng)孩子的注意力總是被破壞，總得不到保護(hù)時(shí)，注意力就會(huì)慢慢渙散。所 以，請(qǐng)讓孩子從容地做完他投入的工作。在不受打擾的前提下，注意力是孩子自然具備的一項(xiàng)品質(zhì)。下面教父母?jìng)內(nèi)绾闻囵B(yǎng)孩子注意力的十種方法，供家長(zhǎng)參 考。

方法一：讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時(shí)為定量。 如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予一定鼓勵(lì)(表?yè)P(yáng)、撫摸、親吻 等)，并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí)，可逐步延長(zhǎng)一次性集中做題的時(shí)間。要求孩子在審題的過程中，自己把 題目的要求、條件用筆勾出來(lái)，以防止走神出錯(cuò)。這些都可加強(qiáng)孩子的自信，讓他感覺我能自覺集中精力做好一件事。

　 　方法二：平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的.事情。 當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時(shí)，就是在無(wú)意中培養(yǎng)自己的注意力呢。

　 　方法三：要盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺到他是時(shí)間的主人。 教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間，當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子學(xué)人自己掌控時(shí)間，有成功的感覺，做事會(huì)更加自信。

方法四：大聲讀書有利于訓(xùn)練注意力 。每天安排一個(gè)時(shí)間(10-20分鐘)讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個(gè)使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程。孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯(cuò)、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅(jiān)持下去。

方法五：營(yíng)造一個(gè)有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。 孩子的書桌上，只能放有書本等相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品，不可擺放玩具、食品;文具要簡(jiǎn)潔。孩子們都喜歡顏色鮮 艷、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒，功能則應(yīng)該越簡(jiǎn)單越好，鉛筆和橡皮也要造型簡(jiǎn)單，功能單一，避免孩子把它們當(dāng)作玩具來(lái)玩;孩子的書房也要收拾得簡(jiǎn)潔明 快，幼年的玩具要收起來(lái)，不要放在顯眼的地方;孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，更不能有電視機(jī)、電話等聲音干擾;父母也盡可能不在孩子學(xué)習(xí)時(shí)進(jìn)進(jìn)出出，大聲干擾。此外， 室內(nèi)的光線也是一個(gè)容易被忽視的環(huán)節(jié)，光線柔和適度有助于孩子集中注意力，為孩子創(chuàng)設(shè)安靜、整潔的環(huán)境。

　 　方法六：在日常生活中，不要給孩子買過多的玩具和書籍。 我們經(jīng)?？吹竭@樣的情形，家長(zhǎng)給孩子買了很多的玩具和書籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁(yè)，那本書翻兩頁(yè)，玩具也是，一會(huì)兒玩這個(gè)，一會(huì)兒玩那個(gè)。太多的書籍和玩具只會(huì)讓孩子注意力渙散。

　 　方法七：讓孩子一次只做一件事情， 人的注意資源是有限的，分配在性質(zhì)不同的事情上面，會(huì)嚴(yán)重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過程中，同 時(shí)進(jìn)行多件事情，會(huì)損害注意的有效集中。所以，哪怕當(dāng)孩子玩兒玩具的時(shí)候，也要關(guān)掉電視機(jī);做作業(yè)的時(shí)候，不要放音樂。

　 　方法八：跟孩子一起玩兒自我約束力的游戲，并把這樣的方式貫徹進(jìn)孩子的生活。 你可以有意識(shí)的設(shè)置一些情境幫助孩子增強(qiáng)多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進(jìn)的過程。

　 　方法九：買一些智力訓(xùn)練的書，每天堅(jiān)持做練習(xí)。 一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找錯(cuò)誤，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長(zhǎng)短等等。時(shí)間不可過長(zhǎng)，但往后可延長(zhǎng)練習(xí)時(shí)間，一定要每天堅(jiān)持練?？梢越o予紅五星獎(jiǎng)勵(lì)或打分。

方法十：采用盯點(diǎn)法可以隨時(shí)訓(xùn)練的， 在教室和家里，每天盯著某個(gè)點(diǎn)和物體看上幾分鐘就可以的，還可以采用舒爾特訓(xùn)練法。這個(gè)方法是世界上最專業(yè)、最普及、最簡(jiǎn)單的訓(xùn)練法。

