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所謂養(yǎng)生,就是未病先防,就是《內(nèi)經(jīng)》所提示的“治未病”。中醫(yī)自古以來就一直強調(diào)預(yù)防疾病的重要性,提出“上工治未病”的理念。針灸作為中醫(yī)的重要組成部分,有著明顯的優(yōu)勢和特點,是中醫(yī)“治未病”不可缺少的手段。古人“治未病”十分依賴于針灸,由此可見,針灸對于養(yǎng)生有著很高的作用。
至于腧穴的適應(yīng)證,多來源于歷代的針灸書籍和歌賦,教材上羅列較詳,對臨床有一定的參考價值,但因為同一經(jīng)脈的腧穴的適應(yīng)證大同小異,只要記住了該腧穴的所屬經(jīng)脈及該經(jīng)脈臟腑病候,根據(jù)"經(jīng)脈所過,主治所過,主治所及",其主要的適應(yīng)證也就大致記住了,故可不作為學(xué)習(xí)重點。
所謂針刺保健,就是用毫針刺激人體一定的穴位,以激發(fā)經(jīng)絡(luò)之氣,使人體新陳代謝旺盛起來,從而起到強壯身體、益壽延年的目的。此種養(yǎng)生方法,就是針刺保健。針刺保健與針刺治病的方法雖基本相同,但著眼點不同,針刺治病著眼于糾正機體陰陽、氣血的偏盛偏衰,而針刺保健則著眼于強壯身體,增進機體代謝能力,旨在養(yǎng)生延壽。
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