怎樣提高孩子的注意力

親，提高孩子的注意力，可以試試生活中一些簡(jiǎn)單易行的方法：
1、做家務(wù)：做家務(wù)能讓人變得細(xì)心，提升注意力。
2、時(shí)間管理：注意力和時(shí)間、精力以及自制力有關(guān)，時(shí)間安排合理的孩子不容易疲憊，家長(zhǎng)可以幫助孩子規(guī)劃時(shí)間。
3、補(bǔ)充知識(shí)的完整性：如果孩子在課堂上沒聽懂，放學(xué)之后寫作業(yè)就會(huì)很困難，完整的知識(shí)架構(gòu)可以提高孩子的學(xué)習(xí)效率。
4、生涯目標(biāo)：目標(biāo)能讓孩子知道學(xué)習(xí)的目的，使孩子專注于學(xué)習(xí)。
5、運(yùn)動(dòng)：跑步這類簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)可以鍛煉注意力，還能夠鍛煉體力和耐久性。
6、冥想：冥想可以使人集中注意力，憑借注意力使心靈保持專注在某一對(duì)象上。

如何提升孩子專注力的方法

提高孩子專注力主要有以下幾點(diǎn)：
1、營(yíng)造安靜環(huán)境。環(huán)境很重要。嘈雜的環(huán)境和安靜的環(huán)境對(duì)培養(yǎng)孩子專注力還是有蠻大影響的，包括戶外環(huán)境和室內(nèi)環(huán)境，戶外環(huán)境可以選擇相對(duì)安靜的公園或者一些圖書店，可以通過培養(yǎng)孩子看書來(lái)集中注意力，或者在某個(gè)特定環(huán)境中做一樣游戲。
2、家長(zhǎng)減少干擾?，F(xiàn)在很多家長(zhǎng)喜歡在孩子玩著的時(shí)候突然叫他一聲，或怕孩子過于安靜放點(diǎn)音樂陪伴他，或在孩子周圍大聲說話，這些都會(huì)容易使孩子分散注意力，從而無(wú)法專注自己想做的事。家長(zhǎng)要減少對(duì)孩子的干擾是培養(yǎng)孩子專注力非常重要的一方面。
3、提高孩子是興趣力。任何一樣?xùn)|西的學(xué)習(xí)除了內(nèi)容一致外，方式是非常多樣化的。比如給孩子洗漱時(shí)，我們可以讓孩子接觸下水龍頭的流水，一邊告訴他這是流水，是不是感覺手有點(diǎn)點(diǎn)癢呢？讓孩子產(chǎn)生好奇心，從而對(duì)新鮮事物提高研究琢磨的專注力。

怎么加強(qiáng)孩子注意力？

孩子注意力不集中，往往會(huì)引起孩子成績(jī)下降，是許多父母頭痛的問題。孩子注意力不集中，你可以從以下3個(gè)方面來(lái)培養(yǎng)孩子的注意力：
1講故事：多給孩子講一些故事，或者是科學(xué)方面的知識(shí)，讓他們?cè)谂c家長(zhǎng)的聊天中增加知識(shí)。
2吃魚肉：經(jīng)常吃魚肉可以補(bǔ)充所需要多種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸，多吃魚肉可以幫助保護(hù)大家的視力，還起到健腦益智的作用。
3多聽音樂：音樂是一種奇妙的音符，音樂可鍛煉右腦思維，提高智商和讀書成績(jī)，有一些潛能音樂可以提高情商、自信心、專注能力和記憶能力，平時(shí)可以讓孩子聽聽音樂。之前我的孩子在讀*的階段，他的理解力時(shí)常很差，背古詩(shī)總是犯困，致使成績(jī)都很不好。無(wú)意中在百度搜找到了能夠開啟智商的“特斯拉大腦訓(xùn)練”，學(xué)完后，讀書不再犯困，各科成績(jī)都進(jìn)步得很快。相信你也可以，祝你好運(yùn)。

怎樣培養(yǎng)孩子的注意力？

生活中的一些錯(cuò)誤的方式或觀念將會(huì)影響到孩子的注意力。面對(duì)注意力不集中的孩子，父母可以用以下3個(gè)方面來(lái)鍛煉：
1多贊揚(yáng)孩子的表現(xiàn)：鼓勵(lì)是孩子進(jìn)步的推動(dòng)力，只要孩子能做就好，家長(zhǎng)都應(yīng)該贊揚(yáng)孩子。
2吃早餐：腦重量?jī)H占我們總重量的2%，但其所消耗的能量卻占到總耗能的18%，而其惟一的能量來(lái)源是葡萄糖。早上是腦部最缺葡萄糖的時(shí)期，不吃早餐就去上學(xué)或工作，大腦能量會(huì)不足，就不能充分發(fā)揮出其能力。
3多聽音樂：音樂是一種奇妙的音符，音樂能激活孩子右腦細(xì)胞并得到很好的開發(fā)，有一些潛能音樂可以提高情商、自信心、專注能力和記憶能力.所以，父母要讓孩子多聽聽音樂。曾經(jīng)在孩子讀*的階段，他記憶力常常不好，背英語(yǔ)總是走神，導(dǎo)致他的各科成績(jī)也非常差。此后在百度上搜找到了一個(gè)能夠開啟大腦的“特斯拉潛能課程”，學(xué)完后，狀況才開始得到改善。開發(fā)了孩子的大腦潛能，上學(xué)聽課不犯困，各科成績(jī)也得到了提高。我的分享應(yīng)該能幫到你。

怎么提高孩子注意力？

孩子注意力不集中，容易引起讀書成績(jī)下降，可從讀書態(tài)度來(lái)改良。孩子注意力不集中，你可以從以下3個(gè)方面鍛煉：
1釋放孩子眼睛：多帶孩子見見世面，讓孩子開闊眼界，新鮮事物可以讓孩子長(zhǎng)見識(shí)。
2吃核桃：核桃里面不僅有脂肪、碳水化合物，還有很多我們所需要的微量元素，如鈣、磷、鐵等，可供給大腦營(yíng)養(yǎng)，改善智力，增強(qiáng)記憶、消除腦疲勞等作用。
3保證充足的睡眠：孩子現(xiàn)在正處于成長(zhǎng)期，良好的睡眠是基礎(chǔ)，休息夠了也有助于讀書。睡眠時(shí)間一般應(yīng)維持7～8小時(shí)，充足的睡眠可以提高人的想象力。之前我的孩子在讀*的時(shí)候，孩子的理解力很差，背英語(yǔ)總是犯困，成績(jī)也很差。終于在百度上面搜到了一個(gè)讓腦袋變聰明的“尼古拉特斯拉訓(xùn)練”，學(xué)完后，才開始改善了孩子的不好情況。全面提升了孩子的大腦潛能，讀書不再犯困，成績(jī)都提高了。相信你也可以，祝你順利。

如何培養(yǎng)兒童注意力訓(xùn)練？

如果孩子的注意力不夠集中，就容易導(dǎo)致成績(jī)下降。家長(zhǎng)可以用以下3個(gè)方面來(lái)引導(dǎo)注意力不集中的孩子：
1釋放孩子的頭腦：多讓孩子自己思考問題，多讓孩子自己去想事情，鍛煉孩子思維能力。
2吃核桃：核桃里面不僅有脂肪、碳水化合物，還有很多我們所需要的微量元素，如鈣、磷、鐵等，可供給大腦營(yíng)養(yǎng)，改善智力，增強(qiáng)記憶、消除腦疲勞等作用。
3多聽音樂：音樂是一種奇妙的音符，音樂能激活孩子右腦細(xì)胞并得到很好的開發(fā)，音樂能激活孩子右腦細(xì)胞并得到很好的開發(fā)。所以，父母要讓孩子多聽聽音樂。還記得在我孩子在讀*的階段，他記憶力很差，背誦提總是不起神，導(dǎo)致他的各科成績(jī)都很不好。無(wú)意在百度上面搜到了能開啟智慧的“尼古拉特斯拉大腦課程”，聽完后，情況才開始得到了改善。全面提高孩子的頭腦，上學(xué)聽課不犯困，成績(jī)也提高了。愿你能心想事成，加油！

提高孩子專注力的方法

如何提高孩子專注力

如何提高孩子專注力，我們都知道當(dāng)孩子的注意力增強(qiáng)，專注漸漸成為孩子的一種習(xí)慣，他的專注力就會(huì)不斷得到提高。那么大家知道如何提高孩子專注力嗎，下面就一起來(lái)看看提高孩子專注力的方法吧！

提高孩子專注力的方法1

分段學(xué)習(xí)

孩子集中注意力的時(shí)間很短，父母可讓孩子采取分段學(xué)習(xí)的方式，每次學(xué)習(xí)的時(shí)間設(shè)定在他能專注的時(shí)間長(zhǎng)度，時(shí)間不必太長(zhǎng)，但學(xué)習(xí)次數(shù)可以增加。

在孩子完成工作后贊美他

當(dāng)孩子專注地完成一件事，爸媽一定要加以贊美，無(wú)論是用語(yǔ)言或是擁抱的方式，都能鼓勵(lì)他。

學(xué)習(xí)環(huán)境盡量簡(jiǎn)單

因?yàn)楹⒆尤菀妆煌饨缡挛锼蓴_，所以在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候應(yīng)盡量將可能讓他分心的東西移開，例如：玩具、故事書，同時(shí)也要減少外界的聲音，例如電視聲或是說話聲音。

玩瓶罐

媽咪可將使用完的保養(yǎng)品，或是優(yōu)酪乳等任何有蓋子的瓶罐，讓孩子練習(xí)打開蓋子并將蓋子轉(zhuǎn)回瓶罐。

讓孩子自行使用湯匙進(jìn)食

孩子一開始使用湯匙時(shí)，因?yàn)槭盅蹍f(xié)調(diào)能力還沒有成熟，常會(huì)把桌面上弄得亂七八糟，但只要讓他多練習(xí)幾次，他的手眼協(xié)調(diào)能力會(huì)變好，也有助提高專注力。

猜聲音

可以試著和孩子待在一個(gè)舒適的空間，閉上眼睛或戴上眼罩，只用耳朵去聽周圍發(fā)出的聲音，并說出來(lái)。爸媽也可以自行制造聲音，借以提高孩子的`專注力。這個(gè)游戲適合語(yǔ)言表達(dá)能力發(fā)展較為成熟的孩子。一開始進(jìn)行這個(gè)游戲的時(shí)間不要太長(zhǎng)，之后再每天慢慢增加時(shí)間。然后也可以帶孩子到戶外，聆聽大自然的各種聲音。

玩穿針引線游戲

準(zhǔn)備一條粗線，以及紅、黃、藍(lán)三種有孔的串珠數(shù)個(gè)，并讓孩子依顏色把串珠串在粗線上，顏色順序可自訂，例如紅黃藍(lán)，或是藍(lán)紅黃，這個(gè)游戲不僅提升孩子的專注力與手眼協(xié)調(diào)能力，還可訓(xùn)練邏輯觀念。一開始玩的時(shí)候，如果要增加游戲的難度，可使用較軟的線或是穿孔較小的串珠、加入其他顏色的串珠或是增加串珠的數(shù)量。

提高孩子專注力的方法2

1、視覺注意力訓(xùn)練。

讓孩子看一些照片或動(dòng)物圖片，并提出一些問題，比如給孩子看一張照片，讓他說說照片里都有什么人，幾個(gè)男的、幾個(gè)女的、幾個(gè)大人幾個(gè)小孩，他們每個(gè)人都在干什么。不過讓孩子觀察的東西要不斷地變換，不然孩子就會(huì)感到?jīng)]有興趣了。

2、聽覺注意力訓(xùn)練。

給孩子講故事，事先說好，故事講完之后要提出問題讓他回答，如果能夠在講故事之前就把要問他的問題提前告訴他，相信效果會(huì)更好，這就好比我們聽老師講課一樣，如果先做好預(yù)習(xí)，找出了自己有疑問的地方，在聽講時(shí)就會(huì)特別留心。

3、動(dòng)作注意力訓(xùn)練。

即通過讓孩子完成特定的動(dòng)作來(lái)達(dá)到訓(xùn)練注意力的目的。比如教他做一些體操動(dòng)作舞蹈動(dòng)作或一些游戲動(dòng)作，都能達(dá)到這種效果。

4、混合型注意力訓(xùn)練。

實(shí)際上就是把眼睛看、耳朵聽和動(dòng)作結(jié)合起來(lái)，既訓(xùn)練了視覺和聽覺，又訓(xùn)練了動(dòng)作。這種訓(xùn)練難度大，可以邊說邊示范給孩子看，讓孩子跟著做，比如說出一種行動(dòng)，讓孩子表演出來(lái)等。

怎樣培養(yǎng)孩子注意力

有家長(zhǎng)經(jīng)常會(huì)這樣問姚倩老師，“我家孩子注意力不集中，易分心怎么辦？”其實(shí)，這是很多孩子具有的特點(diǎn)。年齡越小，控制注意力的時(shí)間越短，**的學(xué)生一次集中注意力時(shí)間至多也只有15分鐘。這是由于孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不夠完善處在發(fā)育當(dāng)中，注意力不集中這種情況將隨著年齡的增長(zhǎng)漸好轉(zhuǎn)。而*要求學(xué)生上課要坐40分鐘，然而我們并不能被動(dòng)地等待孩子的自我發(fā)育的完善，否則將影響學(xué)習(xí)效率及學(xué)習(xí)成績(jī)。因此，對(duì)于注意力不易集中的孩子，可進(jìn)行一定的具體訓(xùn)練，以提高注意力，適應(yīng)課堂生活。

可通過游戲法培養(yǎng)孩子注意力：

一、玩撲克游戲。可鍛煉注意力高度集中和快速反應(yīng)能力。

取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長(zhǎng)隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報(bào)出梅花2在哪兒。如她說猜對(duì)了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，家長(zhǎng)可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。

姚倩老師說：“這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中，由于是游戲，符合孩子的心理特點(diǎn)，非常受孩子歡迎，玩起來(lái)孩子的積極性很高。每天堅(jiān)持玩一陣，注意力會(huì)有所提高。“

二、買一些智力訓(xùn)練的書，每天堅(jiān)持做練習(xí)。

一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找異同（同中找異，異中找同），比大小、長(zhǎng)短，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把一頁(yè)圖中的物品記住，然后合上書讓她報(bào)出來(lái)等等。時(shí)間不可過長(zhǎng)，但往后可延長(zhǎng)練習(xí)時(shí)間，一定要每天堅(jiān)持練。做對(duì)給紅五星獎(jiǎng)勵(lì)或打分。

三、搶背電話號(hào)碼 。

一本電話號(hào)碼本，可以成為游戲工具。讓孩子看一兩秒鐘，記住某人的號(hào)碼，然后移開號(hào)碼本，讓孩子背出來(lái)。兩人可輪換著背，比比誰(shuí)厲害。

四、給孩子講故事、讀故事。

講故事時(shí)，要經(jīng)常用眼神和體態(tài)、語(yǔ)言與孩子交流，還可用提問形式讓孩子參與講故事?；蛘吣靡槐竟适聲?，家長(zhǎng)讀給她聽，直到發(fā)現(xiàn)孩子的注意力實(shí)在無(wú)法堅(jiān)持集中時(shí)，立即宣布“今日故事講到這里，明日繼續(xù)。”隨著聽故事時(shí)間的延長(zhǎng)，注意力的`提高，可以發(fā)展到讓孩子聽故事錄音帶。其他活動(dòng)形式也可按類似方式進(jìn)行。

五、玩“開火車”游戲。

這種游戲要三人以上，一家三口就可以完成，當(dāng)然如果有爺爺奶奶或其他參加，那就更好了。為了敘述的方便，現(xiàn)以三人為例，方法是：三人圍坐一圈，每人報(bào)上一個(gè)站名，通過幾句對(duì)話語(yǔ)言來(lái)開動(dòng)“火車”。如，父當(dāng)作北京站，母當(dāng)作上海站，孩子當(dāng)作廣州站。父拍手喊：“北京的火車就要開?！贝蠹乙积R拍手喊：“往哪開？”父拍手喊：“廣州開”，于是，當(dāng)廣州站的兒子要馬上接口：“廣州的火車就要開?！贝蠹矣铸R拍手喊：“往哪開？”兒子拍手喊：“上海開”。這樣火車開到誰(shuí)那兒，誰(shuí)就得馬上接得上口?！盎疖嚒遍_得越快越好，中間不要有間歇。

這種游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓注意力高度集中，同時(shí)也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力，而且這種游戲氣氛活躍，能調(diào)動(dòng)積極性，孩子玩起來(lái)，樂此不疲。

六、玩乒乓球干擾注意游戲。

本來(lái)一個(gè)人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁邊再有人進(jìn)行干擾，你會(huì)覺得更難以集中注意。比如你在做作業(yè)時(shí)，旁邊正上演吸引人的電視節(jié)目，你就會(huì)分散注意力，然而正因?yàn)橛懈蓴_，有難度，才能在人為設(shè)置的更困難更復(fù)雜的情境中，訓(xùn)練注意力的高度集中。

當(dāng)然，培養(yǎng)兒童專注力的方法有很多，其具體實(shí)施方法也不盡相同,可根據(jù)孩子專注力發(fā)展的特點(diǎn)，采取適當(dāng)?shù)姆椒?，有?jì)劃、有目的地訓(xùn)練和培養(yǎng)孩子的專注力。只要你采取科學(xué)的方法和態(tài)度，努力去做，一定會(huì)取得成功的。

讓孩子提高注意力的方法

讓孩子提高注意力的方法

良好的注意力是孩子今后學(xué)習(xí)的有力保障，而注意力不是天生的，它需要后天的培養(yǎng)。所以有很多孩子學(xué)習(xí)成績(jī)不好，都是因?yàn)樽⒁饬Σ粔蚣?。那么要怎么做才能提高孩子的注意力呢？接下?lái)看看更多的讓孩子提高注意力的方法吧！

讓孩子提高注意力的方法1

1、鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)法

讓孩子做一些感興趣的事情，可是要判斷一下孩子的能力，*不要讓孩子做他能力以外的事情，但是也不能太容易做到。要是察覺孩子有注意力不集中的表現(xiàn)，*趕緊采取措施。

2、全神貫注法

5-7歲的孩子完全集中注意力做事情的時(shí)間為15分鐘左右；7-10歲約20分鐘；10-12歲約25分鐘；12歲以上差不多是30分鐘。所以爸爸媽媽要根據(jù)孩子的特點(diǎn)，科學(xué)合理安排時(shí)間。

3、消除干擾法

在一個(gè)適合孩子的環(huán)境里面，孩子的注意力會(huì)提高很多，要是孩子在專心做事情的時(shí)候，有一點(diǎn)響聲或者是吸引孩子的東西，那么孩子的注意就非常容易被分散，因此*消除干擾，給孩子一個(gè)適合的環(huán)境。

4、培養(yǎng)興趣法

興趣是注意力的源泉，所以要讓孩子愛上正在做的事情，同時(shí)也要努力把孩子的間接興趣轉(zhuǎn)化為對(duì)活動(dòng)的直接興趣，這是一個(gè)非常能提高孩子注意力的方法。

5、游戲鍛煉法

孩子做游戲時(shí)會(huì)注意力非常集中，每當(dāng)這個(gè)時(shí)候爸爸媽媽不要打擾、干涉孩子。給孩子講故事時(shí)，不要太死板了，要有表情或穿插些動(dòng)作，這樣孩子才更會(huì)喜歡聽。爸爸媽媽也不要給孩子買太多的玩具或圖書，這樣孩子看書的時(shí)候就會(huì)注意力不集中了。

讓孩子提高注意力的方法2

1、數(shù)字記憶

入門版：家長(zhǎng)說出一串?dāng)?shù)字，讓孩子復(fù)述數(shù)字，比如家長(zhǎng)說102986，孩子要快速重復(fù)

進(jìn)階版：家長(zhǎng)說出一串?dāng)?shù)字，讓孩子倒著說出數(shù)字，比如家長(zhǎng)說102986，孩子要說689201

數(shù)字的位數(shù)根據(jù)孩子的`能力而定，逐步增加位數(shù)；

2、找異類

家長(zhǎng)快速念出一堆物體，其中有一個(gè)不是這一類的，讓小朋友挑出來(lái)，比如西瓜、草莓、香蕉、面包，孩子就應(yīng)該挑出來(lái)面包。

入門版：家長(zhǎng)提前告訴孩子是哪一類物品

進(jìn)階版：家長(zhǎng)不告訴孩子是哪一類物品，需要小朋友根據(jù)聽到的迅速做出判斷

3、手持乒乓球

小朋友用球拍托著乒乓球按照指定路線行走，或者必須走多少圈數(shù)，并且不能讓球掉下來(lái)。與此同時(shí)，其他人用各種不與他身體接觸的方式干擾他，比如講笑話，大叫，用好吃的引誘等，是個(gè)很好玩的游戲。

4、大聲朗讀/背誦

無(wú)論孩子朗讀還是背誦，每天抽出十分鐘，讓孩子大聲說出來(lái)，當(dāng)孩子需要大聲朗讀的時(shí)候，注意力也會(huì)不由自主地集中；

5、限定時(shí)間做算術(shù)

如果小朋友已經(jīng)學(xué)會(huì)了簡(jiǎn)單的加減，可以訓(xùn)練他們限時(shí)進(jìn)行，制造緊張感，但是題目*不要太多。控制在10分鐘以內(nèi)的題目數(shù)量。

這些游戲如果家長(zhǎng)增加一些獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制或者競(jìng)賽機(jī)制，小朋友應(yīng)該會(huì)很樂意參加。請(qǐng)家長(zhǎng)不要由于急于求成，而把時(shí)間拉的太長(zhǎng)。學(xué)齡前小朋友一次專注力的時(shí)間在10-20分鐘以內(nèi)就已經(jīng)很不錯(cuò)了